#お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当 嫁さんのお弁当作り😂 #メンチカツ弁当 この時期は #きゃらぶき これでええんです😊✌ いってらっしゃい！ pic.twitter.com/dx7lvO1v3x

ごはんのエピソード #イラスト #イラストエッセイ #ごはん #ふき #料理 #料理記録 #そらまめ #ふきの煮物 #きゃらぶき #ふき味噌 #ふきの葉のふりかけ #斎藤史佳 pic.twitter.com/ha05oA4Uk5

今夜のおつまみ #きゃらぶき #蕗の葉佃煮 もちろん明日のお弁当の ご飯の上に乗せます pic.twitter.com/zcXkB0RoUf

きゃらぶき作りました❗️ 【フキの効能📝】 からだを温める食材 咳を鎮めたり、胃の調子を改善してくれます 食物繊維で便秘改善🎵 #薬膳 #きゃらぶき #ふき #ごはんのお供 #鎌倉 #鎌倉薬膳 pic.twitter.com/mvCR03TrIq

こんにちは〜┏○ﾍﾟｺ 午後から風が出てきて、砂ぼこりが凄い💦( ˊᵕˋ ;) 先日、知り合いの農家👨‍🌾さんから、ふきをもらったので、数年ぶりに作ってみたけど、春〜🌿感じですね😋 今日は、少し早めに帰宅したから身体的に少しは、楽かなw 一日、お疲れ様でした。気をつけて…👋🏻🐈‍⬛ #きゃらぶき pic.twitter.com/o83Y18NScD

八百一で買った わらび、山蕗 わらびは春らしく 麩嘉さんの桜生麩 と半兵衛麩さんの蓬麩と一緒に 煮物に 山蕗は定番 きゃらぶきの佃煮に きゃらぶき、映えないけど😂 噛みしめたら、ふきの香りが口一杯に 広がって やっぱり、作って良かったって つくづく実感しました #わらび #きゃらぶき #和食 pic.twitter.com/bEbT7AfS74

これから作ります😋 #きゃらぶき pic.twitter.com/GsNU1Vbbmd

#御倉屋食堂 花山椒を山盛り貰ったから急に予定変更で大忙しよ💦 そやから冷食チンした でも #きゃらぶき と #梅干し あるから今日もご馳走✨✨ 明日の朝 #ちりめん山椒 が楽しみや〜　頑張って起きよう❣️ pic.twitter.com/gqvIsCwKHc

おはようございます これこれ❣️これこれ❣️ 夜に炊いた #きゃらぶき 大好物ベストスリー きゃらぶき、ちりめん山椒、きごしょ💕 木の芽も出始めたし🌿 #春 ですねぇ✨ 夏日予想やけど💦 今日もよろしくお願いします🙇‍♀️ 良い日曜日を〜✨✨ 朝の #御倉屋食堂 pic.twitter.com/TwVkNel8D9

お教室のお庭に生えているフキできゃらぶきを作ります😊 #鎌倉 #きゃらぶき #お庭で自生 #紫陽花 pic.twitter.com/ja1xUz9x70

65歳。 本日のお弁当は…春満載❣️ 先日煮たフキと、奥多摩で手に入れたきゃらぶき。 と〜筍ご飯〜！ ちょっと薄味だったかなぁ。 #ふき #きゃらぶき #筍ご飯 pic.twitter.com/csnAfTFzaL

3月21日の夜は簡単に #料理 #鮭ハラス #なめ茸豆腐 #コンビーフの玉子炒め #きゃらぶき #搾菜の中華風スープ minkara.carview.co.jp/userid/106065/… pic.twitter.com/6gjSIlOFBR

#ラジオ深夜便 今宵の23時台は #土井義晴 さん 第五日曜日の晩のみの法則で久しぶり #きゃらぶき の話に思い出が…アレがあると白米🍚が進む。そんな事を思いつつ、次回は6月末か…

そうそう、#昼飯 の #天むすび 🍙 ヤッパリ #きゃらぶき 付いてなきゃね‼️(笑) pic.twitter.com/S0TpIL3niB

キャラブキって天むすに入ってるけど あれ細いから、そういう種類のフキかと思ってたけど フキを煮詰めるとあんな姿になるんだね #きゃらぶき pic.twitter.com/LOfnLLsECR