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【本日の献立】 ささみの紫蘇巻き ピリ辛きゅうり トマト もやしのお味噌汁 白米 ジャスミン茶 ささみの筋取りに失敗して小さい破片になってしまった💦 撮影に行ってもちゃんと晩ご飯作って偉い🥹✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/AAWH23KxYF

水輝なくる🦋6/22KKPランチ会、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 ・大根としめじと挽き肉の餡掛け ・納豆 ・にゅうめん ・白米 ・ジャスミン茶 明日はコスエクよろしくお願いします☺️✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/b5N9GdU8iY

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 焼き肉 チョレギサラダ 卵豆腐のワサビ添え 白米 ジャスミン茶 今日は焼き肉定食‼️ 22日のランチ会の副菜はチョレギサラダにしようかな☺️ デザートはコーヒーゼリーで☕🍦✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/huVbuQV0U1

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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帰り遅くだったので素麺! 今日は棒々鶏風にしてみました✨ 素麺アレンジレシピ幾つ出来るかみたいな戦いでもしてるのか私は(笑)🤔⁉️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/4lH8idl2rM

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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今日はカレーです🍛✨ 食べたら作業するぞ‼️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/Nvy8jxzYhF

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 豚ニラもやしのピリ辛スタミナ炒め 納豆 玉ねぎのお味噌汁 白米 今週もお疲れ様でした‼️ 明日は夏コミ、コスホリ用の撮影に行くぞ☺️✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/mr1G3kPTOT

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 唐揚げ専門店の唐揚げ チンゲン菜とちくわの中華炒め にゅうめん 白米 今日は買ってきたお惣菜! 唐揚げ専門店の唐揚げ 流石に美味しい😳✨ 揚げ物は片付けが大変なのでやっぱり買うに限る🤤 #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/yMS1o6tVp7

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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頂いた素麺を食べる‼️ この前カニカマ安かったから何も考えずに買ったけど、赤が入るとやっぱり彩りがいいな✨ 最近は沖縄土産のさんぴん(ジャスミン)茶です☺️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/aVYC4uChEE

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 チキンの照り焼き サニーレタスとトマトときゅうり値化サラダ なめこのお味噌汁 白米 遂に炊飯器の内釜が御臨終(テフロンがハゲハゲでお米がくっつきまくる💦)したのでヨドバシでポチりました。 大学生で一人暮らしを始めてから今までずっとありがとう🥲 #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/HSW0ZVC9og

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 豚肉とネギとしめじのさっぱりポン酢炒め ちくきゅーとトマト わかめのお味噌汁 白米 今日は雨で引きこもってたので流石に明日は買い物して帰らないと食材がない💦 素麺ならいけるか🤔⁉️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/zqcMjPCvGZ

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 きのことネギと豚こまの焼きうどん 今日もお疲れ様でした☺️ 明日はお天気も悪いみたいだし、1日引きこもってコスエク、ぴたけっとの新刊レタッチするぞ‼️‼️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/VSHb32I5xB

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 親子丼 しめじのお味噌汁 次のランチ会、何を作ろうか悩み中です😣💦 調理時間やお店の器具・食器等の関係で出来たり出来なかったりはあるのですが、食べたいものあればリクエスト貰えると嬉しいです✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/mj0AfeXxCp

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 ざく切り玉ねぎ入りハンバーグ スパゲッティサラダ サニーレタスとトマト 蕪の葉のお味噌汁 白米 今日はお休みだったのでちょっと手間を掛けてハンバーグ😊 ようやくお誕生日会諸々のお片付け終わりました! 明日からはコスエク、ぴたけっとの準備頑張ります✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/q2htn2Crf7

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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今日は調理時間5分(笑) 昨日の残りの茄子の煮っころがしをリメイクしてつけ素麺✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/5p82K8ko0W

水輝なくる🦋6/16コスエクB-18、30ぴたけっとK-4@NakuruMizuki

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【本日の献立】 茄子と豚こまの煮っころがし スパゲティサラダ 豆腐と油揚げのお味噌 白米 スパサラ1袋って結構多いな... 明日の夜もスパサラ! お弁当もスパサラ🤤💦 #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/IfMXmPi4f7

水輝なくる🦋5/26誕生日会@NakuruMizuki

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【本日の献立】 鶏肉とエリンギと小松菜のガリバタソテー 白菜とシーチキンのナムル じゃがいものお味噌 白米 ご飯もしっかり食べた‼️ 荷物詰めて今日は早めに寝られるか⁉️ 明日はよろしくお願いします😊💞 #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/G1eGjgsrTL

水輝なくる🦋5/26誕生日会@NakuruMizuki

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【本日の献立】 豚こまのチンジャオロース風 ねぎのせ納豆 椎茸と油揚げの味噌汁 白米 今日も夕飯作った! えらい‼️ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/LeEs7ygeDC

水輝なくる🦋5/26誕生日会@NakuruMizuki

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今日は遅くなったので手抜き🤤 ツナとオクラとトマトのぶっかけ素麺 なんか夏っぽいメニューになった🍅✨ #なくるさん家の晩ご飯 pic.twitter.com/AZha0S0tVx

水輝なくる🦋5/26誕生日会@NakuruMizuki

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