通勤弁当　234日 まだ夏風邪続くなー カレー食ってたら 鼻水出てくる🤧 ・キーマカレー玉子のっけ ・冷凍ブロッコリー🥦 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #スパイスで治療なのさ pic.x.com/sivhd1utmd

通勤弁当　233日 玉ねぎ🧅 にんじん🥕 じゃがいも🥔 高いよぅ って思うと カレー食いたくなるなぁ🍛 ・回鍋肉 ・玉子焼き ・冷凍カリフラワー ・ふじっ子塩こんぶ #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.x.com/bctazzza4p

通勤弁当　232日 昨日の夜の福岡市 久々に雨降ったみたい ちょこっとずつでも 涼しくなりゃいいけどな ・回鍋肉 ・玉子焼き ・冷凍ロマネスコ ・ふじっ子塩こんぶ #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.x.com/olombkyqnd

通勤弁当　231日 病み上がり 　からあげモリモリ 　　　食いたいな ・ソーセージキャベツカレー炒め ・玉子焼き ・カリフラワー ・あかりさん #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #誰か揚げてやってくれ pic.x.com/osofq9t6fo

通勤弁当　230日 今年のお盆は 夏風邪で寝込んでるうちに終わった お祭り行きたかったな・・😢 ・ソーセージキャベツカレー炒め ・玉子焼き ・カリフラワーとロマネスコ ・ふじっ子塩こんぶ #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #まだ完治じゃないけど #そろそろビール飲みたいんやけど pic.x.com/dlhm0hhyga

通勤弁当　229日 夏風邪で寝込んでたので 今日は病み上がり弁当😷 エアコン問題で 熟睡できてなかったから😢 どんな理由にせよ 夜寝れないってのは 体に最恐ダメージなんだよなー ・コンソメスープ🌭🥬🧅 ・おにぎり（塩昆布と山椒ふりかけ） #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.x.com/j4smep6s0x

通勤弁当　228日 玉子焼きってすごいわぁ あの形状🥚から 割って混ぜて焼く だけでなく なぜに ”薄く焼いて、しかも巻いていく” ってとこにたどり着いたん？ ・・ってなこと考えつつ 時短のいりたまご〜 (*´꒳`*) ・鶏つくね ・ブロいりたまご ・ブロ🥦 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.x.com/lt5nxkj1jd

通勤弁当　227日 あまりに暑すぎて 34°cでちょっと涼しく感じちゃう😅 ・鶏むね揚げ焼き ・玉子焼き ・ロマネスコ＆カリフラワー＆ブロ🥦 ・ふじっ子の塩こんぶ #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.twitter.com/Peg5M3orAH

通勤弁当　226日 寝る時のエアコンの設定 温度が28°cなのか29°cなのか 切タイマーが1時間なのか2時間なのか 入タイマー何時なのか まだまだつかめん😢 ・鶏むねカレーマヨ ・玉子焼き ・冷凍ブロッコリー🥦 ・あかりさん #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #冷え性なんよね #27度はダメ pic.twitter.com/jm4FLBrYlQ

通勤弁当　225日 ゴーヤのオム焼きそば〜 にっがい うっまい😋 　・オム焼きそば #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #お祭り行きたい pic.twitter.com/bvXFWHpoX8

通勤弁当　224日 今年はエアコンとの共存が あまりうまくいってない あいつの自動と アタイの自動が 微妙にズレてるの 何か違うの むっずいわ〜 ・豚ピーマンにんじんゴマ炒め ・いりたまご ・冷凍ブロッコリー🥦 ・塩こんぶ #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 pic.twitter.com/kL2o7qlvuf

通勤弁当　223日 さぁ8月1日だ ♪木曜日はモ〜リモリ💪♪ 唐揚げ弁当でスターティン！ ・唐揚げ ・玉子焼き ・冷凍ブロッコリー🥦 ・あかりさん #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #明日はキンキラキン pic.twitter.com/moHQ7CGwrA

通勤弁当　222日 全信頼を寄せている #くらこんの塩こんぶ 梅バージョンは酸っぱ辛かった！ 夏向きやな ・豚ピーマンにんじんゴマ炒め ・玉子焼き ・冷凍ブロッコリー🥦 ・塩こん部長 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #きゅうりとあえがち pic.twitter.com/0dObZf8xKn

通勤弁当　221日 エアコンのタイマー失敗！ 汗だくで起きた〜🥵💦 ・鶏むねカレーマヨ ・いりたまご ・冷凍ブロッコリー🥦 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #セミが朝4時からギャン鳴き pic.twitter.com/182bXoCoOJ

毎日暑すぎるので漬物が多くなる(笑) #たんぱく質弁当 pic.twitter.com/on9sQqTfCo

通勤弁当　220日 昨日と同じ内容 なんだか物足りなかった 永谷園の『山椒ふりかけ』 量が足りんかったかも？って思って 3倍増しくらいでかけてみたら 甘くなっちゃった (´・ω・｀) ・鶏むね揚げ焼き ・具たまご ・冷凍ブロッコリー🥦 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #リピはないかな pic.twitter.com/6ePn141t5a

通勤弁当　219日 ダイソーで見つけた 山椒ふりかけ 山椒好きなので買ってみたけど 期待した程じゃあない・・かなぁ (´・ω・｀) ・鶏むね揚げ焼き ・具たまご ・冷凍ブロッコリー🥦 #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #なんか物足りない pic.twitter.com/4L2UskkyoF

通勤弁当　217日 昨日はスマホ忘れて出勤📱💦 たいして支障なく 1日を終えた 思いがけずの デジタルデトックス✨ ・豚ピーマンにんじんゴマ炒め ・玉子焼き ・冷凍ブロッコリー🥦 ・あかりさん #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #ニャンとかニャる pic.twitter.com/fQrwnOJmnq

通勤弁当　214日 びっくりするほど 『美味しくないもめん豆腐』 を食った うーん なんだかスッパイ白粘土（ねんど）？ 酸味のある石膏（せっこう）？ 生まれて初めての体験で びびった(´⊙ω⊙`) ・なすみそ ・味玉 ・ニラにんじん #節約飯　#弁当記録 #たんぱく質弁当 #どうしたローソン pic.twitter.com/GWmZYr6KAe