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月曜日は、 上半身筋トレ💪 シックスパックHIIT トレッドミル25分 そしてエアロバイクで読書📖は、 今日からこちら👇👇です✨ #なるほどそうだったのかハマスとガザ戦争 #高橋和夫 そもそもイスラエルとパレスチナの問題とは何なのか? 学び直します😌 pic.twitter.com/XL2V9V053a
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