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バーモンドカレーのカロリーオフを使い 無加水で作るのにハマってます🤤 鶏胸ミンチで作ったので たぶん500kcalいかないくらい😋 #うーたろ食堂 食事の見直しと筋トレで ライブでヘタレないカラダを作る🤟 pic.x.com/dtlkuyhpog

う-たろ✿98%🦫日本武道館2/22@u_tatatatta

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#うーたろ食堂 まだ暑いから蕎麦サラダ🫶🧡 ...という名の キャベツと豆苗でかさ増し蕎麦😋 pic.x.com/latonkzpqb

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厚揚げを豚肉でマキマキ🤩 生姜を効かせた醤油ダレを絡めて完成 the かさ増し ボリューム飯🫶 #うーたろ食堂 3連休なにしましょ( ᐛ ) pic.x.com/negurcfrp3

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#うーたろ食堂 ぐるナイ見てて キャベツある...ミンチ肉ある... 久しぶりに作るか!!! と思い立ったが吉日です😋 今日は刻み新生姜を混ぜ込んで 和風出汁で煮込み中🫶🧡 写真を撮る前に なぜ出汁パックを取らなかったのか 反省点であります😇笑 pic.x.com/1gswqoq1zk

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#うーたろ食堂 本日は無加水カレー🍛𓌉𓇋 ✨ ずっと気になってたカレールー😊 カロリー50%カットされて 美味しいなら最高だなぁと🫶 トマト缶を使ったので ちょっとハヤシっぽい仕上がりに! リピありです🙆‍♀️🧡 今週もお疲れ様でした!🙌 pic.x.com/1zrhac1ie4

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お久しぶりな #うーたろ食堂 作ってはいますが 体質改善のために栄養を皿に 乗せてるだけの毎日です。笑 オシャレなワンプレートに憧れます🥺 さてさて今日はガッツリ食べたくて じゃがいもを豚バラで巻くという なかなかのボリューム飯!!!🫶♥ 糖質&脂は!!最高!!🥰 pic.x.com/juirztkuu7

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#うーたろ食堂 食堂というか... 最近はフェスに向けて体力・筋力を増やす生活を目指しバランスを考えながらの料理と言えないもの😅🌿 脂質を抑えようと思ったら蒸し料理になって和洋中関係ない栄養としての食事🤣まだまだ勉強中५✍ おかげさまでフェス後の筋肉痛は少しで済み、もう少し続けます🤟 pic.x.com/7avbn1lbpp

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