ダイエット43日目 通勤4km除いて、ジョギング31km。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 気合いの４時間。 最後の１時間はのぞめるレィディオ。 水分が抜けまくったまま体重計に乗ったけど、年内目標は無事クリア！ pic.x.com/dLMYerjPYp

ダイエット42日目 通勤4km除いて、ジョギング9km。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 最近スーパーカップのバニラ（374kcal）にハマってるからか体重が減らずモチベが下がりそう（食べるな！） pic.x.com/he77U3JcYG

ダイエット41日目 膝休め。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 帰宅途中に隣町で冬物の服を買って徒歩帰宅。 pic.x.com/7qMc0rZ1qf

ダイエット40日目 ジョギング8km。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 急に寒くなって走るのが億劫だし、体重の減りもイマイチだし、これは切り替えていかなきゃあかん。 とりあえず警察組みのダークハウス観よう。 pic.x.com/t5HZ82um5v

ダイエット39日目 ウォーキング14km。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 仕事からの徒歩帰宅。 帰宅途中で二郎インスパイア店に寄らせて頂いた。本当に中毒性高いぜ。 pic.x.com/XmdmLVZ9M3

ダイエット38日目 残業休み。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 繁忙期が顔覗かせている。 気の所為かも知れないけど、上手く調整して走らなきゃ太っちまう！ pic.x.com/hFv4pfSJf0

ダイエット37日目 膝休め。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 早瀬倉持の龍が如くコラボを観ながら黒霧島飲ませて頂きます。 pic.x.com/ln67BZjSXh

ダイエット36日目 通勤3kmを除いて、ジョギング6km #のぞめるに応援してもらうのが夢 今日は倉持の最近色々あった雑談をお供に。 フレンにペットボトル扱いされる倉持。 続きが気になるけど、ひとまずシャワー浴びてこよう。 pic.x.com/MY2s13FM4f

ダイエット35日目 通勤5kmを除いて、ジョギング19km #のぞめるに応援してもらうのが夢 気合いの入れ直しで、倉持の夜廻クリア耐久の続きを聞きながら墓地まで行ってきた！ pic.x.com/TAQHZgBsH6

ダイエット33〜34日目 だらけた１日。 買い物1kmを除いて、ジョギング6km #のぞめるに応援してもらうのが夢 流石にこの３連休は自分に甘過ぎたので、明日から気を取り直して頑張ろう。 そんな今日は倉持の夜廻クリア耐久を相棒に頑張ったと思う！ やっぱり倉持は可愛い！ pic.x.com/G7McZGdWph

ダイエット31〜32日目 雨強すぎて休み。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 昨日のご褒美ひ鳥貴族ついでに今日もガッツリ。 食べ物で大体3kgくらい変わることがわかった。 明日は晴れるはずなのでガッツリ走りたい！ pic.x.com/BivtAMbNeA

ダイエット31日目 膝休め。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 【月末報告】 なんだかんだで3kgくらい体重を落とせた。 年内に80kg下回るのは問題なくクリア出来そう。 明日は華金だし、ご褒美に鳥貴族だな！ pic.x.com/YpGghrJBi7

ダイエット30日目 通勤＋移動6kmを除いて、10kgのジョギング。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 のぞメロ無人島生活と同時視聴、両腕シャンクス3D、たすかみマリパ、遊戯王大会。 楽しみが多いな！！ pic.x.com/WzEcuPKjrK

ダイエット29日目 雨休み。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 アーカイブがどんどん溜まっていくから3連休が待ち遠しい！

ダイエット28日目 通勤＋移動5kmを除いて、10kmのジョギング。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 石神の誕生日カウントダウン前に無事帰宅！ 今夜は酒もお菓子もケーキを楽しむぞ！！ pic.x.com/EH4dkm8G6E

ダイエット27日目 選挙投票と買物1kmを除いて、5kmのジョギング。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 昨日買ったシューズのクッション性が高くて膝のダメージが少ない！ 雨が降ってきたから途中で折り返したけど、もう少し走りたかった。 pic.x.com/GuO2v6Stbe

ダイエット26日目 今日は隣町のスポーツショップへウォーキング、新しいシューズと膝のサポーターを購入。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 倉持はゆったり楽しくお休み過ごしてくれ！

ダイエット25日目 通勤4km除いて、5kmのジョギング。 ※日付を跨いだので1km分記録出来てないけど #のぞめるに応援してもらうのが夢 2日間休んだ分、膝もそれなりに回復していて安心。 pic.x.com/rTq6YyRggy

ダイエット24日目 膝休め。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 なんだかんだで月曜のダメージが膝に残ってる気がする。 長距離はもう少し痩せてからじゃないと良く無さそう。

ダイエット23日目 雨休み。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 雨だし膝も休めたいので、給料日前だけど月一の1鳥貴族。 倉持のダンスしてる人の体の動かし方とか憧れるな。 石神もなんだかんだ踊れてるの凄いと思う。 いつの日かの、のぞめる3D企画も待ってるぞ！

ダイエット21日目 通勤3km除いて、ウォーキング4km #のぞめるに応援してもらうのが夢 昨日の今日なので膝に優しく、倉持のラスト月見配信をお供に。 帰りにマックへ寄ろうと思ったけど断腸の思いでそのまま帰宅。 pic.x.com/HZuNkgOhfg

ダイエット21日目 通勤+移動6km除いて、ジョギング25km #のぞめるに応援してもらうのが夢 今日のお供は石神のバイオHDリマスター。 夜道を1人でも石神の絶叫のおかげで怖くなかった！ それより25km！ 俺83kg！ 頑張ったじゃん！ pic.x.com/jwY1sa0sSZ

ダイエット20日目 買い物1km除いて、ジョギング11km #のぞめるに応援してもらうのが夢 毎日走ってる訳じゃないけど、なんだかんだで20日続いて偉い！ pic.x.com/bEC4sRdEku

ダイエット19日目 ジョギング10km #のぞめるに応援してもらうのが夢 鼻声レィディオをお供にタラタラ走った。 ２時間近くだから時間的にも丁度良かった！ pic.x.com/5XPUC3mRir

ダイエット18日目 雨休み。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 土日でまたたっぷり走るんだ！

ダイエット17日目 緊急対応で終電ギリギリだったので、今日は紹介配信聞きながら１駅だけ歩いて帰宅。 #のぞめるに応援してもらうのが夢 #ONKYO石神のぞみイヤホン 帰宅後速攻でイヤホン本体とワイヤレス充電器を購入！ 外音取り込み、防水機能はジョギングのお供にありがたいぞ！

ダイエット16日目 通勤4km除いて、5kmくらいのウォーキング #のぞめるに応援してもらうのが夢 昨日長めに走ったから今日は軽め。 このあとはのぞめるレィディオ！ だけど友達とゲームだから、アーカイブで楽しませてもらうことにします。 pic.x.com/5Lvldu8GXA