#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん、梅干し、鮭の焼いたの チキンナゲット、ベーコン キャベツ、玉子焼き、ミニトマト、ブロッコリー 弁当箱のふたが壊れた。(詰めすぎが原因ではない) pic.twitter.com/ex0Od4lq7d

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 牛丼、チキンナゲット、ミニトマト、ブロッコリー、ほうれん草のソテー 今日からごはんを少し減らしてみた。それでも270g 😜 pic.twitter.com/VYzu1uGeW3

美味しそう〜！ この時期、ひじきが美味しいですね🤤 うちも今日ひじきを炊いて今週のお弁当の一品にしました！ #おじさんの弁当 pic.twitter.com/FDvhb29hIc x.com/iworks_takesim…

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん、ふりかけ(ゆかり)、梅干し 唐揚げ(冷凍)、ブロッコリー、ミニトマト、玉子焼き、ひじき 金曜日は冷蔵庫の中整理。 おかずはコレくらいの量で十分だった。いつも食べ過ぎなんだよね。 pic.twitter.com/2pCVPkRKDr

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん(スーパー大麦入り)、梅干し、キャベツ、トンカツ、マカサラ、ミニトマト、ブロッコリー、チーズちくわ、ひじき 食べ過ぎたw #高校生の胃袋 pic.twitter.com/3tfxEd94pY

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん(スーパー大麦入り)、ふりかけ(ゆかり)、梅干し、ブロッコリー、ゆで玉子、ミニトマト、シュウマイ、チキンナゲット、ほうれん草のソテー 冷凍もんばっかり。弁当のおかずはホントに悩ましい。 pic.twitter.com/dcItPjPzNk

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん、ふりかけ(ゆかり),梅干し、唐揚げ(冷凍)、ウインナ、チーズちくわ、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれん草のソテー(冷凍) ミニトマトの皮が硬いね 業スーのブロッコリーは大きいけど味は… pic.twitter.com/0KSOZMxv5p

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 焼肉丼(スタミナ源のたれ)、キャベツ、ミニトマト、ブロッコリー、玉子焼き(味濃すぎた) 弁当のおかずネタ切れだぁ pic.twitter.com/oJNOUso5FZ

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん(大麦入り)、焼鮭、ナゲット(大豆ミート) 、ミートボール、ブロッコリー、ミニトマト #明日の弁当何にする？ pic.twitter.com/hrkNdL8Kqw

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 ごはん、ふりかけ(あかり)、梅干し、トンカツ(自分で揚げた)、キャベツ、ブロッコリー、玉子焼き、ミニトマト(でかい) カツ丼にしちゃえば良かったか？ pic.twitter.com/dxfJc0jU7p

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #腹八分 #腹も身のうち 鶏そぼろ弁当、レタス、シュウマイ(小栗旬の)、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれん草(冷凍) 煎りたまごって難しい。 #明日の弁当は何にする？ pic.twitter.com/gsdy6PVFCQ

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #今日も食べ過ぎた ごはん、ふりかけ(ゆかり)、梅干し、ピーマンの肉だんご詰め、レタスとツナのパスタ、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれん草のバター炒め(冷凍)、ゆで玉子 弁当を毎日作るのってホントに大変。作ってもらってる人は感謝しながら食べなきゃね pic.twitter.com/ClYeC5b7jP

#お弁当記録 #おじさんの弁当 #自分用 #食欲は高校生 ごはん(大麦入り)、ふりかけ(あかり)、梅干し、豚ロース生姜焼、ブロッコリー、キャベツ千切り、玉子焼き、ミニトマト、ほうれん草のごま和え(冷凍) 豚肉は霜降りしてから焼くと固くならないね🐽 pic.twitter.com/rozJUno2l4