もうすぐ夏休み…。 もうすぐパリオリンピック🤔 あっオリンピック🙌 なんだか 今回のオリンピックって 盛り上がりがかけてない？ ただテレビを 観てないだけだからかな？ パパ弁当 448日目 🍱焼き鳥 🍱ハムエッグ 🍱きんぴらレンコン 🍱ポテサラ&とまと 🍱タコさん聖人 #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/Ex9sdZbZMG

『暑すぎ、ヤバいわ』 やっぱり気になるお弁当 保冷剤いれても、食べる時 どれぐらいなのか心配。 けど本人との確認で コミュニケーションとる いい機会。 いっぱい話そう👍 パパ弁当 446日目 🍱豚丼 🍱ひじき煮 🍱たまごやき 🍱きんぴらレンコン 🍱ポテサラ&とまと #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/GzQC4ySKUu

お弁当を盛るコツは まずは明日の食べたい弁当を 想像するのです🥰 想像するのです🥰 想像するのです🥰 大切なことなので ３回いいますよ あとは食べたい冷食 と自分で作れるものを 弁当箱に封印するのです🥰 #さん魂 #ふっかよ pic.twitter.com/USjg2imE16

鮭弁当は気軽に作ろう 和食弁当は冷食つかって おかず種類多めに。 #ふっかよ #お弁当 #さん魂 過去に作った盛り付け動画。 今回は懐かしい曲 参考にして欲しい。 週末学園祭だったので 振替休日でパパ弁当休みです pic.twitter.com/R4lfddslfr

暑い日には、キンキンに冷えたビールと乾杯したい🍺 手羽元のビール煮レシピ🍖 #さん魂 レシピは次から👍↓ pic.twitter.com/JIhQjq0azD

🧑『イカした弁当で👍』 わかった🙌 体育祭や大会にあう 勝負に勝てる開運弁当⛩️ 『winnerで勝つ 　イカした勝者弁当⛩️』 さぁ、楽しんでらっしゃい🙌 パパ弁当 446日目 🍱ウインナー 🍱メンチカツ 🍱イカフライ 🍱たまごやき 🍱胡麻和え 🍱ポテサラ&とまと #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/72XZhBW68P

オムライス弁当の詰め方 工程は全部で４つあるよ #さん魂　#お弁当準備 ①ラップの上に 　薄いたまごやきを準備 pic.twitter.com/PZuReHnerw x.com/simasanta01/st…

今日は 一粒万倍日×大安だって 歯磨きを反対の手で磨いてみるとか、朝食をパン→ご飯にしてみるとか、ちっさいことでも、違うことやってみよう。 気分が変わるかも🤭 パパ弁当 444日目 🍱ハンバーグ 🍱ハムエッグ 🍱ほうれん草の胡麻和え 🍱ブロッコリー #ふっかよ #弁当 #さん魂 pic.twitter.com/LvMHsLDoBc

今日のお弁当 パパ弁当 443日目 🍱タンドリーチキン 🍱めだまやき 🍱ひじき煮 🍱ポテサラ&とまと タンドリーチキンは、事前にタレに漬け込んで冷凍。調理する時に、フライパンへそのまま入れるだけなので、とても楽ちん。 ちょっと一手間かけたい時に オススメです #ふっかよ #お弁当 #さん魂 pic.twitter.com/XguL5Jz5Da

当たり前のように 弁当作ってくれると思うなよ メッセージくれる人 想ってくれる人がいるから お弁当を作って貰えるんだ その日その日の メッセージなんだ。 感謝と 笑顔でありがとうって言え。 だからって 『欲しいなんて言ってない』 なんて言うなよ。 さみしいじゃんか…。 #さん魂 #お弁当… pic.twitter.com/aKywE2KViv

久しぶりの手伝いさん 🍱肉団子 🍱シューマイ 🍱ポテサラ ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ほとんどだ🤣 ちなみに肉団子と焼売は 業務スーパー。 肉団子は揚げて冷凍なので ６個ラップかけて500w ２分２０秒くらいで🆗 あとは用意した調味料で 炒め焼きするだけよ🤣 #さん魂 #お弁当記録 タレ 砂糖　小さじ１ 酒… pic.twitter.com/IMK0g25qU5

やっぱりね ちょっとあり得ないのよ🤬 これで思い知るがいい❕ パパ弁当 440日目 #お弁当 #ふっかよ #さん魂 pic.twitter.com/qp6CY4Km5x x.com/simasanta01/st…

おは〜ようございます。 シマエナガピックを見つけて ウキウキのオッサンです🥸 どうしてもハンバーグが 上手く焼けない朝 割れる 垂れる 見事に崩れる🥹 なんか上手い方法 あるんかな？ パパ弁当 439日目 🍱ハンバーグ 🍱めだまやき 🍱サラダごぼう&とまと #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/mE9UIytMCH

おはーよーございます✨ 今週も始まりました🙆 昨日はなぜか起き上がれず ぐったりしてましたが １日寝たら、 スッキリしました。 完璧、連日の寝不足ですね 今日もやること決めて スッキリ終わらせますよ🥰 さて、息子起こします🤩 #ふっかよ #さん魂 #お弁当記録 パパ弁当 438日目… pic.twitter.com/buLpuUkYIY

おはーよーございます✨ 今週も始まりました🙆 昨日はなぜか起き上がれず ぐったりしてましたが １日寝たら、 スッキリしました。 完璧、連日の寝不足ですね 今日もやること決めて スッキリ終わらせますよ🥰 さて、息子起こします🤩 #ふっかよ #さん魂 #お弁当記録 パパ弁当 438日目… pic.twitter.com/CVszxkw3UX

金曜日といえば カレーじゃなくてシャケ弁👍 今日も暑いから シャケっと❕週末迎えよう パパ弁当 437日目 🍱焼き鮭 🍱唐揚げ 🍱オムレツ 🍱きんぴらレンコン 🍱ポテサラ&アイコ🍅 🍱ブロッコリー #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/gTXp4jEutb

パパ弁当 436日目 🍱やきとり 🍱いかの天ぷら 🍱ハムエッグ 🍱ブロッコリー 🍱きんぴらレンコン 🍱ポテサラ&アイコ🍅 やきとり弁当⛩️ですね 鶏と卵は開運食材🙆 さあ運命を切り開け👍 息子よ❕ #お弁当記録　#さん魂 #開運 pic.twitter.com/U3TjpxnTIi

『4:00に早起きで、 　　　猛チャージするわ』 今日で期末テストもラス日 昨日の夜、そう言い放って、早めに寝た息子、まだ起きてこないんだがwww うん。寝れるっていいわ。 パパ弁当 435日目 🍱豚ごま味噌󠄀炒め 🍱たまご焼き 🍱ちくわの磯辺揚げ 🍱さつまいもの甘煮 #お弁当 #ふっかよ #さん魂 pic.twitter.com/NHwGzS8TJ9

パパ弁当 434日目 🍱ウインナー 🍱たまごそぼろ 🍱ポテサラ&とまと まだまだ期末テスト中 今日は『WINNER丼』 ご飯の間には、 わかめでアクセント👍 さぁ今日もファイトだぜ❕ #ふっかよ #さん魂 #開運 pic.twitter.com/M9BZvMmbei

先週末 高校野球の全校応援 私も懐かしくなり 観戦してきました。 白球に 必死に喰らいつく様をみて とても感嘆。腹黒くなった 我が身を正さないとって、 思ったり思わなかったり🙏 ということで、今日は振替休日のため、お弁当なし。 過去の弁当動画をどうぞ。 #お弁当 #ふっかよ #さん魂 pic.twitter.com/VS4u1cfYCN

今日のお弁当 パパ弁当 433日目 🍱焼き鮭 🍱エビフライ 🍱ちくわの磯辺揚げ 🍱めだまやき 🍱ブロッコリー 🍱ポテサラ&とまと 今日は鮭弁当⛩️です。 上昇運: 鮭は川を遡って産卵するため、その努力と忍耐力から、上昇運や成功運を象徴。困難に立ち向かい、目標を達成します。 #お弁当 #さん魂 #開運… pic.twitter.com/FhVNNmEEnw

今日のお弁当 パパ弁当 432日目 🍱いかリング 🍱いかフリッター 🍱いかの天ぷら 🍱オムレツ 🍱さつまいもの甘煮 🍱ほうれん草のおひたし 🍱きんぴらレンコン 今日の『イカ弁』も なかなかイカシてます👍 これは息子も満足でしょう #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/01bL4nKVH9

今日のお弁当 パパ弁当 431日目 ザンギ親子弁当⛩️ 🍱ザンギ 🍱炒り卵 🍱ポテサラ&とまと 見た目以上にザンギだらけ それだけ鶏⛩️です。 開運弁当です👍 えっと… ザンギわかるよね🤣 #ふっかよ #さん魂 #お弁当 pic.twitter.com/e5DO4TghtV

今日のお弁当 パパ弁当 430日目 🍱鶏のうまトマト炒め 🍱ハムエッグ 🍱サラダごぼう&とまと 🍱ブロッコリー ある息子との弁当話 🥸『弁当希望ある？』 🧒『ブロッコリー』 🧒『あれ、美味しいよ』 あら、嬉しいわぁって あれ冷凍なんだよね🥰 もう少し吟味して買おっと🙆 #ふっかよ #お弁当 #さん魂 pic.twitter.com/4c2qHeg2er

パパ弁当 429日目 🍱豚こま豚丼 🍱たまご焼き 🍱サラダごぼう&とまと 🍱さつまいも たまご焼き 綺麗なお肌に出来ました。 秘伝のタレを使えば 簡単に豚丼も出来上がりです ありがたい話や🙏 #お弁当記録 #さん魂 pic.twitter.com/lXba12JxQp

あなたは何をしたいの？ どうしたいの。 モヤモヤするだけ 結局わかんない。 それはゴールがないから 5〜10年後どうなってたい？ それに向かうだけよ イメージが大事。 お弁当も一緒 蓋を開けてこうだったら ってワクワクするお弁当を 詰め込みましょ🥰　↓ #お弁当 #さん魂 pic.twitter.com/yuRsbiV6VK

開運弁当⛩️(⁠っ⁠.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠っ💗　 豚は富と繁栄の象徴とされ、金運やビジネスの成功を祈ることができる。 週末なので 何気に過去弁MOVIE🥰 お弁当にいれる時に 参考になると嬉しいです 皆さん楽しんでね〜💗 #ふっかよ #さん魂 #開運 pic.twitter.com/smcsH735qx