／ 豆腐でふわふわ食感！とろ～りケチャップあんかけ #ひじき 入り卵焼き◎ ＼ ごはんにかけて食べるのもおすすめです！ 海藻もしっかりとれて彩りも👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #柳澤英子 #ヘルシーレシピ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.x.com/9ppavokinw

「ひじきと豆腐の #卵焼き」レシピ #卵 に豆腐を加えると、簡単にふわふわボリュームUP 栄養満点！食べやすく満足感も👍 小さなフライパンを使った方が、きれいに形を整えられますよ◎ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ふわふわ卵 #柳澤英子 #ひるまえほっと #NHK

プロ・ナチュラリスト #佐々木洋 さんと 楽しみながら自然散策する「#てくてく散歩」 今回は神奈川県大磯町の海岸で「幸せの青い鳥・アオバト」を探します。 この時期、群れで海岸に飛来し海にやってくる秘密とは？ nhk.or.jp/shutoken/artic… #ひるまえほっと #NHK #アオバト #大磯町 #照ヶ崎海岸

#ひるまえほっと 麦味噌を具にしたおにぎり か、米味噌を具にした麦おにぎり はいかがでしょうか？ (;^_^A（笑）

#ひるまえほっと #黒板アート甲子園 #これって平等なの 黒板アート甲子園・・ホワイトボードの学校は不利だよなぁ～ (T_T)

ごはんがすすむおかず🍚🥢 梅干しの酸味とトマトのうまみたっぷりの #チリソース 鶏肉によくからんで箸がとまらない！ お弁当のおかずにも👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ごはんのおかず #しらいのりこ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.x.com/mui1jodjun

「鶏の梅チリ」レシピ ポイントは梅干し✨キリッとした酸味が👍 ごはんがすすみます！ 野菜や、きのこなどを加えてボリュームアップも！ 大満足な #おかず になりますよ。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #梅干しレシピ #トマトレシピ #しらいのりこ #ひるまえほっと #NHK

大磯町の照ヶ崎海岸の飛来するアオバトについてご紹介くださっています😊 NHK+で見逃し配信ができますのでご興味ある方是非ご覧ください。 #NHK #ひるまえほっと #幸せの青い鳥探し plus.nhk.jp/watch/st/g1_20…

テレ朝の企画のパクりか！？← #てくてく散歩 #ひるまえほっと #nhk #じゅん散歩 #tvasahi #テレ朝

今村明子です！ このあと11:30からの 「ひるまえほっと」 さいたま放送局からは アメリカで行われた世界大会で 「連覇」を果たした #ふじみ野市 のダンスチームの 挑戦を追いました。 nhk.or.jp/saitama/progra… ぜひ！ご覧ください。 #ひるまえほっと pic.x.com/zqasywvsg7

明日午前11時30分から、#NHK テレビ📺「 #ひるまえほっと 」に #ささき隊長 が生出演🎥いたします。神奈川県の海辺🌊の「 #幸せの青い鳥 」を紹介させていただきます。関東甲信越での放送です。ほかの地域の皆さまは、NHKプラスでご覧ください🌈 pic.x.com/3br0gpnvhl

きょうの「ひるまえほっと」 さいたま放送局からは、 世界の舞台で連覇を果たした #ふじみ野市 を拠点に活動している 小学生から高校生のダンスチーム #VIOLET に密着したリポートをお届けしました。 #NHKプラス で、見逃し配信をどうぞ👇 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… #ひるまえほっと #NHKさいたま

TV出演情報です。 9/18（水）11:30〜 　「ひるまえほっと」（NHK総合・関東甲信越） →かんたんごはんのコーナーに出演します。 #ひるまえほっと #かんたんごはん pic.x.com/fuzltjssal

本日9/17（火）午前11時30分〜 #ひるまえほっと のかんたんごはんに出演します。 今日のレシピは鶏の梅チリ！ どうぞよろしく！ nhk.jp/p/shutoken-hir…

【#ひるまえほっと】 『“小さな”戦争の記憶を後世に』 17日(火)[総合]午前11:30～ nhk.jp/p/shutoken-hir… 戦後79年 戦争を経験した人が少なくなる中 個人が持つ「小さな」戦争の記憶や爪痕を集め 後世に伝えようと活動する若者の思いと 活動の意義を取材しました #ラッカ星人おすすめ番組 pic.x.com/fnmshm2kbn

📢#トラつば関連番組 『#ひるまえほっと』 9月12日(木)［総合(関東甲信越)］午前11:30～ 桂場等一郎役 #松山ケンイチ さんのインタビューが放送されます！ nhk.jp/p/shutoken-hir… #朝ドラ #虎に翼 pic.x.com/xfsyufctih

ポリ袋を使って食材を漬け込むだけで おいしくなる手間いらずの絶品レシピ！ フライパンで焼くので簡単◎ パサつきがちな、かじきがしっとりと焼き上がります✨ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #焼き魚 #市瀬悦子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.x.com/ixplhhyoke

「#かじきまぐろ のみそ漬け焼き」レシピ あっさりとした #かじき に しっかりとみそ味がしみ込んで、ごはんがすすみます！ #魚 はお好みでさけや、さわらに代えてもおいしいですよ✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #漬け込みレシピ #市瀬悦子 #ひるまえほっと #NHK

サメ食堂Ver(.2024.8.25開催) 9/19日(木)11:30〜NHK総合【ひるまえほっと】関東甲信越のほっとな地域の話題で 見附市から未利用魚活用プロジェクト を取り上げていただきます✨ #企業公式フォロー #未利用魚活用プロジェクト #海のジビエ #サメ料理 #NHK総合1 #ひるまえほっと #グランドール四季亭 pic.x.com/phpib5ihhk

【#いま旬市場】 秋が深まるにつれどんどん脂のりがよくなる 「#サンマ」 シャキシャキしてみずみずしい！ たくさんの品種を楽しめる 「#梨」 選び方やおすすめレシピをプロがご紹介！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #ひるまえほっと #秋刀魚 #豊水 #あきづき #レシピ #目利き #旬 #豊洲市場 #NHK

桂場、 #あさイチ ではなく #ひるまえほっと に出ていたけど、収録場所を間違えたのか？w #虎に翼 #トラつば x.com/minatoyax/stat…

松山ケンイチさんの拠点か〜、目黒のスパゲッティDANいつかいってみようかな？たらこイカなっとう、大盛りにはしないけど🤭 #ひるまえほっと

きょうの 「ひるまえほっと」 さいたま放送局からは、 なまずの里・吉川市で 福地礼奈キャスターが 川を愛する人たちに出会った 小さな旅をお届けしました。 見逃した方は、 #NHKプラス でどうぞ！ plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… 特集記事はこちら👇 nhk.or.jp/shutoken/saita… #吉川市 #ひるまえほっと

福地礼奈です！ このあと11:30からの 「ひるまえほっと」 さいたま放送局からは なまずの里 #吉川市 で 川を愛する人たちに出会った 旅のリポートをお届けします。 ぜひ、ご覧ください。 特集記事もありますよ♪ nhk.or.jp/shutoken/saita… #ひるまえほっと

#虎に翼 #桂場等一郎 🍡 #松山ケンイチ さんインタビュー #ひるまえほっと #わたしのいちオシ　 9/12(木)11:30〜NHK総合放送 録画予約完了🫡 nhk.jp/p/shutoken-hir…

／ そうめんを焼いてつくる #アレンジレシピ！ 梅干しの酸味でさっぱりと食べられます◎ ＼ オクラの代わりに枝豆を入れてもおいしいですよ👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #そうめんレシピ #重信初江 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.x.com/euoehwhuhb

「ちくわとオクラの梅焼きそうめん」レシピ #そうめん をパパッとアレンジ◎ ちくわも入ってボリューム満点！しっかりと食べごたえも👍 削り節を最後に炒めあわせることで、うま味がUPしますよ。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ちくわレシピ #重信初江 #ひるまえほっと #NHK

【#中江有里のひるまえ図書館】 中江さんがリクエストに応え、あなたにピッタリな本を選びます。 さらには新刊のレビューや、みなさんのとっておきの一冊もご紹介。 素敵な本との出会いをお届けします。 nhk.or.jp/shutoken/artic… #ひるまえほっと #中江有里 #相沢沙呼 #木内昇 #佐川光晴 #NHK

【#ひるまえほっと】 外国人にも大人気！成田名物” #うなぎ ” 10日(火)[総合]午前11:30～ nhk.jp/p/shutoken-hir… #成田山新勝寺 参道の店では うなぎ料理が外国人に大人気！ 英語対応に取り組む店や 変わり種メニューを出す店を #森泉 さんが紹介するラッカ♪ #成田市 #ラッカ星人おすすめ番組 pic.x.com/j2rwagxytv

9月10日の「ひるまえほっと（関東甲信越エリア）」に福地キャスターが出演します。先日の「首都圏ネットワーク」で紹介した吉川市の取材かな？ エリア外の方はNHKプラスで見逃し配信視聴出来ます(≧∀≦.)ノ #福地礼奈 #NHKさいたま放送局 #ひるまえほっと nhk.jp/p/shutoken-hir…

／ 10日 #ひるまえほっと #南足柄市 ＼ 昔話で知られる金太郎の伝説が残る町🐻 金太郎に思いをはせ、夏の疲れを癒やす旅をお届けします♪ 金太郎が産湯につかったといわれる滝や、道の駅の名物を 佐々木美佳キャスターが体験しました👀 10日(火)午前11時半 総合 #NHK横浜 pic.x.com/z4aul4kh8s

#ひるまえほっと 「#中江有里のひるまえ図書館」でご紹介いただいた木内昇さんの『惣十郎浮世始末』、４刷重版も明日出来予定です。書店様でぜひお求めください。 オンライン書店での通販はこちらにリンク先がございます。↓ chuko.co.jp/tanko/2024/06/…

本日のNHK「#ひるまえほっと」、「#中江有里のひるまえ図書館」新刊レビューのコーナーで『惣十郎浮世始末』（木内昇著）が紹介されました✨ 皆、何かしら脛に傷を持っていて、その咎や傷とともに生きている――「恥をかくために生きている」という逆転の発想、と中江さん。 nhk.or.jp/shutoken/artic…

【明日放送】 11:30-11:45 #NHK #ひるまえほっと 「#中江有里のひるまえ図書館」コーナーに 夢中飛行が取材されています。 是非ご覧ください♪ nhk.jp/p/shutoken-hir… @nhk_hirumae @muchuhyoryu @muchuhiko #夢中飛行 #大宮 #本屋 #図書館 #さいたま #喫茶 #埼玉 #夢中漂流 #武蔵浦和

やわらかジューシーなスペアリブ✨ ブルーベリージャムの入った漬け汁を煮ることでおいしいソースに👍 いつものごはんにも、おもてなしにもぴったりです！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ブルーベリージャム #鈴木薫 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.x.com/x68f9gu1xi

「ブルーベリースペアリブ」#レシピ ブルーベリージャム×赤ワイン×しょうゆの味つけが👍 漬け込むだけでおいしさが決まります！ #スペアリブ を漬けた状態で #バーベキュー に持って行って焼いても◎ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #パーティーメニュー #鈴木薫 #ひるまえほっと #NHK

【#いま旬市場】 「#コスモス」「#ムラサキシキブ」など 秋の訪れを感じさせてくれるお花と 身が肉厚でかめばかむほどうま味が出てくる 「#ホッキ貝」をご紹介！ 見極め方をプロが伝授します。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #ひるまえほっと #レシピ #目利き #旬 #豊洲市場 #大田市場 #NHK

【番組のおしらせ】 ひるまえほっと 中江有里のひるまえ図書館 NHK 総合 9月9日(月) 午前11:30〜午前11:54 [ 担当 ] 撮影、音声照明 #ひるまえほっと #nhkgtv nhk.jp/p/shutoken-hir…

「あさりと厚揚げの #炒め煮」レシピ #あさり のうま味を吸った厚揚げがおいしい！ ごはんにもお酒にもよく合います👍 あさりによって塩分量が違うので、塩気はお好みで調整してください。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #おかず #小堀紀代美 #ひるまえほっと #NHK

9月3日(火)のNHK「ひるまえほっと」（関東エリア限定）で、川越女子高校・生物部の活動が特集されました。 NHKプラスでは見逃し配信もしていますので、ぜひご覧ください。 「ひるまえほっと」 nhk.or.jp/saitama/pickup/ #ヌカエビ　#準絶滅危惧種　#保全活動　#川越女子高校　#ひるまえほっと