昨日は舎人公園陸上競技場にて練習を行いました。 中距離 300m+400m 4set (r100mwalk, R15') or 600m+400m+200m+400m +600m+400m+200m(r5') 長距離 3000m×3 cruise(r400mjog) #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく

昨日は浦和駒場スタジアムと、埼玉県こども動物自然公園クロスカントリーコースに別れて練習を行いました。 中距離 1000m+600m+400m+200m(r5') or 200m×5 2set＋200mMAX×2 (r40", R7') 長距離 80'fartlek #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく pic.x.com/9peai9nxdq

今回でこの種目に一区切りつける選手・タイムを狙いにいく選手・スピード練習の一環で出場する長距離選手、といったように出場の位置づけはそれぞれでしたが、全員しっかりと出し切れました！ #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく #田園記録会 #中距離記録挑戦会 pic.x.com/uwcq8p6fcr

【大会予定】 第14回 wttk・田園クラブ中距離記録挑戦会 応援おねがいします！ #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく pic.x.com/mlw6dirmcx

今日は浦和駒場スタジアムにて練習を行いました。 中距離 {600m+200m} +{500m+300m}+{400m+200m} (r60", R20') or 800n+400m+300m rep (r7', 5') 長距離 {400m+200m}×5 2set (r200m60", R3') レース組 各自調整 #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく pic.x.com/63bzrmnczp

昨日は浦和駒場スタジアムにて練習を行いました。 <800m組> 500m×3(r15') <1500m組 & 長距離> 1000m+600m 2set(r2', 10') #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく pic.x.com/pikhmzytmz

昨日は浦和駒場スタジアムにて練習を行いました。 中距離 1000m+600m+300m+300m (r15', 30", 20') or 変化走800m+600m×2 +400m×3(r5', R7') 長距離 300m×5 3set(r100m40", R7') #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく pic.twitter.com/DYVW47sDDy

今日は舎人公園陸上競技場に集合し、ウォームアップまで完了しましたが、雷で中止を余儀なくされました⛈️ #東洋大学 #東洋 #陸上 #駅伝 #にぶりく #そういうこともある pic.twitter.com/d9tqrGYXru