突然、釣人に鯛とキジハタをいただきました。 会社帰りの息子が黙々とウロコを取って捌いてくれた・・・。 キジハタの身は、ぶりんぶりんで最高においしかったー！ ごちそうさまでしたー！ #お京ごはん #息子ごはん pic.x.com/P135ifaATj

夜ごはんは きじ丼。 くたくたブロッコリー。 柿。 おかぼの炊いたん。 たれが丼の壁に飛んでいる・・・ #お京ごはん pic.x.com/rTXKKjE3Pa

夜ごはんは 白菜ともやしと豚肉のスープ煮。 ブロッコリーと豚バラ炒め。 おかぼの炊いたん。 #お京ごはん pic.x.com/D1r7yjwwSF

グルメ漫画家の友達、華麗るうさん（@ruukareiさん）が描いていた卵の煮物。 これはかなり家族に好評のおいしさだった。もう一品何かほしい時に、簡単で満足度が高いように思う。 #お京ごはん pic.x.com/iOTMTRKe7Z

夜ごはんは 鰹のタタキ。 レタス。 蓮根の醤油焼き。 にんじんしりしり。 柿。 わかめのおみそ汁。 お薬で頭がぼうっとしたまま作ったので、何が何やら。 #お京ごはん pic.x.com/x2IVIH3hNG

夜ごはんは ぶりの味醂干し。 おかぼの炊いたん。 蓮根のたらこ焼き。 にんじんのじっくり炒め。 炙り万願寺とうがらし。 具だくさんおつゆ。 味醂干しはすぐ焦げる。 #お京ごはん pic.x.com/79L51AvPhF

松茸ごはん。 山で収穫してきはったのをお裾分けいただいた松茸。 ありがたやありがたや～ #お京ごはん pic.x.com/2S2Mipn7yr

夜ごはんは 鍋～ #お京ごはん pic.x.com/U1CsEW62jX

夜ごはんは 鮭。 キャベツ。 おかぼの炊いたん。 ブロッコリー。 プチトマト。 納豆。 わかめのおみそ汁。 #お京ごはん pic.x.com/CJPqkM3qTs

お昼ごはんは くら寿司。 メラメラの実を食べた。これで私も炎を操れるようになったはず。 （メラメラの実、マンゴーの味！） #外食 #お京ごはん pic.x.com/nxV4QrLL0C

夜ごはんは 麻婆豆腐かた焼きそば。 #お京ごはん pic.x.com/KKXcLK4njJ

夜ごはんは イカスミパスタ。 キャベツ。 水菜のポテトサラダ。 トマト。 #お京ごはん pic.x.com/grbcODVyNn

夜ごはんは 鍋焼きうどん。彩り悪し。 おかぼの炊いたん。 #お京ごはん pic.x.com/PjxtFoy28W

夜ごはんは 豚と竹輪の生姜焼き。 キャベツ。 トマト。 ブロッコリー。 水菜のポテトサラダ。 #お京ごはん pic.x.com/2o8sJe3sxO

お茶席のお菓子と、 お昼は「いづう」さんの鯖ずしとお稲荷さん。 #外食 #お京ごはん pic.x.com/F5xqofjduU

夜ごはんは 春雨と野菜のオイスターソース炒め。 #お京ごはん pic.x.com/Beh4YlzqlS

お昼ごはんは娘と高野の鎏湘（リュウシャン）。 炒飯。 回鍋肉。 西紅柿炒鶏蛋。 「量が少ない」とネットに書き込みがあったが、むっちゃ多かった。 ネットの書き込みは信じてはいけない。 #外食 #お京ごはん pic.x.com/8NrGN1fMDh

みそ混ぜごはん。 甲羅酒。 #お京ごはん pic.x.com/rpECjonf3t

夜ごはんは 焼き蟹！ #お京ごはん pic.x.com/3Qkor8Apfs

夜ごはんは 秋刀魚。 ひきわり納豆。 にんじん、牛蒡、蓮根、玉ねぎ、隠元豆の炊いたん。 #お京ごはん pic.x.com/gze7mcP9wU

夜ごはんは にんじん、大根、お豆腐、アサリ、イカのスープのラーメン（麺はサリ麺） 鶏レバーの炊いたん。 #お京ごはん pic.x.com/Kp9BkJY2Vq

夜ごはんは クロケットのカレー（カレーをいただいた。ライスはうちの。） 白菜とアサリの卵とじ。 イカと小松菜の塩蒸し。 #お京ごはん pic.x.com/B0UbOrslII

夜ごはんは 帆立を焼いて醤油→貝殻に残ったおつゆに日本酒。 鯖（お弁当用に小さく切っていたもの） サラダ。 #お京ごはん pic.x.com/UjExW2Ctms

夜ごはんは 間人エテカレイ。 キャベツ。 ブロッコリー。 プチトマト。 根菜具だくさんおつゆ。 お墓参り帰りに露店で買ったエテカレイ。ほしい枚数を言うと、干してるのを紙に包んでくれる。 #お京ごはん pic.x.com/8b8u5icEcj

お昼ごはんは 神来のラーメン。 おいしかった～！また行きたい。 #外食 #お京ごはん pic.x.com/ztLIK6dmeO

夜ごはんは 焼そば。 大根とにんじんと玉ねぎと小松菜と鶏団子と蒲鉾のスープ。 おかぼの炊いたん。 #お京ごはん pic.x.com/mnYVUwVnVp

夜ごはんは カレースパゲティ。 キャベツ。 炙った蓮根と甘長唐辛子のバジルパスタソース和え。 ブロッコリー。 トマト。 パスタソースを温野菜のドレッシングにするといい、というアドバイスを頂戴して、試してみた。おいしい。炙り野菜と蒸し野菜は、これからコレで行こうと思う。 #お京ごはん pic.x.com/UdX4PsCN5N

夜ごはんは カレー。 サラダ。 来月の健康診断に備えて体重を減らしたく、私だけごはんをキャベツにしてみた。 熱いカレーの下のキャベツが熱でしなっとして、カレーが沁みてやたらおいしかったので、これはダイエットと関係なくハマりそうである。 #お京ごはん pic.x.com/pe0lXEjqkI

夜ごはんは ポトフ鍋。 #お京ごはん pic.x.com/d5SHQ8s2kT

夜ごはんは ぶりの照り焼き。 レタスと水菜。 きゅうりクラゲ。 ポテトサラダ。 納豆。 ぶりの照り焼きにポテトサラダは合う！！ #お京ごはん pic.x.com/3GNQKyXrr8

夜ごはんは シチュー。 サラダ。 おかぼの炊いたん。 フランスパン。 #お京ごはん pic.x.com/zj4IAT4MGs

夜ごはんは お蕎麦。 かき揚げ（玉ねぎ、牛蒡、にんじん、えび）。ちくわの素揚げ。さつまいも天。しし唐の素揚げ。 さつまいもは紅はるかを使ったのだけど、甘過ぎた。おかずではなくスイーツって感じだった。 #お京ごはん pic.x.com/dmmYt4zNJm

夜ごはんは 赤魚の味醂干し。 きゅうりクラゲ（茗荷入り） 唐揚げ。 トマト。 昨日のお鍋の残り。 #お京ごはん pic.x.com/y6vi4vWjDW

紫蘇わかめ🍙 #OnigiriAction #お京ごはん pic.x.com/kenvsNC4je

夜ごはんは 鍋～ #お京ごはん pic.x.com/Igy5gMEpbU

夜ごはんは 鶏の唐揚げ。 小松菜とさつま揚げの炊いたん。 おかぼの炊いたん。 ちくわポテサラ天。 トマト。 #お京ごはん pic.x.com/ECsQXX16YJ

梅ひじき～ #OnigiriAction #お京ごはん pic.x.com/nmTo3fy5Bx

夜ごはんは ちくわポテサラ天ぷら。 キャベツ。 にんじんのじっくり炒め。 トマト。 もやしのかき卵スープ。 シャインマスカット。 #お京ごはん pic.x.com/b1pU8zNt0Z

お昼ごはんは娘と 白川大銀で焼そば定食。 #外食 #お京ごはん pic.x.com/75yiPqbRgO