夜ごはんは チキンカツをオーロラソースで。 茹でたまご。キャベツ。 にんじんの金平。 小松菜とカニカマの酒蒸し。 もものすけ。トマト。 #お京ごはん pic.twitter.com/9s1mApufaY

夜ごはんは トンテキ。 叩ききゅうり（塩昆布和え） トマト。レタス。もものすけ。 茹でたまご。 #お京ごはん pic.twitter.com/iJmqnNs0UZ

夜ごはんは 厚揚げ入り豚キムチ焼そば（レタスでくるみながら食べる） もやしのお浸し。 納豆。 #お京ごはん pic.twitter.com/n6Kw3niIKl

お昼ごはんは インド・ネパール料理屋さんでビリヤニ。 行く度に上のタンドリーチキンが大きくなり、ビリヤニの中のマトンが増えていく。 ・・・試されているのか・・・ #外食 #お京ごはん pic.twitter.com/9Z9mFPuaO3

夜ごはんは 揚げ焼き鯖の野菜あんかけ（うずらの卵つき） ・・・茶色い・・・ #お京ごはん pic.twitter.com/ACxiAvtHti

夜ごはんは 鶏肉の麻婆豆腐かた焼きそば。 ツナポテトサラダ。 菜の花の塩炒め。 #お京ごはん pic.twitter.com/89z8GTuhYs

夜ごはんは 小松菜と豚肉と竹輪を青椒肉絲の味付けで炒めた。 ツナのポテトサラダ（ローズマリー、マヨネーズ、ブラックペッパー） 納豆（家人だけ） #お京ごはん pic.twitter.com/L4e9tQneT2

夜ごはんは 冷し中華（お餅つき） おかぼの炊いたん 納豆（家人だけ） #お京ごはん pic.twitter.com/2GikNCkbo7

夜ごはんは ナポリタン。 昨日の卵とじのおつゆを使ったキャベツとエノキの卵とじ。 #お京ごはん pic.twitter.com/UVtGwREX8q

筍と砂肝のオイスターソース炒め。 #お京ごはん pic.twitter.com/NEgYd0Msrt

夜ごはんは 春キャベツとシラスの卵とじ丼。 きゅうりと茗荷谷とかいわれ大根とトマトのもずく酢の物。 #お京ごはん pic.twitter.com/pN1zkMg9cs

夜ごはんは チキンナゲット。 レタス。もものすけ。トマト。 どぼ漬け。 私は食べず。 こんなに料理を苦痛に感じたのは初めてでした。 #お京ごはん pic.twitter.com/xbQteJKNKE

お昼は ミスタードーナツのドーナツビュッフェ。 ビュッフェ料金 1800円 食べたドーナツ 2777円分（10個） ドーナツとは1個か2個をウフフウフフと食べるものであると学びました。でも一番好きなドーナツが判ったのでOKです。 #お京ごはん #外食 pic.twitter.com/9UJQ493lCA

夜ごはんは 昨日の野菜スープ餃子にサリ麺を入れて、豚ロースを焼いてタレをつけたなんちゃって叉焼を乗せた。 筍の炊いたん。 納豆（家人だけ） #お京ごはん pic.twitter.com/rW83ZnyEZO

夜ごはんは 野菜スープ餃子。 納豆。 #お京ごはん pic.twitter.com/pglFBB6BeN

お昼ごはんは 娘と天下一品。 こってりと、こってりMAXを並べて撮影。 唐揚げはタルタル唐揚げ。 #お京ごはん #外食 pic.twitter.com/ZU0YSGOkPc

夜ごはんは チキンナゲット。 キャベツ。 スナップえんどう。 もものすけ。 トマト。 ゆで卵。 根菜のスープ。 #お京ごはん pic.twitter.com/h6UQTN9rUZ

夜ごはんは 鶏肉とキャベツを残っていたカレーで炒めた。 もやしの胡麻和え。 納豆。 おかぼの炊いたん。 筍の土佐煮。 #お京ごはん pic.twitter.com/kD4B1Rwi22

夜ごはんは 鰤の照り焼き。 小松菜とカニカマのお浸し。 ポテトサラダ。 スナップえんどう。 トマト。 だし巻き卵。 白ごはん。 #お京ごはん pic.twitter.com/lFfH5CMfCA

筍は土佐煮にしました。 えぐみなく、やわらかく、おいしくできました。 米糠がなくても、お米の磨ぎ汁で灰汁抜きできるんだなあ！感動✨ #お京ごはん pic.twitter.com/qcfLEwEXJv

夜ごはんは カレースパゲッティ。 ポテトサラダ。 #お京ごはん pic.twitter.com/T8TwhhUuB8

夜ごはんは 一日遅れのお釈迦様はぴば🎈🎊🎂灌仏会カレー。 #お京ごはん pic.twitter.com/RXhbBbQSy3

夜ごはんは ぶっかけ半田素麺。 蒸しもやし。 #お京ごはん pic.twitter.com/1fyAZc3SK6

お昼ごはんは 娘とスコーンランチ。 私のスコーンは桜。 娘のスコーンは抹茶クリーム。 #外食 #お京ごはん pic.twitter.com/Eb7zV8YMvq

夜ごはんは ネパールのチャウミン。 納豆（家人だけ） 唐揚げ（娘だけ） #お京ごはん pic.twitter.com/crHh657IT8

夜ごはんは 唐揚げ。 ジェノベーゼマカロニ。 トマト。スライスオニオン。レタス。水菜。 若布と卵のスープ。 息子が会社から表彰されたので、お祝いの唐揚げ。 #お京ごはん pic.twitter.com/hBdcM8C79g

夜ごはんは 鶏手羽元の梅煮。 菜の花のオリーブ油蒸し。 お麩と水菜の卵とじ。 #お京ごはん pic.twitter.com/ywp7l1aILU

夜ごはんは 目玉焼きのっけカレー。 きゅうりと茗荷谷とトマトのもずく酢の物。 #お京ごはん pic.twitter.com/Z2AtgOGO3S

夜ごはんは 餃子。 納豆。 大根と長ネギの塩豚汁。 息子のお土産のたこ焼き。 餃子を焼くのが私は本当に苦手だ。 世の中の人たちは人生のどの時点で餃子をうまく焼けるようになるのだろう。 #お京ごはん pic.twitter.com/Q1NpLyKNby

夜ごはんは 豚ニラスタミナ丼。 菜の花のオリーブ油蒸し。 ポテトサラダ。 トマト。 蒸しもやし。 納豆（家人だけ） #お京ごはん pic.twitter.com/BwURFAulno

夜ごはんは 豚の生姜焼き。 ウインナー。 ポテトサラダ。 トマト、ブロッコリー、キャベツ。 #お京ごはん pic.twitter.com/yM5UlZWVBW

お昼ごはんは 息子に誘われて亜喜英のラーメン。 おいしかったわー おいしかったわー #お京ごはん #外食 pic.twitter.com/5doZPqjAoI

夜ごはんは カツカレー。 サラダ。 諸般の事情により（主に賞味期限）竹輪も揚げた。 #お京ごはん pic.twitter.com/QQaQDrLfsC

お昼ごはんは インド・ネパール料理屋さんで 久しぶりのビリヤニ！ #お京ごはん pic.twitter.com/xE7nLW4Bto

夜ごはんは カレーサリ麺。 サラダ。 樺太ししゃも。 #お京ごはん pic.twitter.com/HdNlfLvdGI

夜ごはんは 和風ピビンパ（和のおかずを乗せてます。おひたしとか、胡麻和えとか） 白菜と若布のスープ。 #お京ごはん pic.twitter.com/OutLHeyN72

夜ごはんは 急遽食べる人数が減り、明日のお弁当の必要もなくなったので、昨日の残り。 鶏大根厚揚げたまご。 ひきわり納豆。 サラダ。 #お京ごはん pic.twitter.com/ep0di5pVVA