和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 梅雨の除湿に「ひよこ豆とはと麦のスープ」 薬膳では、梅雨に対応する臓器は「脾」という消化機能に当たり 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/hiyok… #和漢SINCA #漢方 #薬膳 #東洋医学 #梅雨 #はと麦 #ひよこ豆

😊見方を変えた雑穀の使い方😊 当店人気のレシピ、にんにく香るオリーブオイル漬け。元々豆のレシピとして作りましたが雑穀でも美味しく作れます😉 話題の大麦である #丸麦、#もち麦、他 #そばの実、#はと麦 などが特にオススメです。 サラダに(葉ものも温野菜も)、パスタに、大活躍間違いなしです👍✨ pic.twitter.com/f6pPogIq6N

朝から雨でジメジメですね☔ はと麦やとうもろこしでからだの湿気を出しちゃいましょ😊 #薬膳 #梅雨 #鎌倉薬膳 #はと麦 #とうもろこし #きゅうり #塩麹 pic.twitter.com/bXPOoJVbig

お腹緩め、梅雨時や雨の降る日に不調になりやすい人は、ご飯にはと麦を入れるのをデフォルトにしてみてくださいね。 体に溜まる要らない水分を排泄させるのが得意な食材の一つです。 #はと麦