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そういえば公開されてから毎日欠かさずやってる。 今年こそ水着が似合う身体になるんだ!! #ねぽらぼとワークアウト x.com/hololivetv/sta…
![](https://img.youtube.com/vi/sApABF3exFE/hqdefault.jpg)
📺公式番組情報📺 🍑🎪#ねぽらぼとワークアウト☃️♌️ まだ間に合う📢 お腹痩せしたい‼️ この季節にぴったりのWorkOut動画✨️ ねぽらぼと楽しく筋トレ頑張りませんか?💪😁 🔽出演者 桃鈴ねね、尾丸ポルカ、雪花ラミィ、獅白ぼたん ⏰公開日時 8月5日(月)18:00 🔽待機所 youtu.be/sApABF3exFE pic.x.com/4pblg6vdyd
いよいよねぽらぼファンミあしたー! いっぱい愛を込めて本日も腹筋するぞ🫶 ねぽらぼワークアウトの時間だッ‼︎‼︎ #ねぽらぼとワークアウト #ねぽらぼファンミ2024 pic.x.com/ytziqcx9pc
#ねぽらぼとワークアウト 本日も一緒にワークアウト筋トレ体幹トレ終了!昨日は39℃まで熱上がって出来なかったから、今日は体調戻ってよかった!- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-継続が大切よね! pic.x.com/htmrecvhva
今日の夜勤の相方に最近痩せたねと言われ、毎日7000歩の散歩と、例のワークアウトをしてることを話した。暇だから今日の分を含め一緒にやろうとなった結果、今度はその相方が足を負傷した。 相方はもちろん、ねぽらぼの皆には申し訳なく思っております。 #しし論 #ねぽらぼとワークアウト pic.x.com/0ksz2evskr
昨日は寝る前に2セット消化~、多少なり筋トレしてるという思いが免罪符になっているのか、買い食いが少し増えた気がする今日この頃、意思の弱さに嘆く自分。 からあげ美味しい。 #ねぽらぼとワークアウト
【9日目】本日の #ねぽらぼとワークアウト 完了! 今日はちょっと遅くなってしまった!! 脂肪を燃やせ🔥 【たった6分❗️❓】夏だ!水着だ!お腹痩せだ!【全力応援あり】 youtu.be/sApABF3exFE?si… @YouTubeより
#ねぽらぼとワークアウト 今日もワークアウト、筋トレ体幹トレ終了!- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 今日は腕が筋肉痛なってる!? ファンミは台風心配꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ 第1公演だから始発新幹線にしたけれど、動いてくれるか…… pic.x.com/jxxl08lg2x
『ねぽらぼとワークアウト 第2期』 (新生・ワークアウト 一日目❗️) 今回の動画に 加藤ひなたさんが出演されてるみたいですね🌺 本日から改めて ねぽらぼとワークアウトの日々が あじまる💪😁✨ #ねぽらぼとワークアウト pic.x.com/xh2tlzjsqo
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