セリアの製菓用チャック袋スイーツ棒に、刻んだカットフルーツとカルディの杏仁豆腐を詰めて凍らせるだけの簡単アイス。20枚入りでたくさんアイス作れるので節約になるし、食べたらそのまま捨てるだけなので洗い物もなくてラク。夏休みのおやつに🙆‍♀️ #しおレシピ pic.x.com/1n3rgoM9BL

【レンチン砂糖不使用 米粉バナナ蒸しパン】 9ヶ月頃〜🙆‍♀️小麦と卵不使用（牛乳を豆乳に置き換えれば乳も不使用） セリアのシリコン型を使用した手づかみ食べにぴったりな蒸しパン🍌生地が手につくようなら追加で10秒ずつチンしてみてね。離乳食の頃から3歳過ぎた今もよく食べてます。 #しおレシピ pic.x.com/oSTSIl3wE7

【捏ねない発酵しないお手軽ソーセージパン】 ホットケーキミックスを使った、お店みたいなソーセージパン🌭完成まで30分以内で出来上がり！ポリ袋の中で混ぜて絞るだけなので洗い物も最小限。1個あたり48円と家計にも優しいです。朝食やおやつなどにぜひ✨ #しおレシピ pic.x.com/5NxGlg0OGc

【レンチン5分！豆腐とひじきのつくね】 卵乳小麦不使用。離乳食中期頃から🙆‍♀️手づかみ食べにもぴったりです。袋で混ぜて絞るので洗い物も少ない！一度にたくさんできるので、冷凍して、3,4個ずつ解凍してあげています。 大人が食べてもおいしいので、お弁当のおかずやスープの具にも。 #しおレシピ pic.x.com/JqNMNqepsJ

【ぎょうざの皮でお星さまのピザ】 パリパリした食感としらすとチーズのうま味のおかげで、野菜が苦手な子どもも喜んで食べてくれます。餃子の皮余ったら（我が家はあえて余らせる）作ってみてね。 簡単で映えるのでパーティーにも✨ #しおレシピ pic.x.com/p8q2ITfO2i

【きゃべつシューマイ】 1歳頃から取り分けOK 包丁もまな板も使わず10分以内に完成✨ しゅうまいの皮の代わりに市販の千切りキャベツを纏わせたヘルシーバージョンです。豚肉の旨みを吸ってキャベツがもりもり食べられる☺️ フライパンのまま食卓に並べるとなんだかご馳走に見えます🍳 #しおレシピ pic.x.com/aKse6fr16O

炊飯器で離乳食中期（7〜8ヶ月頃）作り置き ★炊飯器に玉ねぎ、人参、じゃがいも、さつまいも、タラ、キャベツをのせて炊飯 ①すべての材料をみじん切りにする （玉ねぎはフードプロセッサーにかけるとラク） ②じゃがいもとタラは2等分、玉ねぎと人参は3等分に分けておく つづく #しおレシピ pic.x.com/FvYV2EbF6A

【手づかみ食べに！あべかわいも】 市販の焼き芋を使えば秒で出来る1品。食物繊維が含まれるので便秘対策にも🙆‍♀️大きめのボウルやポリ袋に切ったさつまいもときな粉を入れてフリフリすると満遍なくまぶせます。 #しおレシピ pic.x.com/KUK0RkS9gh

炊飯器で離乳食後期〜幼児食作り置き ①炊飯器に米2合と水を入れ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、大根、ピーマンをのせて炊飯 ②人参は1/3をみじん切り、残りを輪切り ③じゃがいもは1cm角 ④玉ねぎはみじん切り ⑤ピーマンは1cm角 ⑥大根は1cm角 続く #しおレシピ pic.x.com/PX4DodAUay

【米粉と豆腐のドーナツ】 小麦・乳不使用（卵は使ってるよ！）の手作りドーナツ。材料を全部ポリ袋に入れてもみもみして絞りだすだけなので簡単✨ 給食のきな粉揚げパンみたいな懐かしのおいしさです☺️ 揚げる手間はかかるので…ゴールデンウィーク中のおやつにぜひ🍩💓 #しおレシピ pic.x.com/FB8WoAMW6h

【レンチン5分！豆腐とひじきのふわふわつみれ】 リッチェル25mlトレーを使用した手づかみ食べにぴったりなおかず。袋で混ぜて絞るので洗い物はトレーだけ💓 離乳食中期〜味噌小さじ1入れても🙆‍♀️ 一度にたくさんできるので、トレーのまま冷凍して、3,4個ずつ解凍してあげています #しおレシピ　#離乳食 pic.x.com/5m2SFrwaj9

【レンチン・砂糖不使用米粉バナナ蒸しパン】 リッチェル25mlトレーを使用した手づかみ食べにぴったりな蒸しパン🍌 レンジokのものなら容器はマグカップでも紙カップでも、なんでも大丈夫です。生地が手につくなら追加で10秒ずつチンしてみてね！めちゃ食べる🥰 #しおレシピ　#離乳食 pic.x.com/nxzdP9ZEAd

離乳食のお粥＆手づかみにぴったりな副菜を同時に作るズボラ飯💪 1.炊飯器に米1合と水を入れる 2.皮むいた人参とじゃがいも入れて一緒に炊く 3.お粥を保存容器に取り分ける。人参はぬめりを洗いながしてスティック状に切る。 →続く #しおレシピ　#離乳食 pic.x.com/c8YVgXFsCX