近々100均辺りで ﾁｪｽﾄﾍﾞﾙﾄ買おうかしら 公園での筋ﾄﾚ自体は ｽﾑｰｽﾞでした…が､最近 季節柄､虫(特に蚊)居るのに ﾍﾞﾝﾁでずっと座って ｽﾏﾎいじってる連中､ 虫平気なんやろか､と 感心しながらの筋ﾄﾚでした #というね #そんな感じ

最近Instagramで ﾌｫﾛｰしてるﾏｯﾁｮさんの ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞのやり方の動画を 観て､早速実践 いい感じででき満足しての 帰宅でした💪 #というね #そんな感じ

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 1時間30分🏃‍♂️ ⬇️前回見つけた 器具のある公園へ 懸垂､ﾆｰﾚｲｽﾞ､ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚ… 遠いし､暑いから 片道だけで 結構ｽﾀﾐﾅﾛｽするが いい公園ﾄﾚができました💪 #というね #そんな感じ x.com/yasagresnipe02…

ほぼ新品の 懸垂ﾊﾞｰ&雲梯ﾊﾞｰを 見つけ､雨が強く降る中 懸垂&ﾁｭｰﾌﾞﾄﾚ💪 ﾄﾚ後に一瞬 ｼｮｰｼｬﾝｸごっこして終了 新たなﾄﾚ場所見つけて ご満悦な歩きでした #というね #そんな感じ

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 …多分1時間50分くらい (帰宅してから全然 時計見てなかった) まだ逆手で懸垂すると 手首に痛みくるけど ほぼ回復 週末だけど 全然外に人もおらず､ 涼しく､いい感じで ﾄﾚできました💪 #というね #そんな感じ

ザンギカレーちゃはん♡ #期間限定 #チャーハンだけど #砂糖まじってないかん #そんな感じ #大阪王将 pic.twitter.com/4GNwEZXMJH

深夜だからか ｵｲﾗんとこに 突っ込んくる自転車や 謎に無理にｵｲﾗの前を 横断しようとする 歩行者が居たり… ちょいｽﾄﾚｽ感じる 走りでした #というね #そんな感じ

深夜のｳｫｰｷﾝｸﾞから帰宅 1時間35分🚶‍♂️ 昨日は軽めの筋ﾄﾚ だったのに 手首も痛い為 深夜､雨の中を歩き 24Hｽｰﾊﾟｰで買い物して 帰宅…というｼﾝﾌﾟﾙな 運動でした☂️ #というね #そんな感じ

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 約1時間🏃‍♂️ 住んでるｱﾊﾟｰﾄが 改装中の影響で ﾍﾞﾗﾝﾀﾞの洗濯機が使えず､ ｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰを利用するから ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしそうだった為､ 結果､走り&ﾄﾚ共に かなり軽めに💪 たまにはいいかな でも明日は雨なのよね☂️ #というね #そんな感じ

この公園､全面禁煙やで🚭 #というね #そんな感じ

返信先:@stepnayumu他1人モンキーさんのラック靴、ラックの性能だけなら以前コープさんに見せつけられた1,500GMTの方が上だけどCソケがあるだけで2,100でも売れるんだなって C値も高いか #そんな感じ

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 1時間25分🏃‍♂️ 最近Jcom linkに 変えてからTVで ABEMAが観れて ご機嫌やね 帰宅してｽﾏｯｸﾀﾞｳﾝ 視聴中です #というね #そんな感じ #ABEMAでWWE #アベマでWWE

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 1時間35分🏃‍♂️ 最近は仕事帰りにも 懸垂とか色々 やってるせいか 筋肉痛&疲れ気味 なので走りﾒｲﾝで🏃‍♂️💨 最近挙がってた 棚橋社長の 肉体改造動画観て 気合いは入ってます💪 #というね #そんな感じ

○マルハンメガシティ羽曳野 しごおわー🐝 「いいんだけど、なぜ増えない」 本日はそんなお客様の心の声がたくさん聞こえました🐝 土曜日お待ちしております🐝 #晴れてるのに #雨降ってる #たぶん #そんな感じ #あっという間の #ローテーションブログ #最終日 pic.twitter.com/7KEpkhtmBi

1週間前飲んでたらしいけど なんなん日々あっという間すぎん？ #ロワスタ #神家社長のアクスタ #前のよりちょっと身長高いから #アクスタポーチギリギリなんだよね🧐 #なんでちょっと成長してるんですか❓ #成長期なんですか❓ #一生成長期っぽいですもんね #適当😛 #しぬまで伸び代 #そんな感じ✌️ pic.twitter.com/9B035iWytC

深夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&筋ﾄﾚ から帰宅 1時間15分🏃‍♂️ 走りﾒｲﾝで公園での 筋ﾄﾚは少なめに💪 特に何事もなく 帰宅…と思いきや 道の端っこで 腹出して寝てる ｵｯｻﾝ見つけたり､と この地域では 日常の深夜でした #というね #そんな感じ

ポケットリファレンス と チートシート の中間を とほほ と呼ぶ事にする #そんな感じ