電車人身事故で止まってるっぽいので歩き～ #はんべえダイエット

麺でる川崎店さん 限定「辛麺塩シークワーサー(汁なし)」＋粉海苔＋ニンニクギョフンタマネギ＋ハイボール 気になってた限定✨辛いの好きだけど新陳代謝良すぎるからと迷いつつ、、無事滝汗😂👏ほんのり香り漂うシークワーサーが癒し。隠し玉も🙏めっちゃ美味しかったです！ #はんべえダイエット pic.twitter.com/AhuaBnnGJx

横浜中華街から歩いて三笠公園とか 誰が歩くんじゃ(笑 #はんべえダイエット

今日胃に入れる物 今日はスーパー天然水しか飲まんない‼️ 今日はスーパー天然水しか飲まんない‼️ 今日はスーパー天然水しか飲まんない‼️ 気合を入れるために３回書きました❤️‍🔥 #安曇野の天然水 #はんべえダイエット #今が正念場‼️ #明日で終わりにする‼️ pic.twitter.com/JIodlZPIyO

好きとはんべえ☆ポーズを強要されて、あいるちゃん可哀想🥲すき焼きでも食べて反省してください。 #はんべえダイエット

返信先:@koketsu_kotaro#はんべえダイエット 頑張ってください🥺

今日の昼飯 今日はこれしか食べない‼️ 今日はこれしか食べない‼️ 大事なことだから２回書きました。 #春雨スープたっぷりわかめスープ87kccl #とり五目おにぎり197kcal #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/O8sIEZKHKr

1日2食ラーメン🍜 1人ラーメン祭りしてる🤣🤣 1店舗目はmironoとコラボしてる 人類みなウチのラーメンさんの misoスペシャルとチャーシュー丼!!!! 2店舗目は銀座篝さんの蛤と牡蠣sobaと トリュフバターチャーシュー丼!!!! #はんべえダイエット pic.twitter.com/losWCbPj9E

田中と見て素通りできませんでした。。 明日は体重発表なのに食べてしまった。。😅 牛ユッケが美味しかったです😋 これから水道橋に向かいます🚃 #串カツ田中 #串カツ牛 #串カツ豚 #冷やしピーマン🫑 #牛生ハムユッケ #山芋の出汁酢漬け #キャベツ #オールフリー #はんべえダイエット pic.twitter.com/4OEq6jGnsL

今日の朝食🥣 どうしてもすき家のまぜのっけごはん朝食が食べたくてがまんできませんでした😅 まぜのっけしか勝たん😃 今日はもう何も食べない‼️ 今日はもう何も食べない‼️ #まぜのっけごはん朝食 #すき家 #はんべえダイエット pic.twitter.com/nhJgNHIZBs

今日の朝食。 ビーフン、低カロリーなのに美味しいです。なんて良い食べ物なんでしょうか。 今が正念場です‼️ がんばります❤️‍🔥 #高菜明太焼きビーフン283kcal #プロテインバーチョコアーモンド味142kcal #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/OWGXCnYS7b

教育おつかれー😁 #はんべえダイエット pic.twitter.com/6lqQtLuc7r

今日の昼食 海鮮丼美味しかったです😋 久しぶりにごはんを食べた気がします🍚 ちょっと気が緩んでるけどまーよしとします。 #海鮮丼 #はんべえダイエット pic.twitter.com/0J4czd4yJE

昨日の夕食 ライブ帰りに食べました🍜 油そばはほどよくお腹満たされるから良いですよね。 久しぶりにしっかりしたものを食べた気がします😋 #温玉油そば #横浜家系壱角家 #はんべえダイエット pic.twitter.com/z1l8mLr9qU

返信先:@hanbee0525もっと仮面女子にもかまってあげてね🥺あと無理な糖質制限は脳を老化させるらしいよ知らんけど。 #はんべえダイエット

会社で血圧を測ったら正常値になってた👏👏 #はんべえダイエット pic.twitter.com/VCeNUQ4kN8

今日食べたも 明日、体重発表だから今日はがまんしました‼️ 今が正念場です❤️‍🔥 #おつまみかまぼこ87kcal #揚げかまぼこスティック81kcal #冷やし胡瓜一本漬梅しそ風味17kcal🥒 #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/52KiDqrt1h

今日の昼食 サイゼリアに来てしまいました🇮🇹 食べ過ぎた気がします😅 結構満腹です🫃 #オニオンハンバーグ🧅 #ライス #野菜ペーストトッピング #小エビのサラダ #コーヒー #はんべえダイエット pic.twitter.com/OnzFOotxRV

今日の朝食 納豆豆腐が美味しかったです😋 たまご入れると何でも美味しくなりますね🥚わさぴも良かったです。 #納豆豆腐と黄身とまるまるわさぴ #あさげのみそ汁 #はんべえダイエット pic.twitter.com/3ugOxgoxkw

昨日の夕食 野菜が多くて食べ応えがありました。坦坦麺風なのでピリ辛で美味しかったです😋 #担担風パスタサラダ286kccl #はんべえダイエット pic.twitter.com/Pc9rJ0qqAF

昨日の夕食🍽️ 劇場ライブ帰りにオポッサムさん、にゃおさん、きりんさんと日高屋に行きました。いろいろな話しができて楽しかったです😄 #日高屋 #ネギチャーシュー #冷奴 #グリーンズフリー #はんべえダイエット pic.twitter.com/mYnpNEzuqz

4/25までに目標を達成して4/26の仮面女子BBQファンミで何も気にしないで森下さんが焼いてくれると思うお肉をたくさん食べたいです‼️🍖🥓 美味しいたろうなぁ。。🤤 #はんべえダイエット

昨日の夕食🍽️ 劇場ライブ帰りにポッサムさん、にゃおさん、きりんさんと日高屋に行きました。いろいろな話しができて楽しかったです😄 #日高屋 #ネギチャーシュー #冷奴 #グリーンズフリー #はんべえダイエット pic.twitter.com/r6qtuFdNhw

昨日の朝食 ハヤシメシが美味しかったです。 また食べたいです😋 #ハヤシメシ432kcal #あさげ29kcal #はんべえダイエット pic.twitter.com/rjfmnXpzfh

久々の劇場ライブ後に、みんなで #いただきまりりん ラストオーダー2分前だったからか、ご飯の盛り良かった気がする～ #はんべえダイエット pic.twitter.com/M2BTdGzWHj

昨日の夕食🍽️ ５秒前さんとにんにくもんじゃ焼きとお好み焼き(ぶた玉)を食べました。 思いっきり炭水化物ですが美味しかったからオールOKです🙆‍♂️ でも体重発表が心配です😔 #もんじゃ焼き #お好み焼き #はんべえダイエット pic.twitter.com/BQsxu5JGly

気になってたのり弁げっと #はんべえダイエット pic.twitter.com/H29Wau14GQ

今日の昼食😋 博多ラーメンでぶちゃん 博多ラーメンでした。 100円で薬味トッピングをしました。博多ラーメンには紅生姜が合いますね😋 #最強ラーメン祭小山 #博多ラーメン #はんべえダイエット pic.twitter.com/VXFveDkgbP

今日の昼食 くら寿司に行ってしまいました。 海鮮丼とあら汁だけにしようと思っていたんですが、それだけじゃ済まなかったです😅🍣 夜は安曇野の天然水を飲んで頑張ります‼️ #くら寿司 #海鮮丼 #あら汁 #うな玉 #いかおくら軍艦 #味付いくら #天然ぶり塩麹漬け #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/TMBnJSIDRY

昨日の夕食 ライブ帰りに金さんと食べました🍜 チーズ入りにしたんですがチーズ無くて良かったです。 薄味で美味しかったです😋 #まぜそば #はんべえダイエット pic.twitter.com/tRQ5XSS16P

昨日の昼食 野菜が大好きです‼️ #大盛野菜スティック164kcal #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/v0J81wg9pt

ザキさんとれいれい出た❗❗ #はんべえダイエット pic.twitter.com/5g7EFZOY05

うまトマのウワサは本当でした👏🍅 #はんべえダイエット pic.twitter.com/0G2kiLq5EE

新しいチームメンバー(と言ってもほぼ変わり映えしないけど)で新年度会おつほぴ #はんべえダイエット pic.twitter.com/9L1JhByozj

昨日のご飯 常に空腹だけど仕事には集中できてる気がします‼️ 頑張ります💪 #冷やし胡瓜の一本漬け2本28kcal #海鮮スティック84kcal #揚げかまぼこスティック81kcal #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/8vYCN1QdSX

昨日のご飯 常に空腹だけど仕事には集中できてる気がします‼️ 頑張ります💪 #冷やし胡瓜の一本漬け2本28kcal #海鮮スティック84kcal #揚げかまぼこスティック81kcal #はんべえダイエット pic.twitter.com/mjouVzvywu

あ、 #はんべえダイエット

昨日はスーパー天然水しか体に入れてません💧 #安曇野の天然水 #はんべえダイエット pic.twitter.com/5m9EliefQ3

生姜焼きワンコインランチ #はんべえダイエット pic.twitter.com/gOOuD1ME5V

自家製麺88さんでDX💃 お腹ちょい苦しいけど、めっちゃ美味しかった～🤤 #はんべえダイエット pic.twitter.com/tyCy4eTv1m