今日のお品書き 豚の生姜焼き ポテトサラダ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/iwtEd9APnk

今日のお品書き すっかり虜になってしまった スモークチキンのサラダ 鶏皮唐揚げ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 毎日これでもエエわ～ pic.twitter.com/VjMdMPi1eZ

今日のお品書き キムチ鍋 シメはサリ麺放り込むでぇ。 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/NiIKUPHyxI

今日のお品書き ケンタッキーの 海老しおチキンカツバーガー チキン南蛮フィレバーガー を息子とシェア セットでチキンもついてるよ💕 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/zsJntx6CQQ

今日のお品書き 息子が作った なんじゃこらオムカレー 🤣🤣 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/RfMH03aYUf

今日のお品書き えびマヨキャベツちくわ入り じゃがいもパリパリ焼き 小松菜とたまごのスープ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 仕事、忙しすぎるぅ😱 ありがたいけども！ pic.twitter.com/pDYZQugrlY

今日のお品書き 豚しゃぶサラダ 野菜はキャベツ・きゅうり・タマネギ・ニンジン・大葉 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/gUkX74b4fm

今日のお品書き バタ照りチキン 長いもときゅうりの梅和え #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 冷たいもんばっかり飲んで すぐお腹痛くなる😭 pic.twitter.com/er9V9YQJSW

今日のお品書き うまかつ丼 うまかつ→魚のすり身のカツ 簡単！安い！旨い！ ヘルシーかどうかは知らんけどwww #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/V5v8r8R1Cb

今日のお品書き ポトフ(業スー生フランク・じゃがいも・シイタケ・レンコン・タマネギ・白菜) トマトときゅうりとチーズのサラダ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 暑いだけで体力奪われるぅ。 ちょっと動くと睡魔が襲ってくる。 pic.twitter.com/1iPEeZfvL8

今日のお品書き ミルフィーユトンカツ バジル入り&大葉入り 赤だし #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/0em8nB6qzN

今日のお品書き スモークチキンde冷やし中華 ゆでとうもろこし #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/r95fnLPNg1

今日のお品書き とり手羽元のさっぱり煮 レタスとミックスナッツのサラダ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/15mG5a5kzJ

今日のお品書き ラタトゥイユ風スープスパゲッティ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/EDSVLW2Ktg

今日のお品書き 帰り道で買ったパン お好きなのをどーぞ💕 歩きまわって、疲労困ぱい💦 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/pGEEZmQcDo

今日のお品書き 豆腐の消費期限が迫っていたので すき焼き風煮込み 暑いけどハフハフしながらいただきます🍴🙏 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/rp3u9OnHyU

今日のお品書き 息子のおごりで 王将‼️ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/bZzb5GqHtR

今日のお品書き ほっけ ナスとピーマンの揚げ浸し きゅうりとカニカマのサラダ 冷やっこ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/LFRZVcGTWE

今日のお品書き 煮込みハンバーグ (ハンバーグは冷凍) #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/MWq17S0ryV

今日のお品書き ちょいと早目の うなぎづくし うな丼 うなきゅう う巻き 赤だし #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/IbeU1e0VkR

今日のお品書き スモークチキンサラダ (キャベツ・レタス・きゅうり・玉ねぎ・大葉) バターライス #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/MFUbgGajWY

今日のお品書き 豚肉野菜炒め(味噌風味) キムチとごはんもガッツリ！と思って出してきたけど・・・見てるだけで満足してきちゃった🤣 #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/6HMxGfY30d

今日のお品書き 和風カレー 具はウインナー・いんげん・れんこん・にんじん・じゃがいも・ナス・玉ねぎ・豆色々・エリンギ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/1GueohnMB9

今日のお品書き 焼きビーフン チヂミ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/FDHfSmohks

今日のお品書き お麩、エリンギ、小松菜玉ねぎの玉子とじ丼 ちくキムチーズ焼き 👆️正体はいったい？！(笑) えだまめ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/BeG6Tw5XYg

今日のお品書き チーズタッカルビ 肉だんごバージョン きゅうりの浅漬けっぽいヤツ(笑) 今日はシロメシいるヤツです。カレーではありません(笑) #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 pic.twitter.com/TNRd7aY2I5

今日のお品書き 春雨サラダ 揚げナス ひじき ちくマヨ #晩ごはん #ちーたんの飯テロ大作戦 ちくマヨは今朝テレビで見たヤツ。ちくわを細長く切って結ぶんだけど、値上げしないちくわはこっそり小さくなっているようで、結ぶのは至難の技だった🤣 pic.twitter.com/CH78ZCX40Q