今日はサラダ、カレー、ナン 結局カレールウ買い足しに行った。野菜煮込む時間短かったかなー若干歯ごたえ残ってる。あと水分量ミスったかどちらかというとスープカレーって感じ。 鍋ないからフライパンでやったけどまあまあいいのでは。ナンもうまい！🫓 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/2fsQalYPp7

で、今日は余り物の茶碗蒸し、キムチとご飯 お昼がお寿司の宅配だったんだけど食べきれなくて茶碗蒸しを持ち帰ってきた。昼食べるの遅かったしそんなにお腹空いてないんやけどあとで食べるよりはいいかなと。 タッパーにキムチぶち込んだら色移りしそうだから別皿で。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/92txsrlPYa

昨日はサラダ、焼きそば、ご飯 焼きそばは今日の昼用に取ってたんだけど急遽会社がお昼用意してくれることになったので。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/BuOhXMzeav

ほんで今日はオムハヤシ 明日はお弁当をこさえんでいい日なので、しばらく食べてなかったこれにした。レンチンして卵ちゃちゃっと炒めて、さっさと食って今日もゲーム。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/98NdcQLvCQ

昨日はサラダ、豚肉の塩ダレ炒め、残り物のえのきのお味噌汁、ご飯 トマトはちょっと日が経ってたから少ししわができてた。 塩ダレ炒め美味しいけどたまに食べるって感じだから、塩ダレは今後買わなくていいかも #きょうのしぇりごはん pic.x.com/0gwHgtz7th

今日はウノ・フォルマッジョ マルゲリータ以外で簡単にできるんないかな〜と思ってやってみた。チーズ1種類なのでこんな名前。見た目しょぼしょぼだけど蜂蜜かけてるんで結構うまい。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/tlIQU2Qai3

今日はサラダ、冷麺、ご飯 サラダはお弁当用と取り分けたら微妙に少なくなった。 ご飯美味しいな〜最近毎日食べてる #きょうのしぇりごはん pic.x.com/fQWcdNXXik

今日はガパオライス 簡単うま〜い。ワンプレートで腹いっぱいになるし洗い物減るし、多少匂いがするけどお弁当にも詰めていけるから定期的に食べたくなる。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/scqBFNnNIP

今日はサラダ、焼き鮭、ご飯 シャケは普通に焼いた。お味噌汁作ればよかったなーあとシャケがめっちゃ寂しそう。でかい部屋に一人みたいな。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/r3foyYBlZ3

昨日はサラダ、豆腐ハンバーグ、ご飯 牛豚ミンチ＋豆腐で作ったけどこれが一番ふんわり肉感もあって好みかも。チーズも乗っけてみたけどいい感じ。 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/t3jfD3G7YP

今日は卵の中華スープ、麻婆豆腐、ご飯 中華っぽくなったかな？もっと卵ふんわりさせたかったけどできんかった。再挑戦したい #きょうのしぇりごはん pic.x.com/aoyukbmhyc

結局昨日も言ってなかった 昨日はトマトサラダ、スープワンタン、ご飯 貰い物のスープワンタンの賞味期限が迫ってたんで。初めて食べたけど美味しかった #きょうのしぇりごはん pic.x.com/m4oacdenux

昨日のあげてなかった。 昨日はサラダ、豚ロースの塩ダレ焼き、ごはん デザートはシャインマスカットのケーキ 塩ダレなんでさっぱり食べられた。ケーキは月末恒例で食べてて、また1ヶ月がんばろ〜となった。シャインマスカット年中食べたい #きょうのしぇりごはん pic.x.com/u6abhoe8fn

ちょっと食べちゃった後やけど 今日はトマト、冷麺、ご飯 残業した後なので簡単に……と言いつついつもと変わらん件 ご飯はダイソーで買ったレンチン炊飯器で炊いてるんやけど、炊飯時間短めの方が好みかも。ちょい固めのご飯ｽｷｰ #きょうのしぇりごはん pic.x.com/8onca4wblu

今日はサラダ、肉うどん ドレッシングの量が上手く調節できない。 お出汁はヒガシマルのうどんスープ。肉の味付けはすき焼きのタレと酒と砂糖を適当にしたけど、美味しく食べられた！ #きょうのしぇりごはん pic.x.com/lmx6jasrh3

今日はトマトのサラダ、豚ロースの生姜焼き、ご飯 この前の生姜焼きが美味しかったのでリピート。お肉1枚おかわりしたら弁当用の分が少なくなって貧相になっちゃった んで今日から新しいお茶碗！かわいい！大事に使おう🙌 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/wkaynykaal

今日はサラダ、冷麺、ご飯 あっちこっち歩き回って疲れたのでド定番メニューで。あとランチョンマットなるものを買ったので試しに敷いてみた。雰囲気変わるね #きょうのしぇりごはん pic.x.com/jobpp366zx

今日はサラダ、冷しゃぶ、ご飯 ドレッシングは玉ねぎ黒酢のやつ。ご飯は青天の霹靂。どっちもめっちゃうまい お米2kgとかの買おうかな #きょうのしぇりごはん pic.x.com/x6r4ertr5i

今日はサラダ、冷しゃぶ、ごはん サラダにはラビスタ霧島ヒルズのキャロット黒酢ドレッシングをかけたんやけど、香りがいいし味も酸っぱくなくて良かった。賞味期限切れそうなんで積極的に使っていく。 ななつぼしのサトウのご飯も最高にうまい！ #きょうのしぇりごはん pic.x.com/yamhch8ldz

今日はサラダ、冷麺 デザートは千疋屋のマスカット杏仁豆腐 暑いときにこのさっぱり三銃士は最高！毎日千疋屋のデザート食べてえ〜〜〜〜 #きょうのしぇりごはん pic.x.com/nznf7dov7x