おはようございます🌷 暑くなるなぁ😰 #小松菜 たべると頑張れる気がするよ🎶 #おうちで走くん 小松菜うどん（温） pic.twitter.com/T6YC9bev5o

お夕飯 鯛だし小松菜うどん🥬 #おうちで走くん pic.twitter.com/e3H4mELgHW

やってｔｒｙ🥬 #おうちで走くん 小松菜と鯛 の昆布〆 間違えて粉チーズ 少々🤭 pic.twitter.com/Iz942IX90K

けっこう強めの雨☔ 嫌だな‥寒いし テンションの上がる傘をさして 仕事に行こう～ おいしそうな ふりかけと #茅の舎 上司がくれた おいしいおやつがあれば きっと大丈夫👍️ 今日のサザエ飯 残り野菜のポタージュ 小松菜サラダに鶏ハム トッピング #おうちで走くん pic.twitter.com/mx0DjqjKJt

ジャーマン小松菜コンビーフ 美味しいです🤗 #おうちで走くん とっても美味しいです🥬 pic.twitter.com/JAYauZ5K1p

小松菜餅 #おうちで走くん カルシウム💪 pic.twitter.com/zmB31dwePO

お夕飯 小松菜かつ丼 #おうちで走くん 🧄オイスター🌟 pic.twitter.com/0xEBHezksa

今日のサザエ飯 厚切りの豚肉が 半額だったので ポークソテー 豚汁　野菜サラダ おやつはお友達からの お土産 #帯広 #ますやぱん お約束 #おうちで走くん pic.twitter.com/mHo5MWlCnu

身体が痛い😭 でも筋肉痛が翌日に 出るのは若い証拠💦💦 土曜日はアドレナリンが どばどは出ていたのに 今日はイマイチ‥ そんなサザエ飯 土曜日に買ってきた あれこれを使った お弁当 お約束の #おうちで走くん あっ⁉️今日はラジオの日 ちょっと元気になったかも pic.twitter.com/wHpdpogvcN

こまつな油淋鶏 #おうちで走くん マヨネーズ😋 pic.twitter.com/39ombUBkXR

今日のサザエ飯 この前の 混ぜ込みご飯の残り そこにはお約束 #おうちで走くん #北見食品工業 しそ味噌巻き 鶏肉に梅肉と チーズを挟んで揚げてみた それにしても今朝は寒い おやつは 白バラコーヒーロール pic.twitter.com/xL6rdQrA1x

#走裕介　さん 新曲発売おめでとうございます 新曲が出ると知って気になるのは どんな曲かなっていうのと どんなタイトルかなって‥😂 今日のサザエ飯 ホタテと舞茸の混ぜ込みご飯 そこには　#雫 台湾カステラ焼いて #あの空を仰ぎ見て ってやりたかったんだけど ほとんど解読不能😭 #おうちで走くん pic.twitter.com/4hFeiu0YlT

イレギュラーな事が起こると バタバタしてしまう まだ修行が足りないな😭 今日のサザエ飯 小松菜の混ぜ込みご飯 そこにはお約束の #おうちで走くん 午後からも いやいや午後からは 心穏やかに 平常心で pic.twitter.com/RXMneiBdLZ

今日は #サザエ生誕祭 なのでお弁当も 大好物を詰めこんで #肉祭り 野菜サラダは　 推しのオススメ 小松菜をたっぷり いれてみた カルシウムたっぷり これでイライラしないで 心穏やかになる予定👍️ おやつも大好物 #もりもと　 #雪鶴 お約束 #おうちで走くん 今日こそ 良い１日になれ～😋 pic.twitter.com/s2jrQtrBR9

おでん３日目 今日が最後 おにぎりは 雑穀米‥ そこにはお約束 #おうちで走くん pic.twitter.com/2Jk4KW4nSY

おでん🍢🍢が続く サザエ飯 そしてお約束 雑穀米で #おうちで走くん 今日はおやつも楽しみ pic.twitter.com/iT0V4rJ9Gx

お友達からの徳島土産の ゆず味噌に合う メニューと言えば おでん おやつは この前いただいた #ロバ菓子司 シフォンケーキ #おうちで走くん やっぱり月曜日は 仕事忙しいし 気が重い‥ pic.twitter.com/4h1rL3L8aj

返信先:@kr73UkpFvqded4iサザエさん😊 今晩は～💡　まさに 先ほど 同じもの食べましたよ～ お店での直に 揚げたての天ぷら なまら美味しかった🎵 #網走ビール #北見食品工業 #天ぷらしそ巻き #おうちで走くん

福岡県直方(のおがた)市の🌷祭りに母と行って来ました🚗 すごいチューリップと人❗️ 本日は #走裕介 さんのデビュー記念日㊗️写真撮ってみました。 (なんと、数人の人から声をかけられ、うちわを褒められ☺️) 帰りにパフェで🍻 #おうちで走くん 裕ちゃん、これからも爆走していっぱい歌声を届けてね😄 pic.twitter.com/End99i6QM1

美味しいお出汁を たくさんいただいた なので網走の豆腐買って 今日の美味しい味噌汁 作ってみたのさ #茅の舎 #FMあばしり　で お馴染み　#CITY　で 買った野菜とドレッシング 美味しいおやつも 網走で買ってきた 今日は #走裕介　さんの デビュー記念日 おめでとうございます #おうちで走くん pic.twitter.com/W5CpqEEJU1

返信先:@hashiriyusuke裕ちゃん、おはようございます😊 今日から16年目スタートおめでとうございます🎉4/17は20枚目のシングル「雫(しずく)/あの空を仰ぎ見て」発売おめでとうございます🎉網走湖のお写真ありがとうございます😆💕✨ #おうちで走くん 📣📣…📣 pic.twitter.com/5C36DAYrPP

無事帰宅 しかし家に近づくにつれて 吹雪模様💦💦 #おうちで走くん pic.twitter.com/36h6FDtO6c

かまぼこ､スイーツ パン大好物を食べ尽くした 明日も仕事頑張ろう💪 #おうちで走くん pic.twitter.com/Qe424JXRDP

春は別れの季節　　 職場の人事異動で 職場を去る方々から 偶然にも同じ #柳月 #三方六 いただいちゃいました～ 大好きなお菓子は テンション上がる～👍️ 今日のサザエ飯は ポークソテーに お約束 #おうちで走くん pic.twitter.com/2Hnv001XFH

三連休は日曜日以外は 仕事に励んだ サザエでございます‥ 今日のお弁当もかなり雑😭 お約束のあれもお休み かわりに #アクスタ #おうちで走くん　登場👍️ #他力本願 の焼き鳥 もらったので焼き鳥をメインにね 今日のおやつ #滝川旅情 これ美味しいんだよね pic.twitter.com/dgRvVKBOBE