本日もお疲れ様でした。早めにお風呂済ませて、今朝の豚キムチの残りと、冷凍焼きおにぎりで頂きまーす🍺 #晩ごはん #晩酌 #おっさんの日常垢 pic.x.com/bInbc7mhaS

おはようございます。今朝は豚キムチ！しっかり食べて一日頑張ります！ #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 pic.x.com/gpxaNoykp1

シンドい月曜日お疲れ様でした。今夜は唐揚げ乗せ蕎麦とサラダで頂きまーす🍺 #晩ごはん #晩酌 #おっさんの日常垢 pic.x.com/XRgnTiCu7G

おはようございます。台風接近の月曜日💦今週頑張れば、嬉しい三連休♪野菜炒めでスタートします！ #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 pic.x.com/lLMtk3pNvT

あっという間の日曜日。お疲れ様でした。早めにお風呂入ってサッパリ♪今夜は天丼、うどんセットで頂きまーす🍺 #晩ごはん #晩酌 #一人酒 #おっさんの日常垢 pic.x.com/YXzRVNF3ok

早めにお昼です〜暑くなってきました😅抹茶あんみつ食べて、投票してきます〜 #お昼ご飯 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 pic.x.com/Lap2N4qhWB

掃除、洗濯完了〜蚊に刺されまくり💦 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 pic.x.com/76armJI3KW

おはようございます〜今朝も涼しくて助かります😁冷凍上海焼きそば食べて、日曜日スタートします〜 #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 pic.x.com/FkDJ7aonFd

本日もお疲れ様でした😀お風呂入ってサッパリ♪今夜はヨーカドーさんの海鮮太巻で頂きまーす🍺 #晩ごはん #晩酌 #一人酒 #おっさんの日常垢 pic.x.com/RQIpqiobhB

お昼ですよ〜😁食べたら、ヨーカドーに買い物と期日前投票してくる〜 #お昼ご飯 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/MJun3CnqP8

おはようございます☀涼しくて久しぶりに快眠出来ました😀では中国産鰻食べて、掃除、洗濯コース始めます〜 #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/AfCACC8gWZ

今週もお疲れ様でした😀今日は涼しくて助かりました〜お風呂入りサッパリしたので、鶏から乗せ蕎麦で頂きまーす🍺 #晩ごはん #晩酌 #一人酒 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/bs68PV3Sgz

お疲れ様です。千葉中央、納品完了〜今日は涼しくて有り難いです😆今週もあと半日！頑張りましょう〜！ #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/PgCuMvRetJ

おはようございます。やっと金曜日😁チーズハンバーグ食べて、一日頑張ります！ #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/udKVgvpBRM

おはようございます。今朝はマグロです😁しっかり食べて暑さに負けずに頑張ります❗️ #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/DgWC1Q8xiL

本日も暑い中、お疲れ様でした😀水風呂サイコ〜♪サッパリ♪ お先に頂きまーす🍺 #晩酌 #晩ごはん #一人酒 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/pEIG6DyosQ

お疲れ様です。本日もあと少し！水風呂が待ち遠しい😆 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/FJ2vKUHVQw

恒例？の表参道の建築工事チェック😆暑い中、お疲れ様です。 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/9ds5kyqIEg

おはようございます〜ようやく水曜日。今日もアラート出そうですが、鮭のあらを食べて一日頑張ります！！ #朝ご飯 #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/WGnNO0Fqco

暑い一日お疲れ様でした。至福の水風呂に入ってサッパリ😆今夜はもりそばに竜田揚げ乗せて頂きまーす🍺 #晩酌 #晩ごはん #一人酒 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/RZI8ZEH3V7

朝一、御茶ノ水にて待機中。暑くなるしかないって要素がプンプンします💦 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 pic.x.com/EAgmOap9cT

おはようございます☀アラーム鳴る前に目覚めてしまいました💦豚肉食べて一日頑張ります！ #朝ごはん #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/FCojq2af5k

暑い一日お疲れ様でした〜水風呂入ってサッパリ♪今夜はうどんとお稲荷さんで頂きまーす🍺 #晩酌 #晩ごはん #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/inRTb5CAgN

おはようございます☀暑い１週間の始まりですね💦ハムエッグ食べて一日頑張ります❗️ #朝ご飯 #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/Wg09sW00dx

そろそろ、このスマホともお別れかな〜💦せめて、来年まで無事でぇ🙏 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 x.com/monchan1970/st…

暑い土日もあっという間に終わり💦お疲れ様でした。水風呂入ってサッパリしたので、早めにぶっかけきしめんとコロッケサラダで頂きまーす🍺 #晩酌 #晩ごはん #一人酒 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/0LrbccTxbI

お昼ですかっ💦残りの生バウム頂きまーす😁 #お昼ご飯 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/8Wxn3dCOlK

洗濯の後はエアコンガンガン！朝からプレステ😁 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/pssS3WDysO

洗濯完了〜気持ちいい♪ #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/Hnn9qeTRZl

おはようございます。エアコン付けてても汗だくで起きました😅カレーラーメンで更に汗かきます💦 #朝ごはん #朝ラーメン #朝食 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/PWpvE5DxnQ

今夜は設定温度1度下げましょ😅 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/CGXZcHQK8P

あっという間の暑い土曜日、お疲れ様でした☺水風呂入ってサッパリ♪マックで思い切り頂きまーす🍺 #晩酌 #晩ごはん #一人酒 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/vZWd5p2evt

では、生バウム頂きまーす😁 #お昼ご飯 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/vxYxfb7S4w

採血完了〜お薬もらってバウム食べに一度帰ります〜😁 #おっさんの独り言 #特定健診 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/7D5EZtuila x.com/monchan1970/st…

診療所到着〜やはり土曜日、混んでます💦 #特定健診 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/RBAxn6Ucgv

おはようございます☀健診終わったら妹が送ってくれた、生バウムを頂きます😁しかし、お腹空いた〜💦 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/zyo0mTxIht

ヘルシーモードも今日で終了〜１週間で1キロ弱減りました〜😁さて、明日のメタボ健診いかに！？ #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 x.com/monchan1970/st…

今週もお疲れ様でした〜明日の健診の為に今夜は軽め（笑）しかもノンアルコール！頂きまーす！ #晩ごはん #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/sXvi8y0Ab1

お疲れ様です。今週の業務、新宿にて終了〜💦皆さん、これから楽しむんでしょうね😅後ろ髪ひかれつつ、安全運転で帰ります〜 #おっさんの独り言 #おっさんの日常垢 #日常垢 pic.x.com/scX4NZZLJv