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先週末のセット練の様子です🐎 2kmのインターバル3本に挑戦💪 思ったより良い感じでした👍 翌日はロング走をしようとしてTDR方面へ🏃♂ ただ途中で股関節に違和感が出て自重しました😪 ※今は大丈夫です なかなかロング走が上手く行きません… youtu.be/O83nZNoNu4c #のんびりランニング
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少し日が経ちましたが、7月の振り返りを簡単に😎 8月に入ってから毎日練習を積んでいますが、今回はその中から久々の1kmTTの様子です🐎💨 PBは更新ならずでしたが、急遽始めた割に思ったより走れたかなという感想です👍 youtu.be/G92dddr7Big #のんびりランニング
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先週の神戸観光ランの様子をまとめました📹️ 珍しく早朝から出発したのですが、予想以上に暑くてなかなか過酷な道中になりました🐎💦 ツラそうな顔ばかり映っていますが雰囲気を楽しんでもらえれば😊 少し長めですがよろしくお願いします🙇♂️ youtu.be/msD27TZX9u8 #のんびりランニング
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先週末のトレラン&公園ランの様子です😎 土曜日は宝篋山トレラン、山でも暑い中でしたが、非日常を楽しみました⛰️ 日曜日は公園ラン、日差しを避けながら何とか時間をかけて走れました🏃♂ お時間ある時に御覧ください✨ youtu.be/Lpw-SNDuppM #のんびりランニング