今日の朝教えてもらったカレー粥のアレンジアイディアは、大満足なオムライス風💓 完熟トマトカレー粥を使って、ソースいらず✨ 見た目はちょっと悪いのですが、味はバッチリ👌 ふわふわたまご🍳がたまりません！！ #おかゆダイエット pic.x.com/2JrwxCYXVY x.com/kurashinookayu…

返信先:@kurashinookayu週末おかゆのストック買いに行ったら売り切れてたのでみんなやってるに違いない！ 入荷お待ちしております😂 #おかゆダイエット

#おかゆダイエット しよう！！！ x.com/kurashinookayu…

この土日も食べすぎたなあとしみじみ💭 カレー粥でリセットしていきます✌️ 和風カレー粥にもつ煮をトッピング😊✨ 事務所の中も寒いので、ほっとひと息あたたまりました💓 #おかゆダイエット pic.x.com/1dAPkIb2Rc

実は本日も在宅勤務🤭 おうちの中も寒いので、お鍋でそのまま食べるという荒技を思いつきました！ 今日は #鍋の日 みたいなのでちょうどいいかな？✨ シーフードミックスとマッシュルームとブロッコリーを炒めて、トマトカレー粥と豆乳でグツグツ💓 チーズもとろっと最高です✌️ #おかゆダイエット pic.x.com/rHeUv7jytx

やっとランチ休憩🍙 今日は完熟トマトカレー粥🍅をセレクト！ なんだかんだやったことなかったなあと、カツ乗せちゃいました🤭✌️ なんちゃってカツカレーの完成です✨ #おかゆダイエット pic.x.com/0KWldEyx7Z

今日はハロウィン🎃の残りの餃子の皮で、カレー粥餃子🥟（笑） 和風カレー粥には福神漬け、完熟トマトカレー粥にはチーズを追加で入れました☺️✨ これはこれでありです！！おいしい✌️ トマトカレー粥のほうはピザまんみたいでした🤣 #おかゆダイエット pic.x.com/GUKjXJ32fH

\ #HappyHalloween / ハロウィンの今日は、かぼちゃ🎃と餃子の皮を使ってカレー粥のラザニア風🍛🧀 チーズたっぷり、みんなに大好評でした✨ 完熟トマトカレー粥のほうがかぼちゃラザニア向きだそうです！！ いいねしてくれないとイタズラしちゃうゾ〜🤭💓👻 #おかゆダイエット pic.x.com/PiNWyEb060

今日は #ドリアの日 らしいので🤭 大好きな玉子と完熟トマトカレー粥をチーズで焼いて… あつあつおいしい！満足感しかないドリア風なおかゆができました💓 みなさん、からだを冷やさないようにあつあつなおかゆを食べましょう〜！！📣 #おかゆダイエット pic.x.com/P9thNTJRvx x.com/mugiyasan/stat…

最近、和風カレー粥率が高かったので、今日は完熟トマトカレー粥を食べました🍅 やっぱりチーズをのせて焼くと、カレー粥はより最強のおかゆになります💪✨ 今日はチキンドリア風にしました！！ 午後もがんばっていきましょう😊 #おかゆダイエット pic.x.com/TWjU2MVgUY

今日はみんなからありなんじゃ！？というお声をいただいていたアレンジに挑戦💪 パンもありならうどんでも…！ということで、和風カレー粥でカレーうどんアレンジです🤭✨ とってもありでした！追い出汁したらより最強カレーうどんになりました❣️ #おかゆダイエット pic.x.com/GYmaQn06r9

これからはあつあつおでん🍢の季節☺️✨ 事務所内で、あったかい食べものの話題が増えました❣️ みなさん、おでんは何派ですか！？ わたしは大根、玉子、白滝、厚揚げです✌️ そんなおでんを和風カレー粥に添えて…！ みんなにびっくりされたけど、合います🤭 #おかゆダイエット pic.x.com/uvMNsq2X0Q

今日は公式ショップ後輩にならって、和風カレー粥でえびドリア風🦐 チーズのせてトースターで焼いたので、あつあつ☺️✨ じつは、豆乳でのばしているのでより濃厚な味に変化したりもしています👍 和風カレー粥でドリア風っていけるのかな？と思ってましたが、後輩ナイスです💓 #おかゆダイエット pic.x.com/iMTI5Elp5M x.com/mugiyasan/stat…

返信先:@bananabu_keチェストプレス　ラットプルダウン スクワット　3セットずつ　#おかゆダイエット