地元に開店した家電店で新アイテムを購入✨ 早速それを使って… #おやじの手料理🍴 手羽元、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも #デンキチ pic.x.com/j2jk1vztc0

今夜の晩御飯✋️ イカフライ 厚揚げ焼き 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 サラダ ビール🍻 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/0dk0vml5yd

今夜の晩御飯✋️ 鯖の竜田揚げ コロッケ 納豆&もずく&めかぶ サラダ ビール🍺 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 #今夜は手抜き pic.x.com/vl3lrynv47

#おやじの手料理🍴 鶏もも肉にヒマラヤ岩塩と和風だし（顆粒）を掛け、オーブントースターで皮面10分、裏返して5分、仕上げに皮面を5分 めっちゃジューシーで😋 pic.x.com/jop2ksni8u

今夜の晩御飯✋️ 味付きチキンソテー ハッシュドポテト 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 サラダ ビール🍻#今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/ahnezftr7p

今夜の晩御飯✋️ チキンナゲット しめ鯖 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 サラダ ビール🍺 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/zad46kpetb

#おやじの手料理🍴 #豚肉のピカタ風😋 ハーブソルトなどで下味を付けてみました🤤 pic.x.com/tpwqdtrmxu

#おやじの手料理🍴 #鶏もも肉のマヨネーズしょうが焼き😋 鶏もも肉をフォークでぶっ刺し、味が染み込みやすくし、生姜、にんにく、マヨネーズで漬け込み焼いた pic.x.com/5ryeqtg0k5

今夜の晩御飯✋️ 焼きうどん 鯵の南蛮漬け サラダ オールフリー🍻 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 #今夜は休肝日 pic.x.com/4nphf9ywkm

今夜の晩御飯✋️ チキンの照り焼き 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 ポテト&野菜サラダ ビール🍻 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/gpybgvmb8q

今夜の晩御飯✋️ 焼売 アジの南蛮漬け 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 ポテト&野菜サラダ ビール #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/fanhf1inzr

今夜の晩御飯✋️ 豚もやし炒め 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 ビール🍺 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/0xpqedrw7c

今夜の晩御飯✋️ おつまみ明太子チーズ 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 サラダ ビール🍻 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/docsoam8qx

今夜の晩御飯✋️ 海老シュウマイ シシャモ 納豆&もずく&めかぶ&豆腐 チョレギサラダ ビール🍻 #今夜の晩御飯 #おやじの手料理 pic.x.com/o38yqj2dqw