なばなに含まれる食物繊維は腸内環境を整え、便秘を予防する。 #フリー素材 #なばな imgvox.com/?p=31393 pic.twitter.com/rFsGCRbX8p

なばなには、菜種油を抽出するために栽培される油菜と、食用として栽培される葉菜の2種類があります。 #フリー素材 #なばな imgvox.com/?p=31633 pic.twitter.com/5xPQzSG2Nb

・リベンジのカツオづくし・・・ ・今日はカツオ！・・・だったのに・・・ ・鮎の季節がやってくる・・・ #なばな #晩ごはん #韓国ラーメン 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼ちょこっとHAPPY blogmura.com/profiles/10294…

なばなは、生で食べるとピリッとした辛みがありますが、加熱すると甘みが増して食べやすくなります。 #フリー素材 #なばな imgvox.com/?p=29494 pic.twitter.com/bUNQfzPR3V

・このごろのこと・・・ ・おいしく食べて・・・飲んで・・・ ・ミキモト真珠島へ・・・ #なばな #晩ごはん #韓国ラーメン 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼☆ちょこっとHAPPY☆ blogmura.com/profiles/10294…

・海の近くへおでかけ・・・食べた食べた・・・ ・メウンタンが食べたくなって・・・ ・ワンパン明太子クリームパスタ・・・ #なばな #晩ごはん #韓国ラーメン 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼☆ちょこっとHAPPY☆ blogmura.com/profiles/10294…

なばなと岐阜城🏯 #なばな pic.twitter.com/7Iu9V0MKbs

市内の直売所は「なばな」が溢れています。 なばなはアブラナ科の花芽の総称で、菜の花・ワサビ菜・のらぼう菜など種類も豊富です。 選ぶときは葉や茎が柔らかく色鮮やかで張りがあり、特につぼみが締まっているものがお勧めです。おひたしなどでお召し上がりください。 #上田市　#なばな　#春風 pic.twitter.com/XColVQmH38

今朝の産直コーナーです。 しいたけがかなり並んでいますよ！ 葉たまねぎやなばなもあります。 #道の駅みやこ #道の駅 #宮古市 #産直 #しいたけ #たまねぎ #なばな #野菜 pic.twitter.com/cSvr69Gp15

なばなを15～20cm間隔で間引いて追肥をしました。 とっても成長が早いのでありがたい😙間引き菜はおひたしに😊 #家庭菜園　#なばな pic.twitter.com/1m7YUx1Xy7

もらったナバナで何か作ってみた #なばな pic.twitter.com/ZE2qSvrxiA

なばなは、炒め物や天ぷら、おひたしなど、さまざまな料理に使えます。 #フリー素材 #なばな imgvox.com/?p=29161 pic.twitter.com/wodAm3IV6r

今日は #筍 と #なばな と #ベーコン の #和風ペペロンチーノ です #たけのこ pic.twitter.com/x5ebSuzUW3

愛の求道者 ヤマネデンキの中の人、将軍です。 旬の無農薬野菜を頂ける　これはとても幸せな事です 「ほろ苦ぅてぶちうまい」とお母さん 弁当のお供にと菜花(なばな)を頂きました　ありがたいことです #菜花 #なばな #旬 #野菜 #無農薬 #生きがい #ライフワーク #ヤマネデンキ pic.twitter.com/oprQ7i0t2E

菜 花🌿 暖かくなったり、寒くなったりですが、最近どんどん春が近づいてきてるのを感じる！炒めたり炊いたり、菜花のほろ苦い感じほんとにおいしい☺️皆さんは菜花でどんな料理作りますか？🤔 #京都 #上賀茂 #京野菜 #野菜 #岩市 #菜花 #なばな #菜の花 #春 #Japan #Kyoto #iwaichi #vegetables pic.twitter.com/CnkKkaxVQv