#てねれ妻飯 #ウオロク #ウオロッカー #ハウス のグラッタン！！ 簡単にグラタンが味わえる超ロングセラーヒット商品🤤 野菜スープは創味シャンシャンＤXとマギーブイヨンのみで優しい甘さ😋 染みる有り難さ🥲 戴きます ご馳走さま🙇‍♂ pic.twitter.com/jtGee8QQSp

#てねれ妻飯 #てねれちゃん飯 #ウオロク 〈今日のメニュー〉 ・かぼちゃと鶏肉の甘酢炒め~さつまいも入り~ ・ジャーマンポテト（てねれちゃん飯） ・わかめとえのきの味噌汁 今日は、茶色いごはん🤪 写真を忘れずに！っと🤣 pic.twitter.com/hqqjbeaQWJ

#てねれ妻飯 #ウオロク #ウオロッカー 今日妻は超遅番 夕べ作り置きしてくれたご飯🙇‍♂ｱﾘｶﾞﾀﾔ 小てねれと先に🥢 料理本から 🐔マヨ蓮根、だけど 妻アイデアで蓮根を長芋に 粒マスタードマヨのアクセントと長芋のシャリ感、鶏の旨み絶妙🤤 深夜勤なのでおやすみなさい🥲 pic.twitter.com/QgYc6Nyqm3

#てねれ妻飯 #ウオロク 〈今日のメニュー〉 ・豆腐とひじき入りハンバーグ（レシピ本からアレンジ） ・せん切りキャベツ ・野菜のコンソメスープ 母の日だったので、両家祖父母にも作って届けてきました🤗 ニンニクと生姜が効いていて、豆腐の味がしっかりと感じてヘルシー😋

#てねれ妻飯 #ウオロク #ウオロッカー 昨日ポスト忘れ😇 昨日 🐷とキャベツのガーリックバター醤油炒め 無限飯の味付け🤤 本日 🐔と🍆のガーリック🍅新ジャガかさ増し 🍅とニンニクの風味🤤 料理本を元にレパートリーが増えて行く #てねれ妻飯 #てねれちゃん飯 は暫く出番ナショナルよ😇 pic.twitter.com/gSRZmMLNnw

#てねれ妻飯 #ウオロク 〈今日のメニュー〉 ・ハンバーグ ・小松菜と卵のとろみスープ ・さつまいも入りポテトサラダ ・塩昆布キャベツ 連休最終日なので、明日からまた頑張れるように、小てねれが好きなハンバーグにしました🥰 pic.twitter.com/A925THrqyN

#てねれ妻飯 #ウオロク #ウオロッカー 本日のメニュー ・豆腐団子 ・コンソメスープ 教えてもらったレシピをちょっとアレンジして、新生姜豆腐団子だし醤油あん作ってみた！ 夏バージョンで枝豆やコーン入り、たこ焼き風に紅生姜入りにしてみようかな🎵 たくさん出来たから両家祖父母にもデリバリー😊 pic.twitter.com/XruOnp1293

#てねれ妻飯 #ウオロク #ウオロッカー 料理本から コーンチャウダーとチーたまカレーそぼろごはん🤤 スパゲティサラダ カレーそぼろ ウスターソースとケチャップで甘塩っぱくなっててクセになる😋 最近TVで小松菜の話題が多いのでネタに事欠かず😋 🏠に帰るとご飯がある幸せ ありがたや ありがたや pic.twitter.com/nFucdClfpd