こんばんは～今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و ゴーヤチャンプル～でっす！ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/dJWA8Rmhvr

レンチンで作った焼き豚にサラダでっす＼( 'ω')／ 加熱調理をレンチン一本で作って見ました！ ん～再考の余地あり(￣▽￣;) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/HxcdsaQNdY

おこんばんは＼( 'ω')／ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 海老チリにサラダでっす！ 玉子ましましで作りましたよ～ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/KHNkYqSQTN

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 大根と鶏もも肉のうま煮、枝豆添えで(∩´∀｀)∩ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/MM1HBdxH6A

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 鮭の南蛮漬けにサラダでございま～す！ 週末に鮭の切り身、買い出ししといてよかった(;´Д｀) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/mpsFUwxR6l

こんばんは～٩( ’ω’ )و 今宵の夕飯、いってみよぉ！ 当家定番献立な小松菜と油揚げ炒めでっす٩( ’ω’ )و #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/eJ0U2kq2WH

鰈の煮付けにあしらいに絹ごし豆腐、 サラダでございま～す٩( ’ω’ )و #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/8q5UkRak8B

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ(｡`･ω･)9" ハムカツにサラダでございまっす٩( ’ω’ )و #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/mmBUI9JWma

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و カツ煮とサラダでっす！ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/cplT9L4Pw9

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و サラダに、熱々のマカロニグラタンでござぃまっすよ～ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/eh8OBt6iKY

こんばんは～今宵の夕飯、 いってみよぉ٩( ’ω’ )و ゴーヤチャンプルーにサラダでっす！ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 👇にちょい続きかきます pic.twitter.com/6FOIcSGX0r

こんばんは～٩( ’ω’ )و 今宵の夕飯、いってみよぉ イカ焼きそばにサラダでっす＼( 'ω')／ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/vMlfSrYPNP

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 筑前煮と切り干し大根にサラダ、 お豆腐は、晩酌の方でご紹介でっす！ ﾊｨ！作り置きの夜～ですな(;^ω^) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/ucCAGEo9n1

こんばんは～٩( ’ω’ )و 今宵の夕飯、いってみよぉ！ ピザにサラダでっす＼( 'ω')／ 焼きたて楽しみたいので、別撮影で(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/sMIlsCwSzO

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 餃子にサラダでっすヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ 当然お酢は、「鎮江香酢」で(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/dU8tABp09C

こんばんばゎ！ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 豚小間の生姜焼きに、ニラわっさーでっす＼( 'ω')／ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Yc16PXdyqf

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و カレーシチューにコッペパン、にサラダでっす 給食みたいな夕食ぅ～(ﾉ)・ω・(ヾ)ﾑﾆﾑﾆ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/fqf0xnuARZ

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 茄子の肉巻きの照り焼きでっすょ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/IUnYqKLaKq

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 鶏肉とカシューナッツ炒めぇ～とサラダでっす！ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/PTXMbO970Q

鶏むね肉がのこってたんで、 チキンとトマトソースのパスタぁ＼( 'ω')／ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/pOj3Jod0PU

今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 揚げ春巻きに冷ややっことサラダ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/ZkXDtVqg5f

こんばんわ！ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 今宵は棒棒鶏にサラダでっす(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! ん～どっちも野菜メインだなぁ(;´Д｀) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/tLrzmfjrtN

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و たまきちさんちの定番の小松菜と油揚げ炒めでっす！ 今週ようやくフライパン振るった～(;^ω^) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/z6Sy0F441Y

こんばんは～ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و イカの唐揚げと焼売にサラダでっす （お惣菜だよ～） 今週は全然料理してないな～(;^ω^) #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/afzBOyHwao

こんばんはー 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 唐揚げ（お惣菜）に大根と厚揚げの煮物、 サラダに缶チューハイで一献(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #晩酌 pic.twitter.com/tsl9Bmf65s

こんばんは～ 今宵の夕飯に晩酌、いってみよぉ٩( ’ω’ )و 焼鳥に、鳥皮煎餅、枝豆豆腐にポテサラに サラダぁぁぁぁ～ｻｰｾﾝ作ってません💦 #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #晩酌 pic.twitter.com/avLBKY54ls

こんばんは！ 今宵の夕飯＆晩酌、いってみよぉ٩( ’ω’ )و トンカツにサラダ、枝豆にぶどうでっす 今宵はお惣菜ですわん(･ᴗ･)ﾌｯﾌｰﾝ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #晩酌 pic.twitter.com/PiCIPb07RU

こんばんは～！ 今宵の夕飯、いってみよぉ٩( ’ω’ )و スパゲッティミートソースにサラダでっす！ #広めよう提督料理会 #たまきち提督の晩御飯 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/zsdHM0MnoR