9/19昼…ロールキャベツ ロールキャベツとパスタにしよかなって思ったら消費期限が今日の流水麺蕎麦を見つけてしまってぇ…。 なので冷凍のおくら、山芋を足した納豆そば。 梨、サラダチキン、サラダ、目玉焼き。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/hcsl6r4cpe

9/17夜…ハワイアン月見バーガー たまにDJやってる津田沼メディテラネオの月見企画。 肉にスパイスがしっかり効いてパンの表面カリめで水分でダレない。熱々でもゆっくり食べても美味しい。 明日はA-POP系でDJします、暇な人いましたら(ダイマ #としごはん #お腹ペコリン部 #おそとごはん #晩酌 pic.x.com/5nmhbaxeus

9/17昼…ラーメン マルタイの屋台豚骨棒ラーメンに肉味噌もやし炒めをドッキング。 もやしはレンチンしてから塩胡椒で軽く炒めて餡掛けの方に鶏ガラスープの素で味をつけることでダレない味付けにできます。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/hbq73968zh

9/16夜…ごま鯵 ごま鯖の鯵ver。 ちゃんと九州醤油で作りましたわー。 鶏ハムサラダ、納豆蕎麦、かきたま味噌汁、鯵骨煎餅、キウイヨーグルト。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/ng2dmvsm3r

9/15夜…ドライカレー ささみとしめじのドライカレー。 もずくの味噌汁、辛口チキンナゲットとサラダ。ドレッシングをノンオイルにしました🙂‍↕️ #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/hsklfydons

9/15昼…スープパスタ キノコと生ベーコンのシンプルな和風スープパスタの実験。 コクが弱いのでバター載せても良さそうだけどヘルシーにしたかったのだ。なんかいい案ないかな。 奴サラダ、鰆コンフィ。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/gjr4zz3bwl

9/12夜…酸辣湯 今日のご飯あげようと思ったら写真撮ってなかった…。 鯖缶＋オニスラ＋サラダのぽん酢掛け、もずく酢、酸辣湯。 酸辣湯は別に自作できるけど『VL三種の具材入り酸辣湯』を使ってます。1人前で120円くらい。おすすめ。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #自炊記録

9/12昼…焼きそば 多く見えるけど麺は１玉。 もやし１袋、キャベツ、豚肉、舞茸、卵２個。 インスタントの味噌汁。 鰹節たっぷり。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/i9ahzq0uae

9/10夜…十割蕎麦 昼はラーメンだったので、夜は納豆そばだよ。 あとは葡萄、サラダ、鰯と秋刀魚の竜田揚げ。 ベビーチーズ。アーモンド入ってるの旨い。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/ey3ghmkmoy

9/10…わかめ中華そば 朝から常に行列の出来る店。新橋ニューともちん。11時に行って1時間待ちでした…まだ火曜なのに？ ギリまで注がれたスープに麺と具材がとても合う。硬めライスも解釈一致！ごち！ 満足してるけど、なんか叉焼減った？ #としごはん #おそとごはん #お腹ペコリン部 #ラーメン pic.x.com/rrink06uoz

9/9夜…ドライカレー サラダonドライカレーon卵黄に。 卵白は酸辣湯に使いました！ 昨日の鮪サーモン漬けの残りにちょいごま油アレンジ。もずく酢。 明日健康診断なので20時までにちゃんとご飯食べました'ω'* #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/sovzqdsn4i

9/8夜…呑メニュー 冷凍の白米枯れてたので居酒屋メニュー風！ ただしノンアル。 梅マヨちくわ胡瓜、ハッシュドポテト、鶏胸唐揚げ、焼鳥、もずく素麺、キムチ、鮪とサーモンの漬。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/ulkvc6wemx

9/8昼…鰆のトマトソースパスタ 鰆のコンフィを使ってパスタを。 コンフィにした魚は身が柔らかくふっくら美味しい。本当美味しい。麺少なめ。 茸バター醤油載っけサラダ、葡萄、昨日貰ったわらび餅食べます。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/6l3yaycbxi

9/7昼…ダイエットメニューとなると途端に見栄えが悪くなる飯 サラダon冷奴+ちくわ。 カロリー低めマヨ&ポン酢。 ヨーグルトonキウイフルーツ。 あとプロテイン。 定期的にこれが出てくることになります。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/sjql6hjq1x

9/5夜…ドライカレー 鶏ささみとしめじのドライカレー。 SBチーズリゾットの素とバーモントカレープライムを味付けのメインに。これダイエット向きです。 ブロッコリーと桜＆白海老のガーリック炒め。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/n9teiu9ko8

9/3夜…納豆そば デフォになりつつある納豆そば。 牛時雨煮と野菜の卵とじ、サラダ、トロ鯖一夜干し。 鯖は沼津行ったときのやつだから冷凍庫に一ヶ月おりましたわ。旨。あと鯵も寝てる。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/m1wx4xjwyk

9/2昼…もやし醤油ラーメン 藤原製麺の二夜干しラーメン旭川醤油。これ旨いんじゃよ。 豚しゃぶポン酢サラダ、鰆のコンフィ。 コンフィあと2切れある。 トマトソースでパスタにしよかな。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/euhcd0y6ry

9/1夜…キムチ納豆蕎麦 久々にちゃんと蕎麦茹でた、高めなやつ！ 最近は流水麺蕎麦しか食ってなかったから余計に…ただ流水麺は流水麺で楽だから別扱いね。 葡萄は瀬戸ジャイアンツ。 tamagakiofficialstore.com/view/category/… #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/t8cjyzw5xr

9/1昼…焼きそば 麺はパリパリに焼くのが好き。 激辛ソースと混ぜて辛めに仕上げました！ イワシの黒酢煮、レタスたまごスープ。 たまごスープの出来天才だった。 雨が落ち着いたみたいなので買い物行きます。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/4ao3hbter9

8/31夜…鮭レタスチャーハン レタスはシャキめ残すためあんまり火を入れないのがポイント。 ハッシュドポテト好きだけど最近は揚げ物は控えめにしてます。うんま。(食べる日は食べるけど #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/jcjvbzo8rg

8/29昼…こんにゃく麺 流し生ゆば風うすぎり麺というらしい、ちょい前に安かったので買いました。キムチと納豆載せ。 たまごスープ、鰯の黒酢煮、サラダ。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/9ggakzzuns

8/28夜…麺徳のカレーラーメン 東陽町から帰ったので東陽町メシ。 ラーメンにするか汁なしにするか悩んでたら知らないメニューでカレーラーメンがあったので。 これはライス欲しいけどライス食べると多い…。 #としごはん #おそとごはん #お腹ペコリン部 pic.x.com/ba57mxddey

8/27夜…鰯の南蛮漬 イチから作ってもいいけど半額の惣菜買ってきて揚げ直したのを南蛮にしたやつ。南蛮漬け好き。野菜はシャキorシナどっちも良い。 目玉焼きと豆腐サラダと鶏白湯な野菜ワンタンスープ。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/wet46sdec8

8/27昼…味噌コンソメスープパスタ 余ったクラムチャウダーを水、低脂肪乳、コンソメで延ばして味噌で味を整えました。 ツナ缶、しめじ、ブロッコリー、玉ねぎ、人参を足して具だくさん仕様。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/ce5nrwe6tz

8/25昼…クラムチャウダースープパスタ クラムチャウダー作って延ばしてパスタに。 クラムチャウダーが1食分になるわけもなく残りは冷蔵庫へ。 二十世紀梨と種無巨峰。梨は二十世紀梨派です。葡萄は何でも好き。 #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい #自炊記録 pic.x.com/fa8ybrwqqq

8/24夜…ぶたけん2nd あかいらーめん食べました。 野菜ちょいマシニンニクアブラ、玉ねぎトッピング。 津田沼で食べれる二郎系ここが一番好きなんですよね。辛み調整出来るんかしら？ #としごはん #おそとごはん #お腹ペコリン部 #ラーメン #二郎系 pic.x.com/dy6omg31ek

8/12 6軒目…博多一双 これで〆。 ラー博にあるらしいけど時間的に選択しなく、ラー博に行くこともないだろってことで。 泡系ってやつですが、豚骨臭強い割にあっさりな印象。 俺はもっとわかりやすい豚骨ラーメンのが好きかなぁ。 #としごはん #お腹ペコリン部 #ラーメン #おそとごはん pic.x.com/eoafawsy61

8/12 5軒目…あら木 博多も終盤。 これも友達からの紹介。 天ぷらとワインのお店。1000円のお一人様セットあってリーズナブル。 ワインも良かったし、追加で頼める海鮮天ぷら3種が美味かった。 #としごはん #お腹ペコリン部 #晩酌 #おそとごはん pic.x.com/8fe5eee6ax

8/12 4軒目…HUB 宿で一休みしたあとに駅の反対側に向かって博多4軒目。 アプリのスタンプ更新したくて来店！ どこの店に行ったってアプリ上でスタンプ残せるんですよ〜。 美味しいロンドンジントニックでした。満足。 #としごはん #お腹ペコリン部 #晩酌 #おそとごはん pic.x.com/7dpdi0xytn

8/12 3軒目　博多味処 灯 博多3軒目。 鯖と穴子の刺身を食べに。穴子旨。 アゲマキガイって貝が今が旬でおすすめと聞いたのでそれも酒蒸しで食べました。あとつくね。腹皮焼きも。 もっと胃の容量があれば…！ #としごはん #お腹ペコリン部 #晩酌 #おそとごはん pic.x.com/o2cfuga3j3

8/12 2軒目…ネオメグスタ 博多食い倒れ旅行その2 千葉の呑み友に教えてもらったお店。 鯖スモーク、刺身盛りを頼んだけど最後に頼んだ枝豆が普通に美味くてよかった。 ここで焼酎ソーダ5杯くらい呑んでる。 #としごはん #お腹ペコリン部 #晩酌 #おそとごはん pic.x.com/lfnrmrs6ev

8/12 1軒目…とりかわ大臣 サボってたお盆に行った博多食い倒れ旅行の投下。その1。 まずはとりかわ。タレより塩のが好み。 駅ビルでお盆だからか14時でもめちゃ混み＞＜ 串6本くらい食べて退店しました。 #としごはん #お腹ペコリン部 #晩酌 #おそとごはん pic.x.com/o9zudxj24u

8/21昼…キムチそば 蕎麦にキムチを載せただけと見せかけて、煮干塩ダレ系のスープにごま油足したりなんだりして美味しいやつになりました。 厚揚げは表面をパリッと焼いてるやつが好き！ #としごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理好きな人とつながりたい #自炊記録 pic.x.com/dnqgcombhw