ブログ、更新しました。 雑感 152 最近、ずっとシャックリが続いているんですが、止める方法ってあるんでしょうか？ ネットでいろいろ調べて試してみてるんですけど、止まらない。つらいのは酸素が取り込みにくいことと、夜、寝られないことです。 #しゃっくりの止め方 hiroakiaimblog.com/2024/04/29/%e9…

思いっきり、これ以上吸えないってぐらいまで息を吸い込んで、 吸い込んだまま、肋骨の一番下のところにある横隔膜をピンとはった状態にしてゆっくり10秒数えてみて #しゃっくりの止め方

#しゃっくりの止め方 私が実体験してびっくりして 友人にも何人かやってみた所 本当にしゃっくりがとまったので 是非しゃっくりで困られてる方がおられたら 試してみてください ”なすびの色は？” medical-tribune.co.jp/kenko100/artic…

今急にしゃっくりが出たから瞑想のように体と空気の動きを感じながら一呼吸一呼吸に集中してみたら止まった！！もしかしたら横隔膜も軽く意識してみるといいかも。 #しゃっくりの止め方 #呼吸

【しゃっくりを止める方法】を数年前にあみ出しました 次にしゃっくりが出たらこれを思い出してお試しください コップの水を逆から飲むなどは慣れると効かなくなりますが、この方法は慣れると飲み物無しでも止められるようになります ※自己責任でどうぞ #しゃっくり #しゃっくりの止め方 pic.twitter.com/c5mLcDY4Rc