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ずっと眠い、だるい… それ、“体からのサイン”かもしれません。 「寝ても寝ても疲れがとれない」 そんな毎日が“当たり前”になっていませんか? 少しずつ、元気な体と心を取り戻す5つのステップ✍️ #ずっと眠い #だるい毎日 #がんばりすぎママへ note.com/takemai316/n/n…

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10時まで寝て、ご飯食べたあと、11時から13時までまた寝てた。 #ずっと眠い

コバーン𝕏@acr50_cova

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