調剤薬局なう(´・д・｀) 今日は15分くらい掛かる模様…(´･ω･｀) #ねこようび（休日） #本日は血圧等の定期診察

診察終了… 支払い終わったら、調剤薬局にGO！だにゃ(´・д・｀) #ねこようび（休日） #本日は血圧等の定期診察

さて、炊飯だけ仕掛けて、今日は病院に行ってこないとだにゃ… 血圧等の定期診察は、毎度、薬代込みで5千円は軽く飛んでくのが辛いにゃ…(苦笑) #ねこようび（休日） #本日は血圧等の定期診察

かれこれ3時間経過… 吐き気と胃痛はほぼ治まった… と思ったら、若干下痢気味で…(苦笑) 上から下に徐々に移動してる？(笑) まぁ、大事にはならなそうなんで一安心だにゃ(´･ω･｀) しかし、結局、一体何の症状だったのかにゃぁ… #ねこようび（日常）

5時過ぎ、唐突に吐き気… 5時半頃には胃が熱くなってくる… 6時前には、胃が痛くなる… で、12時半退勤迄の間、たまに事務所で身体を休めたりしたものの、無事帰宅… 胃の痛みはかなり治まったけど、若干吐き気が有るにゃぁ… 取り敢えず薬飲んだんで、暫く様子見かにゃ… #ねこようび（日常）

今朝、3時過ぎ… 身体の調子が過去に無いくらい調子が良かったにゃ… 血圧・脈拍共に平均値、身体を動かすのも、めっちゃ軽くて飛べるんじゃないかってくらい軽快… 4時、職場に着いても調子良いのが続く…ハズだったにゃ… #ねこようび（日常）

Have a happy caturday 幸せなねこようびを🐾🐾 ©️maya miyama 2022 #mayamiyama #illustration #삽화 #插图 #イラストレーション #caturday #ねこようび #cat #고양이 #猫 #catlover #catlife #catinstagram #4月の魚 #poissondavrill #ミニサイズイラスト #miniatureillustration pic.x.com/tlqpqlsrss

ちなみに、写真は無いにゃ(笑) 彩り考えてなかったから見た目地味だし、何より適当に盛ってから写真撮ってない事に気が付いて、見た目が『アレ』だったしにゃぁ…(苦笑) #ねこようび（休日） #ねこまんま

今日のお昼ご飯！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ そうめんにしたにゃ(´・д・｀) いつもは『つけ』にゃんけど、今日は『かけ』にゃん。 冷やしたそうめんに、わさび、鰹節、海苔、桃屋の穂先メンマ、ローソンで買ったうす塩のめかぶを乗せて、少し濃いめに作っためんつゆかけて完成！ #ねこようび（休日） #ねこまんま

てことで、1時間半程掛けた洗車も終了！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ 後は、自宅でのんびりするにゃ(*´∀｀)ﾉ #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ #洗車

磨き後の写真… 正直、写真だと違いがあまり判らんにゃ(笑) まぁ、付属のクロスがそこそこ黄色くなるくらいには綺麗になったにゃ(´・д・｀) #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ #洗車 pic.x.com/aslzexwb8k

ヘッドライトカバーの水気をしっかり取って、これより磨きに入るにゃんヽ(ﾟДﾟ)ﾉ 磨き前の写真…(´･ω･｀) #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ #洗車 pic.x.com/wiuwo7spii

洗車終わって、水切りと拭き上げ終わったところにゃ(´・д・｀) #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ #洗車 pic.x.com/ye0wcbl2un

買ってきたにゃヽ(ﾟДﾟ)ﾉ いつものシャンプーと、ヘッドライトカバー用コンパウンドは、今回はProStaffのを買ってみたにゃ(´・д・｀) では、Let's 洗車道！（ぉ #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ #洗車 #にゃんこずあんどぱんつ嫌（ｺﾗ pic.x.com/470aoesefo

オートバックスに到着したにゃんけど、時間がちょっと早かったにゃ…(苦笑) まぁ、適当に時間潰そう(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

今日のお仕事終了！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ ちょっと休憩したら、オートバックスでシャンプーのヘッドライトカバー用コンパウンド買って、洗車してくるにゃん(´・д・｀) #ねこようび（日常） #にゃんぷれっさ

で… 仕事中、不整脈を感じながらも、休憩しながら無事終業… 帰宅して血圧計ると、上107下79脈拍110で、不整脈は検出されず… 普通、仕事した後とか体動かした後って血圧上がるはずなんだけどにゃぁ… 何で、逆に大きく下がってんだろ…(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

また一夜明けて… 血圧も脈拍も脈圧も普段通りで不整脈も検出されず… 何だかにゃぁ… 体調が良いのやら悪いのやら、訳判らんにゃ…(苦笑) #ねこようび（日常）

不整脈、また出てるにゃ… 1回目上125下77脈拍110… 2回目上106下75脈拍107… 不整脈が検出されなかった3回目… 上107下75脈拍105… ちなみに、先週の平均が上137下90脈拍89… 疲労が極まってるのかにゃぁ…(´･ω･｀) 多分大丈夫とは思うけど、心不全に気を付けよう… #ねこようび（日常）

一晩休んで、血圧も脈圧もほぼ普段通りに戻ったにゃ☆ 脈拍が90台中盤だけど、まぁ、3桁行ってないなら問題無いかにゃ(´・д・｀) ただ、流石に倦怠感が…(苦笑) まぁ、仕事出来ないレベルでもないんで、仕事行って来るにゃん(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

流石にあまりよろしくない状態なんで、少し横になるにゃ… 昨日の昼以降、ご飯も食べれてないけど、これはご飯食べるより身体休める方が優先だにゃ… #ねこようび（日常）

さて、仕事から帰宅… 体調不良の時に限って、仕事中に休憩とれなかったりにゃぁ… 結局、仕事終わってから10分程休憩取って誤魔化しておいたにゃ(´･ω･｀) で、帰宅して血圧計ったら、上が111下が87で脈圧はギリ30超えたにゃんけど、脈拍112…(苦笑) #ねこようび（日常）

Have a happy caturday 幸せなねこようびを🐾🐾 ©️maya miyama 2023 #mayamiyama #illustration #삽화 #插图 #イラストレーション #caturday #ねこようび #cat #고양이 #猫 #catlover #catlife #移動図書館 #mobilelibrary pic.x.com/4u71cy0hey

う～ん… 何か調子良くないにゃぁ… 軽い頭痛、寒気はするけど36.６度だから発熱は無し… ちょっと胃が気持ち悪い… 1回目の血圧測定は不整脈出たけど2回目は出なかった代わりに上110台下90台前半で脈圧30を切った… 疲れなのかにゃぁ…(´･ω･｀) #ねこようび（日常） #体調不良

風呂上がりの涼み中… キンキンに冷やしたお茶が(ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏｰ この後は、洗濯しつつご飯の準備にゃ(´・д・｀) 昨日、ガッツリお肉食べたし、キャベツも半玉残ってるから、キャベツを使って浅漬けと味噌汁、納豆、きんぴらごぼうってとこかにゃ(´･ω･｀) #ねこようび（休日） #ねこまんま

さて、お風呂に入ってこよう… …覗くなよ？(〃ﾉωﾉ) #ねこようび（休日） #誰も見たくねぇよ

ふっくらツヤツヤして、ほんのり甘味の有るご飯になるにゃ☆(≧∇≦)b 大体、米2合に対して、調理酒（みりん）を大さじ1杯ってとこにゃんね(´・д・｀) 是非、お試しあれにゃ☆ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ #ねこようび（休日） #お米

最近、お米の話をちょこちょこしてたからついでに… 別ににゃんが見つけたことでもなく、先人からの知恵にゃんけど… お米が古くなってたり、混合米で味がいまいち… って人は、お米研いで規定量の水を入れたら、調理酒（又はみりん）を入れると良いにゃ♪ #ねこようび（休日） #お米

今日はお休み～☆ 昨日は注射したせいでお風呂に入れなかったから、今（7時半）から、ゴミ出しして、炊飯して、お風呂入って、洗濯して、適当にご飯食べたりしよう… …洗濯終わって食事する頃にはお昼… お休みと言っても、休む時間は然程無い、いつもの休日だにゃ…(苦笑) #ねこようび（休日）

その後、ウェルネスに寄ってご飯の材料等をお買い物♪ …お米、この前、5+5の計10kg買っておいて正解だったにゃ… もち米しか残ってねぇ…(苦笑) そういえば、ローソンでもお米売り切れてたにゃぁ… どんだけ買占められてんだ… #ねこようび（日常）

で、帰りにローソン寄ってみたら、ブルーアーカイブのクリアファイル、ヒナだけが無くなってたにゃ(笑) 他は4～5枚有ったんで、ヒナが狙い打ちに有ってるにゃぁ… 初日にヒナだけでも入手して正解だったにゃ… #ねこようび（日常） #ブルーアーカイブ #ヒナ #ローソン

帰宅～☆ 今日も、右上腕にヒアルロン酸注射して、ロキソニンテープ貰って終了にゃん(´・д・｀) 治るまで、まだまだ時間が掛かるにゃ…(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

『X』、めっちゃ重くてなかなかログイン出来んかったにゃ… さて、本日は右腕の診察に行ってくるにゃん(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

ヤバいにゃ… 先月までは何とか電気代６千円程度で収まってたのが、今月の請求額が9千円位になってたにゃ… 仕方ないとはいえ、エアコン使いまくったからにゃぁ… 今月は光熱費だけで1万5千円超えかぁ…(´･ω･｀) #ねこようび（日常）

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総調理時間15分！(´・д・｀) と、いつもの通り、目分量で適当な料理にゃん(〃ﾉωﾉ) 餃子と豆腐が入ってるから、これだけで腹の足しになるけど、春雨スープにしても良いし、めんつゆを強めにしてうどんにしても良いかもにゃ☆ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ #ねこようび（日常） #ねこまんま

鍋に水を入れ、小口に切った豆腐、冷凍餃子、ミックスベジタブル、ミンチ、にんにくを投入して中火に掛ける。 ミンチに火が通ったら、シャンタンでベースの味を付け、めんつゆと塩胡椒で味を調える。 溶き玉子を回し入れて、玉子に軽く火が通ったら完成にゃ。 #ねこようび（日常） #ねこまんま

んじゃ、簡単にレシピ… 用意したのは、 冷凍餃子（大 木綿豆腐 玉子 ミックスベジタブル 合挽きミンチ 中華スープの素（シャンタン） めんつゆ 刻みにんにく（桃屋の瓶詰めのやつ） 塩 胡椒 水 量は、毎度の事だけど適当(笑) #ねこようび（日常） #ねこまんま

暑さで食欲不振気味なんで、餃子と豆腐の玉子スープを作ったにゃ(´・д・｀) 食欲促進とスタミナを念頭に作ってみたにゃん(´･ω･｀) （写真は、見栄えを考えずに鍋を撮影したんで、見苦しかったらごめんにゃ） #ねこようび（日常） #ねこまんま pic.x.com/stkzjwemmn