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健康診断の季節ですね… #ところてんのススメ 水溶性食物繊維、不溶性食物繊維が含まれていて、血糖値の上昇を抑えコレステロール値を低下 糖尿病や高血圧の予防・改善 食べすぎ防止や便秘解消、脂肪を蓄えにくくする カロリーは、100gあたりなんと約2〜3kcal!さらに糖質ゼロ 食前や夜食に食べよう💕
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