日常的な筋トレや除脂肪運動をしている人が「深層筋(インナーマッスル、ここでは腹横筋など普通の筋トレでは刺激しにくいところ)増強のため、あわよくばついでに浅層筋(腹直筋や内外腹斜筋)鍛えられたらいいなぁ！」でEMSマシンを買うのはアリ。 #しぐれブートキャンプ

僕思うんだ。 デブほど腹筋をしたがる現象に名前をつけるべきだって(＇＇ それもクッソ恥ずかしいやつ。 スマホゲーしながら腹筋マシン占有するデブは速やかに滅ぶがいいさ。 #しぐれブートキャンプ

第1狂ってる団こと陸上自衛隊習志野駐屯地の『第1空挺団』の隊員さんたちが野太い声で『空の神兵』を斉唱しているところに遭遇し意味もなく感動したのが僕のボディメイクの根本にある気もする。 あんなのただの兵隊じゃないわ！羽根の付いたマッチョよ！！ #しぐれブートキャンプ

君たちさぁ…(クソデカためいき) ホモ・サピエンスを含む哺乳動物は『冬眠に備え、脂肪を秋に蓄える』ように遺伝子の原初の層に刻まれてるんだよ。 その理に従順に従ってりゃそりゃ痩せないしデブるに決まってんじゃん。 #しぐれブートキャンプ