いつものサラダに飽きたら、居酒屋サラダ風「キャベツのカリカリじゃこのせ」はいかが？ カリカリになるまで炒めた、あつあつ香ばしい #じゃこ を油ごと #キャベツ にじゅっとかけるだけでOK✨冷えたお酒🍺と一緒に。 ▼8月のサラダレシピ daidokolog.pal-system.co.jp/search?refine=… #だいどこログ pic.x.com/ihyqu2acct

マリネ液は「あじのおかずマリネ」を参考にしています。ちょっと甘めなので砂糖は半分くらいが私好み😊 このレシピみたいに「真あじフィレ」入れると一皿で魚🐟も摂れて栄養バランスもバッチリ💪 #パルシステム　#だいどこログ daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/13457

暑さがまだまだ続いて食欲がわかない。というときは梅干しが決め手の「長芋ときゅうりのたたき梅あえ」を作ってみよう✊ 長芋やきゅうりは、たたき割ることで味しみ🆙食卓の脇役に。 ▼他の梅干し活用レシピ daidokolog.pal-system.co.jp/search/%E6%A2%… #だいどこログ pic.x.com/6kodrwkj21

暑い日は、レンチンで作れる「豚バラとトマトの豆乳ぶっかけうどん」はいかが？豆乳×『便利つゆ』のクリーミーなつゆをたっぷりとかければ洋風な仕上がりに👍✨食欲がわきづらい日のランチに🥢 ▼その他の麺レシピ daidokolog.pal-system.co.jp/special/sappari #だいどこログ pic.x.com/ntjopsr2vz

火を使わず5分でできるスピード丼で手軽にランチを用意しちゃおう✊甘口しょうゆだれが、豆腐やひじきときにも好相性です✨ ▼他の丼レシピはこちら daidokolog.pal-system.co.jp/special/don-ra… #だいどこログ pic.x.com/rmo55txil4

#パルシステムごはん部 おすすめ🙌 ごはんがすすむ！味わいおかずをご紹介🍚 「豚肉とにらのごまにんにく炒め」 にらの香りとにんにくの風味が食欲を誘います😋 詳しくはレシピサイト『#だいどこログ』でチェック！ ↓ daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/4813/?x…

夏の果物と言えば「#すいか」🍉ですよね♪ そのままでもおいしいけれど、 #寒天ドリンク へのアレンジもおすすめ✨シュワシュワの泡をまとった寒天は不思議な食感。暑い日の爽快ドリンクに。 ▼その他の夏のおやつレシピ daidokolog.pal-system.co.jp/special/oyatsu… #だいどこログ pic.x.com/sne2vhxh5i

夏の料理は火を使わない #レンチン に頼ろう✊ 鶏むね肉は、水けをふいてから鶏肉の両面全体をフォークなどで刺して調味料をもみ込み、1枚ずつぴったりとラップで包むのがポイント。しっとりやわらかな仕上がりになりますよ。 ▼その他の火を使わないレシピ daidokolog.pal-system.co.jp/special/firele… #だいどこログ pic.x.com/bpooelzor0

製氷皿を活用して、ひと口サイズの #豆乳あずきアイス を作ってみませんか？ ゆであずきと豆乳を混ぜてから、製氷皿に入れて固めるだけ✨ほどよい甘みが食後のデザートにぴったりです。 ▼夏のおやつレシピ daidokolog.pal-system.co.jp/special/oyatsu… #だいどこログ pic.x.com/b1ty3glvhv

お弁当や食卓の脇役としても大活躍な #ポテサラ 🥔はマンネリ化してしまいがち。 そんなときは、しらすと香味野菜を使った夏向けのポテサラを作ってみよう✊しらすのうまみと香味野菜のさわやかな風味が絶妙です✨ ▼8月のおすすめレシピ daidokolog.pal-system.co.jp/search?refine=… #だいどこログ pic.twitter.com/xLOP1LVQmE

ごはんの用意に“火を使いたくない”というときは、豚バラ肉とオクラを使った #レンチン レシピに頼ろう✊ 味の決め手は、わさび✨バラ肉のコクのある甘みとわさびの風味が好相性です。火を使わずにメインおかずの用意を済ませちゃおう！ ▼夏野菜レシピ daidokolog.pal-system.co.jp/special/summer… #だいどこログ pic.twitter.com/B2wndh9NB5