🐼{ぬか床のお手入れ✨ 以前行ったぬか漬け作りで使用したぬか床はまだ使えるので、漬けない間は定期的に混ぜてお手入れをします🫶🧡今は1週間おきで良い物もあり、便利ですね🧐 #デイサービス #ふるまい #ぬかづけ #レクリエーション #企業公式相互フォロー #見附市 pic.twitter.com/zpkrkOw8fJ

今日は寒いね🌁 新生姜の糠漬けが思いのほか美味しい #ぬかづけ ぬか漬けしたら美味しいものなんだろう？ 最近漬けたものは ナス、胡瓜、カブ、ミョウガ、新生姜、ラディッシュ、エシャロット この中で一番は新生姜だ！

今日は肩トレします🔥 肩は特にリアミドルが弱すぎるので、そこを少しずつ強化中です😶‍🌫️ #筋トレ #バルクアップ #ダイエット #肩トレ #ぬかづけ #格闘技 #スポーツモデル pic.twitter.com/LgZp4wnXRK

無印の｢ぬかどこ｣を買った😄🥒 大きめのタッパーに２袋分を入れて、キュウリと大根を塩ずりして入れた。 塩ずりは…しなくても良かったかも？ 一週間に１度は混ぜてくださいと書いてあって、ちゃんと混ぜていたら袋に書いてあった賞味期限過ぎても使えるそう。 楽しみ🌞 #とこづけ #ぬかづけ pic.twitter.com/LLpXhQJgGv

胡瓜が🥒出回る季節！ぬか床作り始める方増えてます！ぬか漬には乳酸菌以外に「酵母」や「酪酸菌」も含まれます。店頭にて新鮮生ヌカ80円販売中。お米お買い上げの方にはプレゼント致します！この機会に始めませんか。戸塚家ぬか床始めました#戸塚正商店 #ぬかづけ #乳酸菌　#酪酸菌　#腸活　#野田琺瑯 pic.twitter.com/iH3fwEPevH

今日も我が家の糠床はいい仕事してくれてるわー🙌この糠床を作って10年以上たつけど初めてミニトマトつけてみた🍅意外に美味しい‼️ 本日はキュウリにナス 長芋 キャベツの芯 トマトのラインナップです😆🎵🎵 #ぬかづけ pic.twitter.com/Gx9MAX9BXK

あと、お漬物とひじき 家族には完璧なバランスね(>🥕<) #ぬかづけ #おうちごはん pic.twitter.com/0nXIKXh35v

糠漬け、美味しかったです😋 今回は 🍆だけだったけど 🥕や🥒etc色々漬けたいのぉ。 FFの🌻さん、教えてくれてありがとうございます(•ө•)♡ #ぬかづけ pic.twitter.com/lTMenvyq7o