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『なんちゃって魯肉飯(ルーローハン)』 食べる量は少しでOKです。食べ過ぎると胸焼け…です。 #nhttps://t.co/wswMyhHxmj #てきうま pic.twitter.com/5DiFyKldcs

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Twitterてきうま ~適当に美味いおうちご飯~@tekiuma

返信 リツイート 43分前

『なんちゃって魯肉飯(ルーローハン)』 食べる量は少しでOKです。食べ過ぎると胸焼け…です。 #nhttps://t.co/wswMyhHxmj #てきうま pic.twitter.com/5DiFyKldcs

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返信 リツイート 43分前

『サッとジャンクに、焼き麺』 広島風お好み焼きのような感じでしょうか… #nhttps://t.co/z0pA8NChF8 #てきうま pic.twitter.com/f0eSKVFG6w

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返信 リツイート 12:45

『韓国風スープカレー』 コチュジャンを入れると、一気に韓国の風が吹き抜けます~ #nhttps://t.co/6iRgT3gSWa #てきうま pic.twitter.com/ZTQa8YxTdp

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『豚肉と根菜煮込み』 かぼちゃが、フワッフワで、美味しいんですよ~ pic.twitter.com/GU2Q6Y18ho ameblo.jp/teki-uma/ #てきうま

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返信 リツイート 8:45

『野菜たっぷり煮込みスープカレー』 これなら、野菜もたっぷり食べられますね~ pic.twitter.com/ahmz1cxGXT ameblo.jp/teki-uma/ #てきうま

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返信 リツイート 6:45

『夏に負けるな!牛肉パスタ』 中華味というのは、鉄板ですね~夏は、少し濃い目の味にした方が良いかもしれないです。 #nhttps://t.co/wlCnNX8CSx #てきうま ameblo.jp/teki-uma/entry…

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返信 リツイート 2:45

『野菜たっぷりラーメン』 普通にラーメンだと、どうしても、栄養が偏りますよね?! pic.twitter.com/KkVLBEzL2t ameblo.jp/teki-uma/ #てきうま

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返信 リツイート 0:45

『新鮮ネギのしゃきしゃき炒め』 さっと作られる、簡単メニューです~ ネギの火の通り具合を、見定めてください! pic.twitter.com/fBbLnVobPa ameblo.jp/teki-uma/ #てきうま

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返信 リツイート 昨日 22:45

『韓国風スープカレー』 コチュジャンを入れると、一気に韓国の風が吹き抜けます~ #nhttps://t.co/6iRgT3gSWa #てきうま pic.twitter.com/ZTQa8YxTdp

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返信 リツイート 昨日 20:45

『ダイコンとソーセージのポトフ』 「ポトフ」なんて、フランスの家庭ごった煮、というイメージで良いんでしょうか。 ameblo.jp/teki-uma/ #てきうま pic.twitter.com/5Hp67kd6n1

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返信 リツイート 昨日 18:45

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