今日のお品書き 豚肉野菜炒め(味噌風味) キムチとごはんもガッツリ！と思って出してきたけど・・・見てるだけで満足してきちゃった🤣 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/6HMxGfY30d

今日のお品書き 和風カレー 具はウインナー・いんげん・れんこん・にんじん・じゃがいも・ナス・玉ねぎ・豆色々・エリンギ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/1GueohnMB9

今日のお品書き 焼きビーフン チヂミ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/FDHfSmohks

今日のお品書き お麩、エリンギ、小松菜玉ねぎの玉子とじ丼 ちくキムチーズ焼き 👆️正体はいったい？！(笑) えだまめ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/BeG6Tw5XYg

今日のお品書き チーズタッカルビ 肉だんごバージョン きゅうりの浅漬けっぽいヤツ(笑) 今日はシロメシいるヤツです。カレーではありません(笑) #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/TNRd7aY2I5

今日のお品書き 春雨サラダ 揚げナス ひじき ちくマヨ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 ちくマヨは今朝テレビで見たヤツ。ちくわを細長く切って結ぶんだけど、値上げしないちくわはこっそり小さくなっているようで、結ぶのは至難の技だった🤣 pic.twitter.com/CH78ZCX40Q

今日のお品書き 鶏皮、肉だんご串焼き きゅうりの梅しそ和え 高菜のおにぎり #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 酒は飲めません！🤣 pic.twitter.com/nL5QNUGww1

今日のお品書き 業スーの生フランク バターライス モリモリレタス 生フランクってさー 焼いてる途中で皮が裂けて 中身がモリモリ出てきちゃうんだけど…(笑) 味に影響ないからいいけど さぁ… #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/DKezXW6UVm

今日のお品書き 豚肉の生姜焼き 冷や汁 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/ZjkcpYCUEW

今日のお品書き 冷凍肉だんごDE肉じゃが 焼きサバ ナス揚げ生姜醤油 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/wKIS7rchJs

今日のお品書き 親子丼 えだまめ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 毎日14時～15時は 睡魔にとの闘いです😁 pic.twitter.com/lvmdynpLQI

今日のお品書き 天ざる 最近、油モノ多いかな？ ま、食べたいと思えるうちが華か😅 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/1CAjF3LShf

今日のお品書き トマト、エリンギ、ナスの 豚肉巻き ポテトサラダ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 今日は蒸し風呂みたい💦 朝からエアコン入れちゃったよ～ pic.twitter.com/8FpQ3xEHjE

今日のお品書き サーモンの冷製パスタ なんだけど、アレもコレも 消費しなきゃとブチ込んだら エライことになった💦 ホンマ盛り付けセンスゼロやわ😭 ちなみに具は サーモン、タマネギ、レタス、トマト、えだまめ、エリンギ、クリームチーズ、バジル。 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/00DijVxBUG

今日のお品書き レタスチャーハン キムチトッピング 冷凍ギョーザ (あれやこれやしてる間にコゲた😭) #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/dHEeuk7bCl

今日のお品書き 具だくさんナポリタン (チーズはすでに溶けて絡まっております) 以上(笑) #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/jZ3nj12hBd

今日のお品書き チキンカツカレー トマトの甘酸っぱ漬け カレーは息子がスマホ見ながら作ってはりました。 冷蔵庫には生クリームやらヨーグルトやら…ドロッドロです😁 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/vF3jMOtIhx

今日のお品書き ピーマンの肉詰め きゅうりとカニカマのサラダ エリンギとコーンのバターホイル焼き #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 カニカマって…小さくなってない？😅 pic.twitter.com/dcplnQIxvS

今日のお品書き サバのトマト煮 焼きナス 無限ピーマン #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/tRPsL6yvku

今日のお品書き エビフライ フライドポテト 粉が余ったからウインナー天 トマト、きゅうり、クリームチーズ、バジルのサラダ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 旦那が亡くなってから 登場が増えた食材。 えびとしいたけwww pic.twitter.com/u9TzMGRxub

今日のお品書き ナスとピーマンの甘いめの炒めモノ肉だんご入り プランター菜園バジルとチーズ入りオムレツ 厚揚げ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/o1eYbhoj2T

今日のお品書き とりそぼろとたまごの２色丼 厚揚げと小松菜の炊いたん #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/V7cb1kmodI

今日のお品書き ホイコーロー #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 18時なのにまだまだ暑くて お散歩🐕️に行けない。 アトムは『ねぇ、なんか忘れてない？』って顔で見つめてくる😅 pic.twitter.com/TQZaG5W56n

今日のお品書き えびドリア💕 小松菜 オリーブオイルと塩で #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 うまうま💕 pic.twitter.com/MXFne7Vczp

今日のお品書き 山芋ステーキ 冷やっこ 豚肉入りきんぴらごぼう #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 お昼にジャンキーフード食べたからあっさりめで。 pic.twitter.com/tts2xXx1Bc

今日のお品書き ２種類のとりムネ焼き タマネギとシイタケのスープ 久しぶりのキャベツの千切り 中途半端な味付け粉を使いきる作戦www #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/3YbvoW7ipG

今日のお品書き 手抜きですっ🤣 お疲れモードで 『あ、巻き寿司食べたい』 と…いつもなら 買いに行くのも面倒くさくなるのだけど、今日は自転車かっ飛ばしてきた(笑) 赤出しは作ったよ。 ん～💕贅沢ぅ💕 幸せ～💕 でも、コレで1500円だから 許容範囲内でしょ😉 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/7ForxDZehs

今日のお品書き 肉だんご丼 小松菜入り とり皮甘辛揚げ 業務スーの冷凍肉だんご１キロ入りを買ったので ちょいちょい登場するよ(笑) たまご料理３日連続😅 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/qKgncIjSjs