帰宅からの夕飯〜 本日ズボラ飯 ニラの醤油漬けを使ったぶっかけうどん ニラの醤油漬けはレンジとキッチンはさみさえあれば作れるから常備菜にオススメ！ そのままでもいいしラーメンにトッピングしてもいい！卵かけご飯に合わせたら至極の一品！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/0oa0FKNHse

夕飯！ 酒鍋! 具材を入れて日本酒と塩コショウだけで煮込む簡単鍋！ 野菜と日本酒の甘い香り漂う一品！ それをポン酢につけて食べると程よい塩味と酸味が加わって箸が止まらない！ 今回は豚肉だけど、旬の魚やキノコを入れてもいいのよ！ 簡単なので是非！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/ln7PeJcojS

久しぶりに焼き芋を食べた〜🍠 ねっとりととろけて甘い✨ なんだかようやく秋を感じた気がする🍂🍁🍃 #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/xJZyk6heEp

帰宅ーーーー 夕飯ーーーー 冷蔵庫にあったものとグラタン風ペパマヨコーン焼き！ 所要時間10分！ あつあつウマウマでコーンの甘味広がる一品！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/RSaRUTjspk

デザートのハーゲンダッツ キャラメルの甘さと柔らかい餅がいい食感✨ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/ocZkUnHoe6

夕飯！ 麻婆炒飯！ これぞ好きなものを好きなだけ！ 中華と中華が合わさって美味しくないわけがない！美味しいに決まっている！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/ua5ckmpzR9

ルマンドのアイスー 冷たいせいか中のルマンドのザクザク感がすごい！！ 歯が欠けそう！！www #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/bfafo8skGm

夕飯！ 麻婆豆腐！ 美味い…美味すぎる…！ ハバネロパウダーも入れて信じられないくらい辛い仕上がりに！ 米が、米が一瞬で消えていくーーー！！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/u4d7UBaimT

夕飯～ 手羽焼きと唐揚げとポテサラときんぴらごぼうとマグロのたたきー 手羽焼きと唐揚げを両方作ろうと考えた私は後々のことを考えることの出来ない暴食生物だァ… #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/mAlmaPr0MQ

夕飯～ 超特盛り手作りペッパーランチ！ 肉の総量400g！ だけどご飯盛りすぎて見えなくなっちゃったZE☆ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/Hyhq1peH9G

帰宅ー 夕飯ー ニンニク6かけ使用した完全ガリハラペペロンチーノｫ… #しゃるぽっくるの暴食 #こはねのグルメ pic.x.com/2HjD3DEdJI

帰宅ー 今日は手を抜いて美味しく というわけで悪魔のおにぎりー👿🍙 ごま油入れすぎて形が崩れたけど味に問題なし！ ご飯に麺つゆ、青のり、揚げ玉、ゴマを混ぜる！握る！終わり！ でも美味しくていからでも食べられる😋 #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/EkgEJaFSwy

帰宅ー ストレス解放のカロリー爆弾 バーキンのにんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダー そしてうちにある冷凍ポテトにチーズとミートソースをかけたもの あぁ…超高カロリーが溜まったストレスを破壊していく…💣💥 #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/Vf620ThGCs

元気が出たのでもっと元気の出る夕飯 手作りナンでカレーをいただく！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/vunqsgBssh

帰宅ー 惣菜の塩なんこつに粗挽き胡椒をかけて夕飯(？)に やはり軟骨はビールに合う✨( * ﾟ ﾟ)っ🍺 #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/0JZLvckapl

帰宅ー からの2色のカレーセット(ナン付き) 辛さがクセになるチキンカレーと香り豊かなキーマカレーをナンで楽しめる贅沢な夕飯🍛 #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/ftpMUIoux8

帰宅！ サクッとすた丼！(300g) いつもと違う砂糖使ったせいで少し甘めな味付けになったけど、これはこれで美味しい！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/LOTztoLKD0

帰宅ー そして彼はサムライマックの炙り醤油風トリプル肉厚ビーフ！ ついこの間居なくなったと思ったら帰ってきたのさ！ …マクドよぉ…常駐させてやってくれよォ…🍔🍟 #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/tlJ3qUAYcg

こはねちゃんの配信前にピノのキャラメルをひとつまみ… ほ、星型だァァァァァァ！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/SMqcCI447C

帰宅ー なんかブレまくったけどお好み焼き 実は同じサイズのお好み焼きがあと2枚ある(さすがに食いきれないので明日の朝食うか) #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/TFvkqoLsGk

夕飯～ 今夜はお腹に優しい肉うどん！ …なのだけど、牛肉のアク取りだけして1度水に流してないから牛の脂ががが… やっぱり、ひと手間は大事だね… #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/9ollqk91bc

昨日のグラタンで残ったホワイトソースをコロッケにして秋鮭グラコロバーガー！ これをサッポロクラシックといただくのだ…！ 追加でポテトとダブルチキンバーガーもいただく！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/kskrlwsqwm

夕飯～ 秋鮭と白シメジでグラタン ちょっと小麦粉入れすぎて固めになったw でも、食べ応えもあるしガーリックトーストと合わせても美味しい✨ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/jvgcvv0e6q

帰宅！夕飯！ 本日はチキンカツ定食！！ むね肉1枚とささみが4本！そして皮も余さず全部ジューシーにフラァァァァァァァァイ！ ああ、お腹が満たされていく✨✨✨ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/wxsy0pedzb

夕飯の1枚 さすがコメダ。アイスになってもコーヒーの風味が良い✨ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/gwn0tvrax3

夕飯～ 久しく食べてなかった家系ラーメン🍜 醤油豚骨系はどうしてこう魅力的なのか #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/v5me1jczcw

待って？ かなり酒飲んだ(であろう)状態でもわかるくらいに美味い…！ アブラ多め好きかつ辛いのが苦手でなかったらマジで食べて欲しい！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/zwgupk5f7l x.com/charpockle_y87…

美味しそうだったからつい…🤤 (電池は買えなかった) #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/bhek4ye1fm

あれ…何杯のんだっけ…？角開けてからteacher'sとジムビーム残ってるの思い出して…空にして炭酸水買い足して角ハイ飲んで…あれ…？ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/tkesnw2mum

こはねちゃんの同時視聴の裏でひたすら唐揚げを揚げてハイボールを楽しんでおりました。 癒しの時間に飲むハイボールと美味しい唐揚げは最高！！ #こはねのグルメ #しゃるぽっくるの暴食 pic.x.com/lnwpns7uue