男の子こういうの好きだよね？ 豚肉とナスのピリ辛サッパリ炒め！ ナスを切って蒸したのを豚肉と一緒にごま油で炒めてから醤油みりんお酢とコチュジャンで煮つめて完成！！ 15分もあれば簡単に出来ちゃうし美味しいよ！ この後は９時からイルノ先生の配信でイケメン描くよ #ちいかわ #ちいかわ飯 pic.x.com/kw5ze7p3a7

男の子こういうの好きだよね？ お口に入れるとキムチのピリ辛とガツンとお肉が広がり、ふわっとたまごを感じたらごま油のマイルドさが包み込んできます 美味しい(՞˶ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ˶՞) 空腹なちいかわちゃんにキムチチャーハンを振る舞い、朝から喜ばれるのだった #ちいかわ #ちいかわ飯 pic.x.com/1arzrkv55u

久しぶりにパソコン触ってたら、こんな時間になってて。。 お腹すいちゃって… 盛岡冷麺作ってちいかわちゃんと一緒に食べてます！！ 麺少なめ野菜多めでなるべくヘルシー仕様にo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ #ちいかわ飯 #ちいかわ pic.x.com/qpgh2qt4kv

男の子こういうの好きだよね？ にんにくチップと米粉で衣を作ったから、 お口に入れてかじるとカリっとしたジューシーな唐揚げ👆( o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤👆 ) 今日からまた日常な休みに戻りました！ 夏休みもあと土日の2日だけ… 夢だよね？もっと休みたいよ o̴̶̷᷄ .̫ o̴̶̷᷄ ٛ #ちいかわ飯 #ちいかわ pic.x.com/gi0hzke1up

こういう定番の朝食は好き？ ①ウインナー3分茹でて盛り付ける ②ブロッコリー（冷凍で可）2分茹でたらフライパンで溶き卵(マヨネーズ+鶏がらスープの素を入れておく)と一緒に炒め、火が通ったら盛り付ける ①も②も並行して3〜4分位でできるから忙しい朝とか重宝してるo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ #ちいかわ飯 pic.twitter.com/Kv8HNvlgDG

本日の昼食みんな大好き甘辛い豚丼o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ 紅生姜をトッピングしました！ ちいかわちゃん達も欲しそうに見てます #ちいかわ飯 pic.twitter.com/ZtBpknFmBU

わぁ！ やっと今日で研修終わった(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ⌑ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞) 2日間疲れたぁ… ナスと豚肉を炒めて、大根おろしでお醤油とお出汁とお酢とお砂糖で五分茹でて、ツルツルしこしこなおうどんに乗せて完成！ 小川の夏バテの体に染み渡る美味しさ… ちいかわちゃんと一緒に食べました！ #ちいかわ飯 pic.twitter.com/0jelBeasif

小川…暑さでダウンしてます 引きこもりが外出なんてするもんじゃない😭 ちいかわちゃんたちが心配してキンッキンに冷えた揖保乃糸を上手に茹でてくれて、美味しかったけど家にある氷を板状にして挟むとは。。 早く体調治して料理とかしないと(՞⸝⸝o̴̶̷̮̬᷉ࡇ̠̏o̴̶̷̬᷉⸝⸝՞) #ちいかわ飯 pic.twitter.com/0JFwVNhxfZ