昼ごはん🍚(朝昼兼用) ・ハムエッグ ・焼キノコ(ベーコンエッグの下敷き) ・サラダ(レタス、ベビーリーフ、大根、ゴマ) ・ライ麦パン(京王プラザホテルの) ・バター ・お茶 #おうちごはん　#自炊記録　#料理記録　#食事記録　#料理　#自炊　#ブランチ　#ランチ　#モーニング　#パン　#ひとり飯 pic.x.com/2mf8hfpsf8

昨日夕飯🌃🍴ポストするの忘れた(笑) 最近忘れがち…😅 🌿ブロッコリーとしめじ、エリンギのペペロンチーノ🥓🥦🍄🧄 前日の残りを使ってアレンジ👩‍🍳 我ながら上手にできたら💯美味しかった😋🍴💕🍝 #日々自炊 #SDGs #ズボラ飯 #料理好きと繋がりたい #ひとり飯 #無駄にしない生活 #節約レシピ pic.x.com/lwvaayttd7

今夜はささっと麻婆丼🍚 #料理勉強中 #おうちごはん #ひとり飯 #自炊 #麻婆豆腐 #丼 pic.x.com/g5w812ktgv

ただいまです♪ 今日の #晩ごはん 豚肉としめじと こんにゃくと厚揚げ炒め きゅうりとわかめの酢の物 朝ごはん　383kcal 昼ごはん　640kcal 晩ごはん　1,088kcal トータル　2,111kcal #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊生活 pic.x.com/7i3sscr4mx

2024.9.18 晩メシ ・デジプルコギ ・ごはん🍚 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/zrnaefqukb

9/17(火)営業中 お気軽にお立ち寄りください。 #定食 #晩ご飯 #ひとり飯 #居酒屋 #晩酌 #お酒 #地酒 #日本酒 #ひとり呑み #ちょい飲み #東京 #中野 #中野坂上 #酒場食堂とんてき #丸ノ内線 #中野坂上駅 #駅近 #路地裏 #隠れ家 #カウンターだけ #岐阜県 #女店主 #個人のお店 #小さいお店 #24時頃迄 pic.x.com/du6uhvxdgw

〜 今日の晩ごはん 〜 ❁キャロットラペ ❁ほうれん草おひたし ❁キッシュ ❁切り干し大根 ❁豚茄子豆苗さっぱり炒め ❁もずく豆苗味噌汁 昨日とメインは同じだが、副菜を変えてみた◡̈ #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #晩ご飯 #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊 pic.x.com/pruyv72s1w

2024.9.18 昼メシ ・チキンラーメン 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/l5zhfdwzoo

今夜の女将の晩餐は 『コロッケ定食』 作りたかった気合の一品 俵形のボリューミーなコロッケは美味しいこと間違いなし これならご飯何杯でもいけてしまう🍚 余計なものはいらない コロッケで勝負 今夜もお疲れ様でした いただきます！ #おうちごはん #ひとり飯 #コロ助 x.com/kappo_ayyya/st…

月見の時期がやってきました！ これが1番好き👍 これで一人前です！！ #ひとり飯 #月見バーガー #ナゲット pic.x.com/xjjvsvu3vy

油揚げが旨い！納豆！ロゼ辛ラーメン！로제신라면！です！ コスパの良い大好きな組み合わせ！安定の味です！ #インスタントラーメン #辛ラーメン #신라면 #農心 #ロゼ辛ラーメン #로제신라면 #ワンパン #食事記録 #おうちごはん #ひとり飯 pic.x.com/dts7dgf2ph

2024.9.17 晩メシ ・豆腐のお好み焼き 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/0blreaakiw

ただいまです♪ 今日の #晩ごはん みぞれ鍋 ハムときゅうりのサラダ #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊生活 pic.x.com/any0vu5ds7

汗だく💦で温！ 【豚肉そば+なす天】 早い,安い,旨い♪立ちそば理想型 肉の脂がつゆにしみでて🤤 計算通り温で正解🎯 なす天も美味👍✨ 超うん〜まい✨😋 11時〜はラーメンもある😳 #ひとり飯 #立ち食いそば #立ち食い蕎麦 #立喰はや川 #鵜の木 pic.x.com/rtiglrujaq

〜 今日の晩ごはん 〜 ❁茄子うま蒸し ❁キャベツナムル ❁もずく豆苗味噌汁 ❁キッシュ ❁豚茄子豆苗さっぱり炒め ❁お月さまおにぎり(たくわん、ごま、じゃこ) どうにかお月見っぽいメニューにしたかった🌝🎑 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #晩ご飯 #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊 pic.x.com/wnbdctztkp

今日の晩御飯 #晩御飯 #おうちごはん #ひとり飯 pic.x.com/yl9euwcsj9

しみるねぇ #ひとり飯 pic.x.com/rdaqatzy5g

2024.9.17 昼メシ ・うるめいわし ・納豆ごはん 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/ovu5cea99i

出張先のお昼ご飯のとき、また当たってしまった🍣 #ひとり飯 #2回食べて2回当たり #これが3Ptsの成功率だったら pic.x.com/5a4vfmiczl

2024.9.17 朝メシ ・チリトマトヌードル 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/v1xhp6hwor

鳥モモともやしのポン酢炒めです コレを参考にして美味しくできました #鳥ももともやしのポン酢炒め #ぼっち飯 #ひとり飯 #独り身 pic.x.com/yv8qqsryuo

地元で売ってる釜揚げしらすを使ってしらす丼としらすおろし作った 酢飯に海苔しらすネギ生卵の組み合わせがめちゃくちゃ美味しくなるのよ 釜揚げしらすは1パック(150g)で500円でした これを鎌倉江ノ島あたりのお店で食べるとWWW #釜揚げしらす #ぼっち飯 #ひとり飯 #独り身 pic.x.com/gbtxmu2pae

2024.9.16 晩メシ ・シーフードヌードル 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/rje04t632a

2024.9.16 昼メシ ・納豆たまごかけごはん🍚 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/jbjmvhzxzz

ただいまです♪ 今日の #晩ごはん 鶏もも肉のピカタ スパサラ #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊生活 pic.x.com/jjmnewcgfi

今日の晩御飯 #晩御飯 #おうちごはん #ひとり飯 pic.x.com/qsfstwieri

痺れ系を欲してたはずが心変わり😁 500円サラダと 650円ミルクレープ 大阪駅近で ダントツのコスパ👍️ #フードマーケット #大阪駅 #ひとり飯 pic.x.com/lphoajpmqf

ふわっと握った たっかぁい!(高い)🍙もあるけど,こちらも正解よね♪ おむすび権米衛の🍙大きくて,ぃ安い! 【玄米明太子&玄米ちりめん】 うん〜まい😋 #昼メシ #ひとり飯 #テイクアウト pic.x.com/s9ciwqchld

ひとり飯ランチに、パインズホテル浦和近くの「なかちょバル」に行きました。 お肉メインのランチメニューで、お客さんもたくさん。 お肉が苦手だから、カルボナーラを注文したのに、ベーコンたっぷりでした😅 チーズは別料金で60円くらい。 美味しかったです✨ #浦和 #なかちょバル #ひとり飯 pic.x.com/og0antfav8

ソース焼きそば ソーセージエッグ丼(照り焼き風味) 流水麺(蕎麦)ひとくちイカ天、かき揚げ #ぼっち飯 #ひとり飯 #独り身 pic.x.com/qb04ffewj2

2024.9.16 朝メシ ・豆腐(姜葱醤) ・納豆ごはん🍚 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/hjrtnhoauz

2024.9.15 晩メシ ・豆腐のお好み焼き 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/lymjoyda2n

初めて入る町中華 半チャー,ラーメン派?それともチャーハン半餃子派? 今日の気分はご飯ガッツリだったので 【五目チャーハン半餃子】 スープ〜炒飯〜餃子の順でサーブ 実力スープで勝利確信,炒飯ベチャ系,餃子も🥟旨い👍 超うん〜まい✨😋 #昼メシ #ひとり飯 #町中華 #生駒軒 #秋葉原 pic.x.com/ffapmthcxz

ただいまです♪ 今日の #晩ごはん 鶏肉とかぼちゃの煮物 豚コマと豆腐のチャンプルー風味 #ひとり飯 #ズボラ飯 #自炊生活 pic.x.com/kuusvmjmpj

2024.9.15 昼メシ ・チキンラーメン 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/nkmqconf9k

チーちくが旨い！ツナ＆納豆！ロゼ辛ラーメン！로제신라면！です！ 紀文のチーちくを贅沢に使用！ツナと納豆の組み合わせも最高です！ #インスタントラーメン #辛ラーメン #신라면 #農心 #ロゼ辛ラーメン #로제신라면 #ワンパン #食事記録 #おうちごはん #ひとり飯 pic.x.com/fa3g1gsviy

お気に入りの🥟餃子屋さんに餃子を買いにきたのでお昼ご飯もここで食べました 冷やし汁そばとダシぎょうざセット1150円です 鵠沼海岸駅ちかくにある鵠沼ぎょうざさんです 美味しくいただきました #ぼっち飯 #ひとり飯 #独り身 #餃子 #鵠沼ぎょうざ pic.x.com/hevpnvzqx9

🌿【ひとりランチにおすすめ】虎ノ門駅近くでおしゃれなインド＆タイ料理を楽しむ🍛 #虎ノ門 #ランチ #ひとり飯 #おしゃれ 詳細はこちら↓↓ buff.ly/3VwNRW8 pic.x.com/faqtfvijt9

2024.9.15 朝メシ ・唐揚げ(惣菜) ・ごはん🍚 感謝していただきます #おうちごはん #一人暮らし #ひとり飯 pic.x.com/wnvzff68is

今日の晩御飯 #晩御飯 #おうちごはん #ひとり飯 pic.x.com/mht5qwimsu