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筋トレ終わり ベンチプレス 今回記録更新して 72.5kg上がった！ その後35kg10回×10セットやろうとして ウエイト間違えて45kg10回をやってて 5セット目でなんか重いな？ って思って気がついて そこから35kgで10回×5やったwww フルパワー出すとどうしても IQ下がるwww #にびいろ筋トレ戦記 pic.twitter.com/VkBZ50ubwL
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筋トレ終わり 今日は5時間やった 前半は9:00~13:00の4時間 お昼にスシロー行って 休憩が1時間30分 後半は14:30~15:30の1時間 むっちゃ疲れた 頑張った おうちかえろ(:3_ヽ)_ #にびいろ筋トレ戦記 pic.twitter.com/o7CrKrZ3Bw
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ジム終わって帰宅！ 今日も胸中心に鍛えた 残業増えてきたから 平日はあんまり長く トレーニング出来なくなりそうだな 明日からは 有酸素中心にしようかねぇ( ᐙ ) #にびいろ筋トレ戦記 pic.twitter.com/mL0Lim4rEX
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筋トレおわり 夜勤残業の後だけど 今日は3時間やった 実質12時間労働かな( ᐙ )？ 上腕三頭筋は もっと鍛えた方がいいなと思いました 頑張ります(ง ᐕ) ง #にびいろ筋トレ戦記 pic.twitter.com/nWUOhoQQGL
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筋トレおわり 今日は1時間ひたすらベンチプレス 70kg半分は上がるけど 上げきれそうで無理 もう少し特訓が必要だ 一応5/26（日）には 70kg上げられるように 頑張ってみる 明日も頑張るぞい(:3_ヽ)_！ #にびいろ筋トレ戦記 pic.twitter.com/eT6iRHGZEw
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4~5に年前に印刷して室内に置いてたんだけどPLAの劣化がやばい 全部充填率100%の3.5mm厚で印刷してたのに素手で破壊できる
高速走ってたらボルト🔩飛んできてガラス貫通した😇 体ガラスまみれだけどあと少し上だったら死んでたかも
低床ジャッキで1番薄くして欲しい部分ってココなんよねw 人によるっつかクルマにもよるやろけど、先端ナンボ薄くてもこっちが分厚いと結局干渉してメンバーまで届かんとかよくある
4℃あったかくなってて草
もうやだ てかこれ通報したほうがいいよね
躁鬱かADHDにしかしないタイプの配慮された
こんなにテーマパークが充実してる国、日本だけじゃない？？？🇯🇵👏
最近流行っていると聞いたので👂 クーリッシュ バニラにカラースプレーがたくさん入った #妄想パッケージ を作ってみました！ 食べたら懐かしい気持ちになれそうです🎶 「#あったらいいな」と思った方は「🍦」の絵文字で教えてください🥰
なんで😷を外す様に指導しないの？ 看護師も外さないと😩 もう阿呆ばっかり😞
泣きながら「ミセスが本当に好きで」って言ってた女の子よ。あなたのおかげで大森さんの最高の笑顔が見れたよ。ありがとう。 #jamsより愛を込めて
