おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #鶉卵牛すじ竹輪おでん風 #春巻き #ウインナー #塩こんぶご飯 pic.twitter.com/smz5GlQj6D

おはようございます。やっと晴れました🌞明日から4連休です。って何の予定もないけど(¯―¯٥) 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・鯖の塩焼き ・春雨サラダ ・なすと豚肉の炒め物 ・カレーコロッケ(冷食) ・ウィニー ・ミニトマト ・みかん(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/H6XIkp8hx6

おはようございます。GWの中日ですが今日も朝から雨です。私は仕事ですが、行楽中の方は残念ですね。 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・メンチカツ ・スパゲティマヨ和え ・鮭のほぐし身 ・ほうれん草の煮物 ・ミニトマト ・りんご(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/SBJrN8jgLt

おはようございます。3連休明けの出勤。しんどいですが、3日行けば今度は4連休。することないけど😁 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・牛肉と玉ねぎの炒め物 ・クリームコロッケ ・煮豆 ・かぼちゃのサラダ ・ミニトマト ・みかん(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/0jeVw2UEdA

おはようございます 今日は手抜きの冷食(^_^;) #お弁当記録 #おやじの弁当 #冷凍ヒレカツ #冷凍コロッケ #ほうれん草卵とじ pic.twitter.com/H9lyvGf9fs

おそようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #ハンバーグ #ベビーホタテチーズ焼 #ほうれん草のおひたし #卵焼き 例によって遅番だから ご飯炊けるの待ってます pic.twitter.com/rY4KQ6BWo5

おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #唐揚げ #ベビーホタテ #カニカマ #卵焼き pic.twitter.com/n6uMojPiHO

おはようございます。今晩は高校時代の同級生と久々に街に繰り出します🍻 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・ホタテフライ ・ちくわ焼いたん ・スパゲティナポリタン ・豚肉生姜焼 ・ブロッコリー ・キウイフルーツ(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/OLvPPp2Sok

おはようございます 今日のお弁当 遅番だからのんびり ご飯炊けるの待ってます #お弁当記録 #おやじの弁当 #マカロニアスパラレタスサラダ #鶏塩焼き #シメジとちりめん醤油炒め #カニカマ入卵焼き pic.twitter.com/xqU3bTazdS

おはようございます😊 今日、写真がうまく撮れていませんでした(¯―¯٥) あと少しで連休ですね～ 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・肉だんご(7イレブン) ・ちくわくるくる焼き ・かぼちゃのサラダ ・ハム炒め ・りんご(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/8yOyPQGOUM

おはようございます。 やっと水曜日かぁ～ もう少し頑張ろう😀 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・魚肉ハンバーグ ・こんにゃくと ごぼうのきんぴら ・海老シュウマイ ・カニカママヨ和え ・ブロッコリー ・みかん(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/J3Iy9HZggS

おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #ほうれん草と竹輪胡麻和え #豚生姜焼き #ちりめん入卵焼き pic.twitter.com/eF5KpooHpU

おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #筍と蕗と蒟蒻の煮物 #アスパラと豚肉炒め #カニカマ #ちりめんとシメジ麺つゆ煮 pic.twitter.com/jQ3COnfNiG

おはようございます 今日のお弁当 後はご飯炊けるの待つだけ #お弁当記録 #おやじの弁当 #サラダ #ウインナー #グリーンアスパラとカニカマ #豚肉麺つゆ煮 #卵焼き pic.twitter.com/In2a7GDadX

明日も3時起きなので 弁当作った #弁当記録 #おやじの弁当 #唐揚げ #アスパラ豚バラ巻き3種味 #カニカマ巻き卵焼き #きやらぶき　　 アスパラ巻は 塩胡椒、しょうゆ、カレーパウダーの3種 見えないけどサラダの下にレタス敷いてます これにインスタントお味噌汁 pic.twitter.com/fnCRhMutqK

おはようございます 今日のお弁当 きゃらぶきと蕗の葉も乗せたよ #お弁当記録 #おやじの弁当 #エビとレタス胡麻油炒め #もやしと豚バラ鶏ガラスープ炒め #卵焼き pic.twitter.com/azPySwcGl0

おはようございます 今日は遅番ですが その前にお客様の所へ 行くため時間が無いため カップ焼きそば #お弁当記録 #おやじの弁当 #カップ焼きそば #鶏カレー風味炒め #焼鮭 今週もよろしくお願いします pic.twitter.com/VpMlXJI4nD

おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #大根と豚バラ煮物 #筍と蕨の煮物 #鶏塩胡椒炒め #焼きタラコ pic.twitter.com/LpNB1ovPWZ

おはようございます。今日は長女が弁当いらないとの事で2人分です。すごしやすい季節になりましたね。 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・鳥の唐揚げ(冷食) ・ほうれん草の煮物 ・スパマヨ和え ・ちくわくるくる焼き ・ハム焼いただけ ・いちご(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/7w4VNOa49e

おはようございます 今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 #焼きそば #ちりめん入卵焼き #レタスとベーコン胡麻油炒め #冷凍コロッケ pic.twitter.com/f6BEkqa5Oh

おはようございます。毎日乗るJR駅のベンチでいつもタバコを吸っているジジイがいます。注意しても吸っています。朝からくさいし気分が悪い💢 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・肉だんご ・ナスと豚肉炒め ・カレーコロッケ(冷食) ・魚肉ソーセージ炒め #今日お弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/rId5LhjklB

おはようございます 久々に作った #お弁当記録 #おやじの弁当 #筍の煮物 #豚こまキャベツ炒め #ブロッコリー #焼きタラコ pic.twitter.com/x345x5skL4

おはようございます。今日次女弁はなし。お昼は鍋焼きうどんが食べたいとのこと。お弁当いいですがたまには麺類も食べたくなりますね。 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・牛焼き肉 ・かぼちゃの煮物 ・ちくわくるくる焼き ・鮭バター焼き ・りんご(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/3u2ICOX2lL

おはようございます。今日から2週間は３人分です。私と長女と次女のお弁当です。 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・白身魚フライ ・ほうれん草卵とじ ・マカロニサラダ ・ウインナー ・ミニトマト ・みかん(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/W4HYsGBdsw

おはようございます。金曜日です。バリバリ(この言葉自体古い)現役の時は、華(花)の金曜日の夕方からが一番嬉しかったです✨ 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・肉ごぼう(少し塩からい) ・小松菜煮物 ・鮭の塩焼き ・ミニトマト ・キウイフルーツ(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/7tCTHIEEq1

おはようございます。今日はエビフライにしました。プロフィール欄にも書いていますが、お弁当のおかずで一番好きかな〜 【今日のお弁当】 ・たまご焼き ・エビフライ ・魚肉ハンバーグ ・ごぼうサラダ(7イレブン) ・豚肉とナスの炒め物 ・みかん(娘のみ) #今日のお弁当 #お弁当記録 #おやじの弁当 pic.twitter.com/5En5u6MeHG