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今夜はしらす丼🍜♪ ふっくら釜揚げと旨味濃縮天日干し。白いご飯にゴマ油と万能ネギと海苔が我が家流です。 #しらす丼 #釜揚げしらす #しらす干し #逗子 #小坪 instagram.com/p/BW2QxHIBJGy/

Twitter snowmanzushi すのーまん@逗子 - 7/22(土) 20:52

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アメブロを更新しました。 『しらすと小松菜のおひたし』 #しらす干し #小松菜のおひたし ameblo.jp/ternod/entry-1…

Twitter Ternod 輝野洪瑞(Kosui Térnod) - 7/6(木) 20:22

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しらす干し(かけ過ぎか〜)とキクラゲにはビタミンDが多いそうなので。厚揚げと小松菜との炒め物。 #しらす干し #キクラゲ #ビタミンD instagram.com/p/BVzKXT-l0EZ/

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