今日も朝からお疲れ様でした✋ オートラップのボタン押し忘れた🤪 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/TYYKgms7FQ

久しぶりに走ったら限界だった🤪#さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/zcrr9et1et

おはようございます！ #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/UiJOLVNG1J

体が重すぎて😅 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/yLODGU4PtF

ずっと限界突破しているな😅 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/3owoO3fp9S

今日は、コンビニトラブルでハシゴしたから、いつものコース外れて1km多めに走りました🏃🏃🏃 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/x6AEoiIoWq

お疲れ様でした✋ #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/Bxyjy8gmcm

足腰関節はめちゃくちゃ楽なんだけど 気温の上昇で汗かきやすいし疲れるな😫 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/Uk4DxeMeRA

最近、汗かく量半端ないので 朝のジョギングのあとはパンツ取り替えてる🙄 ボクサーブリーフ30枚近くあるから余裕だけど、毎週、14～16枚とか干すの何気にめんどいな🤪 #さぺおじいちゃんの散歩日記

今日も今日とてお疲れ様でした✋ いつも同じなのに気温が高いだけで 体への負荷大きくなるよね😅 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/sItlObvT3J

どっちなんだ...🤔 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/2ZIs2vclzG

やっぱり、気温が高いと疲れるね😫 今日も朝からお疲れ様✋ #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/qwmXEwg0Pz

朝からお疲れ様✋ 今の季節で暑さで負担増えてるし これ夏本番心配やな💦 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/p4SKX8uPeR

多分ブランクとこの暑さで心拍数爆上がりなんだろうな😅 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/6qHTgtlR9x

朝霞お散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/uudbFbDvWc

比較的楽に走れたし 気分良かったな😆👍✨ #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/dBYWLS5JOr

このマークの限界超初めて見たわ😅 明日は、買い物がてらのお散歩だけに抑えておくか💦 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/JzJvrDIWkk

気持ちいいね🏃🏃🏃 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/2ky00oWay0

おにゃんこ🐈 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/CjZNGZ2Ux6

ゆっくりのんびりと 太陽の日差しの中走るの気持ちいね🏃‍♂️️☀️.° #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/263dhIK0GE

めっちゃ散ってる🌸🍃#さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/HXQRSwwWDf

1週間のブランクが残ってるのもそうだけど、気温が高いから汗かくし 水分不足もあってかなりキツかったな😅 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/UQv9XCXYvq

花見🌸 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/I20aTWCiid

1週間のブランクがヤバいな😅 足腰の痛みがかなり緩和して 最高だけどw #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/4X2o1fFuwB

測定ボタン押し忘れたけど 一応、復帰一発目からそこそこ走ったよ🏃🏃🏃💨💨 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/sEHD9ZbUhy

桜の名所感🌸 #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/xtONlWQaE7

朝からモコモコ☺ #さぺおじいちゃんの散歩日記 pic.twitter.com/Kq8fIYWhEe