豚こま肉、キャベツ、人参、もやし、蒸したやつ、味付けは焼肉のタレで。 焼肉のタレを焼き肉以外で使うことのほうが多い🙄 とうもろこし🌽 #冷しゃぶ じゃないやつ　 #蒸し料理 #おののキッチン pic.twitter.com/WXGLs7vVkO

洗い物など済ませてるうちに完成。 豚こま、キャベツ、人参、もやしのワンパン蒸し。豚バラじゃなくても肉ならなんでもOK。 夏だから冷しゃぶ？関係ねぇ！ #冷しゃぶ じゃないやつ　 #蒸し料理 #おののキッチン pic.twitter.com/zMRtI3WFQG

いきなり完成、皿うどん 割引お寿司🍣 皿うどんは安定のもやし一袋投入。 マムで買ったお寿司、巻物イカとか入ってるっぽい！おいしい！ #皿うどん #寿司 #おののキッチン pic.twitter.com/Kjq6sEqOQw

とりの日パック🐥 とりあえず3ピース食べよう🍗 #ケンタッキーフライドチキン #ケンタッキー #おののキッチン pic.twitter.com/v8GId2LfG8

カレー4日目、最終日 目玉焼き、レタス添え。レタスとの相性が抜群と言うことを発見した最終日。レタスは小さくちぎってカレー、ご飯とまぜまぜして食べた。 もうしばらくはカレー生活はいいかな、毎日美味しく食べられてよかった😋 #カレー #夏野菜カレー #キーマカレー #無水カレー #おののキッチン pic.twitter.com/Yp8z3FkQdq

カレー3日目 今日はチーズinオムレツ添え 甘いチーズinオムレツはカレーの辛さを中和どころか吸収してしまう、、オムレツ単体で食べたいと思いました(こなみ) 意外とビジュが良くできた🍛 #カレー #夏野菜カレー #キーマカレー #無水カレー #おののキッチン pic.twitter.com/Y7Z5dec3SC

カレー2日目。 今日は目玉焼き乗せてプレートにしてみた。ナス🍆溶けてしまってるけど、トロトロ感出ていていい食感になってる😋 #カレー #夏野菜カレー #キーマカレー #無水カレー #おののキッチン pic.twitter.com/dL2bVv8C1z

コトコト煮込んだのでウスターソースとケチャップ大さじ1ずつ入れて、火止めてルウ投入。溶かして少し煮込んで完成！ 濃い！けど野菜の旨味感じて美味しい😋 #カレー #無水カレー #キーマカレー #夏野菜カレー #夏野菜キーマカレー #おののキッチン pic.twitter.com/MNejUTkAxU

野菜たっぷり豚こま肉でしょうが焼き🐷 もやしのごま和え 冷奴 肉は小麦粉コーティングすることで合わせ調味料が良く絡んで美味しい！ ごま和えも甘くて好きな味 #しょうが焼き #もやしのごま和え #おののキッチン pic.twitter.com/80QX6eZSQe

真ホッケの干物ととうもろこしと冷奴。 とうもろこしは半分にしてチンした🌽 お皿にホッケだけだと寂しかったので適当にレタスとマヨネーズ #ホッケ #とうもろこし #おののキッチン pic.twitter.com/k35GFQaP49

チンした回鍋肉 #回鍋肉 #ホイコーロー #おののキッチン pic.twitter.com/K0OO44nLhP

回鍋肉、2日分 マニュアル通り作った。キャベツ、ピーマン、ネギがシャキシャキして美味しい😋 #ホイコーロー #回鍋肉 #おののキッチン pic.twitter.com/xsS8hV6g7k

昨日との違いはミニトマトのみ。 #餃子 #おののキッチン pic.twitter.com/JUaeAgrjR2

餃子&納豆 餃子おいしい🥟 #餃子 #おののキッチン pic.twitter.com/MWOHYfEm86

追加で1分やって8分チンして完成。 シュウマイ はんぺんを入れることによってお魚の旨味やコクが出て豚肉だけのシュウマイより美味しい😋火使わないし簡単でこれはいい！ #紀文 #はんぺん #シュウマイ #おののキッチン pic.twitter.com/7XcsFP9xOg

今日はマクドナルドにした。トリプルビーフなんじゃろ、めっちゃ肉を感じる🍔 とうもろこしは皮のまま電子レンジで6分。皮剥ぐの激熱だった🌽めっちゃ甘い！ #おののキッチン pic.twitter.com/l0BA4yAKUo

4日目の手羽元と卵と大根の煮物。ファイナル。これにカレーかけたら最高なんじゃないかと思う、しないけど。 大根も出汁しみしみで溶ける！ #手羽元 #煮物 #おののキッチン pic.twitter.com/RrliXhLNrx

3日目の手羽元と卵と大根の煮物。 温める前の鍋、コラーゲンでぷるぷるに固まってる✨これも摂取したいから丼スタイルにした。冷奴は切ってた半分の残り #手羽元 #煮物 #冷奴 #おののキッチン pic.twitter.com/etr0emGHKu

2日目の手羽元と卵と大根の煮物と冷奴。 手羽元は軟骨すら残らないくらいキレイに食べられてコラーゲン補給も出来る😌冷奴はチューブしょうがとネギ。ほんだしを少しかけてかつお節の代わり。 #手羽元 #煮物 #冷奴 #おののキッチン pic.twitter.com/5BAHxsViOI

味見したら鶏の臭みを感じたので冷凍庫にあった生姜入れたら臭み消えて生姜の風味付いていい感じになった😊コトコト煮込んでとりあえず完成。 手羽元と卵と大根の煮物。 #手羽元 #煮物 #おののキッチン pic.twitter.com/TAkN3lOLVM

ちゃんぽん ちゃんぽんが全国区にならないのが本当に不思議だ🤷‍♂️簡単に作れて野菜たっぷり食べられるのに🍜 #ちゃんぽん #おののキッチン pic.twitter.com/uq3Z2oApDW

焼いたフライパンでソース作る。赤ワイン無いから酒としょうゆと先ほどのすりおろし玉ねぎ入れて煮込んでステーキにかけて完成、シャリアピンステーキ🥩 玉ねぎの甘みが美味しい、肉は硬めだけど😋全面茶色!! #シャリアピンステーキ #おののキッチン pic.twitter.com/GMoBeeO22H

ジブリ飯的なやつ😋 慌ただしい朝には絶対作りたくない休みだから作れる✨ 目玉焼き半熟とチーズ、ハム、最強の組み合わせで美味しい🤤 朝ごパンがブランチになってしまった #ジブリ飯 #おののキッチン pic.twitter.com/66xPfRRz8Q

砂糖まぶしてさらに炒ってカリカリにして完成。 パン耳ラスク 浜松で作ったから浜松ラスクだな🙄 #ラスク #おののキッチン pic.twitter.com/7xmiaNnWWf

うまかっちゃん、目玉焼き、作り置きしてた冷凍きんぴらごぼう、納豆 うまかっちゃんはネギ、ゴマ、紅しょうがトッピング🍜 #うまかっちゃん #おののキッチン pic.twitter.com/oxwpBJWFoA

蓋取って軽く水分飛ばして、軽く塩コショウして今日は焼肉のタレで仕上げて完成。 #豚バラと野菜の蒸し焼き #おののキッチン pic.twitter.com/Vxtg4XolxH

焼きうどん 味付けは醤油、酒、ほんだし。最後にかつお節とあおさトッピング。 めっちゃてんこ盛りになったんだけど！ #焼きうどん #おののキッチン pic.twitter.com/WWGZRh18Z4

手羽元でレッドホットチキン風 衣はザクザク！手羽元は骨に沿って切って開いたので割と食べやすい、肉は漬け込んでないから衣に全振りな感じかな、、肉にも塩して下味付けたけどちょっと物足りない感じ🍗 塊にしか見えないけど8ピース🍗 #唐揚げ #レッドホットチキン 風 #おののキッチン pic.twitter.com/PguUQlEejm

牛丼とほとんど写ってないけど冷奴。 牛丼、甘くて美味しい😋 #牛丼 #おののキッチン pic.twitter.com/NMOXqCWrNt

レトルトカレーwith香薫 ウインナーはフライパンに少し水入れて蒸発させながら焼いて皮が弾けるくらいに焼いたのが一番美味しいって思ってる #カレー #おののキッチン pic.twitter.com/WdhgBQ4BRk