今日は習い事から帰ったら、 すぐ炒めるだけメニュー。 炒める順番になるように、 野菜をカットしておいて冷蔵庫へ お肉は、まとめ買いして冷凍していたのを フライパンに乗せて出しておくというズボラっぷりwww #献立 #管理栄養士 #ずぼら #晩ご飯 #おうちごはん pic.twitter.com/vrqRG5nS6m

もう 中身一緒やねん😆 レンチンの神様が違うだけ 昨日も今日も 鶏胸肉とキャベツ #高校生男子 #映えない #詰めるだけ #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/vgDhFQW9Mo

とうとうお米入れんといて と言い出した これでいじめられたりしーひんやろか？ 鶏胸肉続くわあ #高校生男子 #映えない #詰めるだけ #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/pwdfq0jSpt

これがこうで 味噌ラーメン 子はもやしが苦手だったのが、段々と食べられるようになりました*ˊᵕˋ* 学校の給食のお陰かもしれません 感謝です🙏 #お昼ごはん #ラーメン #ずぼら #主婦 #がんばる 明日から通常 #給食 #楽しみ pic.twitter.com/qHCYvKkqy7

ﾀﾀﾞｨﾏ☆(*>ω<*)ゞ🛍 ふう、ようやく寛げます お昼を作る前まで ノンアル🍺 あと、1日遅れですが柏餅を買ってきました #柏餅 #ノンアル #買い物 #ずぼら #主婦 #がんばる #休憩 pic.twitter.com/kFXfzwdGRF

こどもの日って手巻き寿司なの？ 分からんと、子が食べられるちらし寿司用意したけど… 来年から手巻き寿司しよ けど、子が食べられるのは、いくら、玉子、サーモン、きゅうり？ です 大して変わらず（苦笑） #こどもの日 #ずぼら #主婦 #がんばる pic.twitter.com/qeO4YG9wFc

あれがこうなって 春キャベツの塩こん部長 あ！パッケージにレシピが載ってたので、次回はそれを作りたいと思います( ♡´³`)σ #夜ごはん #こどもの日 #料理 子は食べない😭 #ずぼら #主婦 #がんばる pic.twitter.com/EdhYYaKjox

菖蒲湯のセット 手を抜いていたので、バスタブたちを洗うのに一苦労しました💦 #こどもの日 #菖蒲湯 #ずぼら #主婦 #がんばる pic.twitter.com/JbHLj5i1bF

食後にシフォンケーキで、一先ずこどもの日のお祝いを㊗️ 我が子はあんこ系が苦手なので、柏餅は食べないのです… 後日私だけでも柏餅を食べたいと思います🤤 #こどもの日 #お菓子 #お祝い #ずぼら #主婦 #がんばる pic.twitter.com/3lMzkUrSVZ

お昼はピザ🍕 これをオーブンレンジで焼く #お昼ごはん #ピザ #ずぼら #主婦 pic.twitter.com/NeNZD53nUp

第97回五月祭〜しずく融け合う、水模様〜 今年も ずぼらのメガネ 出展します❗️乞うご期待 5/18(土) 5/19(日) 📌東京大学本郷キャンパス　国際学術総合研究棟　3F-314演習室 #ずぼらのメガネ #ずぼら #ズボラ #ずぼら飯 #東京大学 #五月祭 #五月祭2024 #第97回五月祭 #しずく融け合う水模様 pic.twitter.com/q5j0g1rzWQ

これがこうで メインのマダラスキンレスのムニエル(魔法の粉使い) 楽ちんです︎💕︎ #ずぼら #主婦 #料理 #夜ごはん #これがこう pic.twitter.com/jRdNQAcKNO

これがこうで タケノコの土佐煮 #ずぼら #主婦 #料理 #夜ごはん #たけのこ pic.twitter.com/u8w23GycRY

あれがこうなって さつまいものバター醤油煮 初めて作りました 味見はしてません 飾り的に皮を残して剥いたけど、皮が取れちゃそう #ずぼら #主婦 #料理 #夜ご飯 #これがこう pic.twitter.com/btIdVF37NC

お昼はぶっかけうどん😊 らくちん #ずぼら #主婦 #お昼ご飯 #うどん #料理 pic.twitter.com/ZdizCiLvUu

これがこうで シフォンケーキ 明日はこどもの日 子のご要望に応えます♡ #ずぼら #主婦 #お菓子作り #がんばった #こどもの日 pic.twitter.com/EFOwjM99Kx

グリーンスムージーは連休明けから再スタート バナナを普通に食す🍌 シュガースポットめちゃお！ #朝ごはん #ずぼら #主婦 #バナナ pic.twitter.com/kM2bzqkJz2

今朝は前にもあげたことがある ピザーラソースを使ったピザトースト トッピング？( ᐕ)？なんのこと？w #朝ごはん #ずぼら #主婦 #料理 ちなまに子は蜂蜜トースト、夫はコンビニで買った太麺の濃厚豚ラーメン pic.twitter.com/5BcvvkUYtA

最後の品がこちら これがこうで 厚揚げの甘辛生姜 こちらがメインでした 夫はめっちゃ食べてます 私は先にｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ #夜ご飯 #ずぼら #主婦 #料理 pic.twitter.com/r1bwsXCKDq

これがこうで コールスローサラダ お昼に使ったコーン缶の残りを使い切りたくて 普段はコーンは入れません #料理 #主婦 #ずぼら #簡単 に #夜ごはん pic.twitter.com/vGoHjP5UOA

あれがこうなって リベンジ カレーピラフ 出汁をマギーさんにしてみました マギーさん溶けきってなかったorz 塊食べちゃった(´>∀<｀)ゝ けど、美味しかったです(*´ч`*) #お昼ごはん #料理 #ずぼら #主婦 pic.twitter.com/4f9iE8LC5B

忙しくてなかなか捨てられずにいた芯がタワーになりました 子どもは完成を見たがっていたので、見せたら捨てて掃除です🧹 #トイレ #タワー #ずぼら #主婦 pic.twitter.com/fq3ZDPAsUt

ひさしぶりにチキンなし ヘルシーに 鰆の包み焼き あとはレンチンの神様 明日は校外学習らしいので お弁当要らない USJでなにを学習するんだろう 遠足でえーやん #高校生男子 #詰めるだけ #映えない #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/rtD4DFa3vi

連休明けの弁当は オムライス 勿論、載せるだけ玉子焼き 包みません 包めません😆 チキン、チキンのお弁当 #高校生男子 #映えない #詰めるだけ #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/vknNSCgLxZ

不二家さんのソフトクリームまた食べたいなぁー。 ミニハンディファンもお友達と一緒にGET✌️✨✨ カップケーキとか手作りカントリーマアムとか📮したい写真いっぱいあるのに マメな性格じゃないからお蔵入りが大量😛 #ずぼら pic.twitter.com/3AO56O7FWc

「飼い主、親指破れてるタイツこっそり1週間履いてるってよ」 #ニホンヤモリ #ずぼら pic.twitter.com/geHNWbJ1qA

鶏胸肉甘醤油かけ きのこのソテー 巻けた卵焼き 緑が欲しかったけど 食べないんだもんな #高校生男子 #映えない #詰めるだけ #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/6VEFJzXMdZ

昨日は鶏胸肉焼肉のタレかけ 今日は鶏胸肉ケチャップ炒め 足りてるのか？？ #高校生男子 #詰めるだけ #映えない #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/4D4BnufgR4

「ずぼら×花粉症 あるある」の続きです！こちらもぜひご覧ください〜！ #ずぼらのメガネ #ずぼら #ズボラ #東京大学 #新生活 #春から社会人 #春から大学生 #春から東大 #花粉症 pic.twitter.com/jSjYNtiX80

だんだん暖かくなってきましたね☀️ 心地良いところに、襲ってくる花粉症😭 ただでさえ症状が辛いのに、ずぼら×花粉症となればもう🤯 今回は、団体内で上がった「ずぼら×花粉症 あるある」 をまとめました！ぜひ❤️ やコメントを下さい〜！ #ずぼら #東京大学 #春から社会人 #春から大学生 #春から東大 pic.twitter.com/y9Sugg3SNl

「ずぼら×引越し あるある」の続きはこちらになります！ぜひご覧下さい〜！ #ずぼらのメガネ #ずぼら #ズボラ #東京大学 #新生活 #春から社会人 #春から大学生 #春から東大 pic.twitter.com/8AElIth5Px

新生活に伴い、引越しされた方も多いのではないでしょうか？準備することが多くて大変ですよね😿今回は、メンバーから上がった「ずぼら×引越し あるある」をまとめてみました！ 共感できる方もそうでない方もぜひ❤️ やコメントを下さい〜！ #ずぼら #新生活 #春から社会人 #春から大学生 #春から東大 pic.twitter.com/eRSZ9rKGtY

「ずぼら×新生活 あるある」の続きです！ #ずぼら　#新生活 pic.twitter.com/BRbJw8Aqjt

新生活が始まって数週間ですね🌸 環境の変化に慣れるまでの生活が大変だったり、新年度の手続きに追われたり…ずぼらさんには大変な季節ですね😭 そこで、団体メンバーで「ずぼら×新生活 あるある」をまとめてみました！共感できる方もそうでない方もぜひ❤️やコメントをください〜！ #ずぼら　#新生活 pic.twitter.com/IoacOGdKkL

⭐️ヴィヴィアン公式YouTubeチャンネル更新⭐️ 弊社所属／【北御門亜美】 最近のズボラ飯🍚 お出かけしたこと🚶 #ずぼら #ずぼら飯 #納豆 #ゆで卵 #ツナ缶 #かにかま #最近のお出かけ #小動物 youtu.be/H6-dYBMS-Iw?si… 是非最後まで御覧ください😊 #チャンネル登録お願いします #高評価お願いします

【北御門亜美】 ⭐️ヴィヴィアン公式YouTubeチャンネル更新⭐️ 最近のズボラ飯🍚 お出かけしたこと🚶 #ずぼら #ずぼら飯 #納豆 #ゆで卵 #ツナ缶 #かにかま #最近のお出かけ #小動物 youtu.be/H6-dYBMS-Iw?si… 是非最後まで御覧ください😊

夜は一階なかなか入れないけど、お昼はすぐにはいれた！ランチやってるのね～チキンカツボリューム凄い。 昼飲みからの公園飲み！ #ずぼら #池袋 #カウンター飲み pic.twitter.com/E9z1WhGv6Y

昨日は 鶏胸肉チーズ 鰤しぐれ煮←神惣菜 今日は 鶏胸肉バジルあえ ジャーマンポテト←神惣菜 毎日面倒と思ってたけど 同じもの決まって入れていいなら 楽かも #高校生男子 #詰めるだけ #映えない #お弁当 #ずぼら #おかん #近江八幡惣菜屋 pic.twitter.com/NkNtH8pa07

昨日からお弁当始まった 何を思ったのか 胸肉だけ入れてとか そんなん野菜も魚もきっちり食べて 家でゴロゴロしてるんじゃなくて ちょっと動けば若いうちすぐ痩せるわ と思いながら ちゃんと揚げ物も入れとくオカン😆 黙って食え！ #高校生男子 #詰めるだけ #映えない #お弁当 #ずぼら #おかん pic.twitter.com/vZrwuJ0TD9