こんばんは、お疲れ様です。 #おさらい百錬自得 『夜間も水分補給を控えない。』 熱中症予防です。 ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 x.com/r_d_miti_ayumu…

こんばんは、お疲れ様です、よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『余力を大事にする。』 肝臓・腎臓・膵臓などは、沈黙の臓器と謂われます。 自覚症状が出にくく、症状が出る頃には病気が進行している可能性があるので、早期発見・対処が肝要です。 x.com/r_d_miti_ayumu…

#おさらい百錬自得 『動物、静物、仕事、趣味、孤独さえ仲間となる。』 親鸞聖人は利他の精神に富み、己の死に際にさえ「あなたは一人ではなく、二人だ。二人ではなく三人だ。いつも親鸞が一緒だぞ。」と遺しました。 書を紐解けば、時空を超え偉人達と友になれます。 友とは、人だけではないのです。

こんばんは。 本日は昨日のおさらいからです。 よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『思い浮かべる力。』 「犀の角のようにただ独り歩め」 犀の角は孤独の比喩。 孤独を怖れる必要はないという、仏の教えです。 心を強く持ちたい時、思い浮かべます。 x.com/r_d_miti_ayumu…

#おさらい百錬自得 『老いも若きも、一身独立。』 自立はしばしば若者の課題のように謂われますが、老年者も健康寿命を伸ばし自立の維持に努めたいです。 「独立の気力なき者は国を思うこと深切ならず。」 学問のすすめの一文です。 本日もありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。

#おさらい百錬自得 『無心、善でも悪でもない心持ち。』 碧巌録という禅の書の中で達磨大師は「からりと晴れ渡った空」と謂い、田中秀雄は著書武道の心理の中で「澄む気」と記しました。

#おさらい百錬自得 『自身を見失わないように。』 世界人口78億人中60億人がスマホを持ち、2億人がスマホ中毒だそうです。 スマホにより遠い国の人々とも交流でき、視野が開かれ、便利で効率的な反面、自由を奪い五感や心を消耗させるという意見も。 時間の使い方を見直すことも、一つです。

#おさらい百錬自得 『振りかざす太刀の下こそ地獄なれ一足進め先は極楽』 宮本武蔵の歌らしいです。 柳生新陰流の教えでも「斬り結ぶ刀の下地獄なれただ斬り込めよ神妙の剣」と、示されています。 人生は選択の連続。 無私の境地で淡々と進めば、浮かぶ瀬もあるやもしれません。

こんばんは、お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『よい習慣を身に付け、健康寿命を伸ばす。』 x.com/r_d_miti_ayumu…

こんばんは、お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『一歩ずつ。』 小さなことでも新しいことを始めれば、自分史上初新記録達成です。 それを続ければ、記録更新が続きます。 x.com/r_d_miti_ayumu…

こんにちは、よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『精忠へと励む。』 精忠とは、一つも私心のない純粋な心です。 よい七夕になりますように。 x.com/r_d_miti_ayumu…

お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『因果応報』 良いことも悪いことも、すべては自身の撒いた種の結実。 良くも悪くも収穫を、避けることは出来ません。

こんばんは、お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『選択肢を絞る』 選択肢を思い切って絞れば、可能性は広がります。 x.com/r_d_miti_ayumu…

お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『懸命に働き、正直に生きる。』 半夏生を迎え蛸を食べる由来は、田の苗がしっかり根を張るようにという願掛けだそうです。 人もしっかりとした根、根性を以て、生きたいものですね。

こんばんは、お疲れ様です。 本日は、昨日のおさらいからです。 よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『常若』 肉体の若さをいつまでもは難しいですが、精神を若々しく清々しく保つことは努力次第です。 新たな月の始まり、心あらたに。 x.com/r_d_miti_ayumu…

こんにちは、本日は早めのおさらいです。 ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『みんなちがって、みんなよい』 「天上天下唯我独尊」という言葉には、皆それぞれが唯一無二であって尊い存在であると、謂う意味があるそうです。 x.com/r_d_miti_ayumu…

こんばんは、お疲れ様です。 ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『気付きを言語化してみる。』 曖昧な感情や思考を言語化しようとする試みは、脳を活性化させるそうです。 言語化したものを見直せば、自己理解も深まります。 x.com/r_d_miti_ayumu…

お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『準備九割。』 何事も無駄にしないためには、動機や原因を追求し、どうすればより良くなるか。 よく考える必要があります。

お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『他者のために、願い、祈る。』

こんばんは、お疲れ様です、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『幸（さきはひ）』 x.com/r_d_miti_ayumu…

お疲れさまです、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 「重要性を理解し、連携する。」 連携は死角を確認し合い、補い合うために効果的です。

こんばんは、お疲れ様です。 本日は、昨日のおさらいからです。 よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『発想の転換と切り替え。』 x.com/r_d_miti_ayumu…

おやすみなさい、ありがとうございます、明日もよろしくお願いいたします。 #おさらい百錬自得 『おかげさまで。』 思った以上にうまくいくこともありますね。 有り難いことです。

おはようございます。 本日は、昨日のおさらいからです。 よろしくお願いいたします、感謝します。 #おさらい百錬自得 『機会を良い方へ生かす。』 太平洋岸北西部、アメリカからカナダの島にかけて断層が発見され、未曾有の大地震・津波の可能性が指摘されたそうです。