作りおきの紅白なますを使って？どこの家にそんなものおいてあるのか？そして、それから作ったらかんたんにはならん #かんたんごはん

NHKは放送しなさい💢 小池は嘘つきだよー！ #かんたんごはん #虎に翼 #連ドラ #ちゅらさん #選挙にいこう #THEFIRSTTAKE_SB19初登場 #朝ドラ #FNS歌謡祭 #legislatives2024 pic.twitter.com/yaoUM5806x

器に見立てトマト🍅を丸ごと使った ボリュームたっぷりの一品✨ ジューシーなお肉と、焼いたトマトの甘さが👍 濃厚なおいしさにおなかも大満足です♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #肉詰め #ひき肉 #川上文代 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/gEYRwJURcJ

「トマトの肉詰めオーブン焼き」 フランスの定番家庭料理🍅 #トマト の甘みと、たっぷり詰めたひき肉が相性抜群！ 合いびき肉をラムのひき肉に変えてもOK 本場フランスの味に近づきますよ✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #フランス料理 #川上文代 #ひるまえほっと #NHK

＼いわしの缶詰を使った #アレンジレシピ／ サッとつくりたい時に簡単につくれる一品♪ #トマト の甘みと #ブロッコリー の食感で満足感も✨ サバの缶詰もOKです👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #緑川鮎香 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/QoNHFm6k35

「いわしとミニトマトの #パン粉焼き」レシピ もう一品おかずが欲しい！という時にもおススメです✨ いわしの #缶詰 を使うので時短にも♪ サクサクとしたパン粉の食感が👍 #おつまみ にもぴったり！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #いわし #緑川鮎香 #ひるまえほっと #NHK

さけを使ったマリネです。 熱いうちにマリネ液をかけると、さけに味がしみておいしいですよ。 お酒のおつまみにもオススメです♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #鮭 #マリネ #重信初江 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/QTNgpUbqTx

「さけの粒マスタードマリネ」レシピ 白ワインビネガーが味の決め手！さけのマリネ。 短時間で野菜を炒めるのがポイント！ 野菜の歯ごたえが食欲をそそります。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #鮭 #マリネ #重信初江 #ひるまえほっと #NHK

ちょっと変わった「お好み焼き」を #かじき で作ります！ はんぺんで代用してもおいしいです。 お好みで、キャベツやトマトなどを盛りつけてくださいね。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #お好み焼き風 #松谷紀枝子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/6dyr5brlec

#かじき は低脂肪・高たんぱく！ 栄養素がたくさんのおススメ食材です。 小麦粉をつけることでソースがぬりやすくなります。 ソースは中濃ソースでもOK♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #お好み焼きソース #松谷紀枝子 #ひるまえほっと #NHK

アジを使った簡単なサラダです♪ レタスでアジを包んで一緒に食べてもお楽しみいただけます。 アジを #サバ や #イワシ に変えてもおいしいですよ♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #オリーブ油 #レタス #尾田衣子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/jYHYYRVbvp

「アジのおかずサラダ」レシピ #トマト で彩りを、オリーブ油で香りとうまみを楽しめるサラダ♪ アジはあまり動かさずに焼き上げ、 ふんわりとした仕上がりにするのがポイントです！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #アジ #サラダ #尾田衣子 #ひるまえほっと #NHK

さっぱりとした味わいの #かつお と #長芋 を使った一品です！ 温かいごま油をかけ、ニラの香りをたたせると、かつお独特の生臭みなどを消してくれますよ♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ごま油 #にら #堤人美 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/JWeMP8fHos

刺身用のいかを使った #ナムル を作ります。 いかは刺身用であれば、種類は何でもOK！ クレソンと青じその香りがアクセント♪ お酒にもあうひと品です。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #いか #クレソン #サラダ #藤井恵 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/2D2oUQkLHi

「いかとクレソンのナムル」 刺身用のいかを使った #簡単レシピ うまみたっぷりのあえもの #サラダ です！ クレソンの代わりに、水菜やかいわれ菜を使ってもおいしいですよ♪ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #いか #クレソン #ナムル #藤井恵 #ひるまえほっと #NHK

日曜ごはんー ズッキーニのタコライス ズッキーニが安くなってきて嬉しいなー 夏野菜って色がきれいでウキウキしますよねー #おうちごはん #タコライス #ズッキーニ #夏野菜 #かんたんごはん pic.twitter.com/s73TL2YP3h

#焼きそば の麺の代わりに切り干し大根で代用 #簡単アレンジレシピ✨ 切り干し大根にしみ込んだソースの味がたまりません！ 食べごたえもあっておいしいですよ👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #常備菜 #緑川鮎香 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/fGEVi9PI3X

ピエトロあえるだけパスタソース。 手軽に本格的なお味が 簡単に出来ちゃいます。 とっても便利です！ #あえるだけのパスタソース #簡単料理 #かんたんごはん #簡単ごはん #時短料理 pic.twitter.com/BLOAT7lPHI

「切り干し大根の焼きそば風炒め」レシピ ストック食材の #切り干し大根 を活用！ シャキシャキ食感が、あと引くおいしさです✨ 作り置きできるので #お弁当 のおかずや #おつまみ にもぴったりですよ👍 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #緑川鮎香 #ひるまえほっと #NHK

／ レモン🍋を使った 香りさわやかな #チキンカレー ＼ 煮込み時間が短い #簡単レシピ！ #クミン やガラムマサラなどを加えると より本格的に仕上がりますよ👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #時短レシピ #山脇りこ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/wA5ZR9vsKO

「レモンクリームチキンカレー」レシピ #レモン の酸味に牛乳や #生クリーム を加えた クリーミーな一品✨ 大きめに切った、たまねぎで食感UP👍 食べごたえもありますよ！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #作り置きレシピ #カレーレシピ #山脇りこ #ひるまえほっと #NHK

＼#炊飯器 でつくる #簡単レシピ／ #にんじん を使った、ヘルシーなぼたもち！ 冷めても硬くなりにくく、おいしいコツを #浜内千波 さんに教えていただきます👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/JSwErpAsBS

「ふわっとぼたもち」レシピ 多めの米に #もち米 を少し加える配合で 冷めてもふんわりおいしく仕上がります♪ #あんこ は中に入れて包むことで少量でOK 好みの形にしたら黒ゴマをトッピングして完成です✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #浜内千波 #ひるまえほっと #NHK

＼あつあつ、とろっ♪絶品のオーブン焼き／ フランスが原産のカマンベールチーズ✨ たっぷりの野菜とバケットと焼き上げます♪ お好みのハーブやスパイスを加えても👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #川上文代 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/ZTzlLoPKpz

「カマンベールチーズと野菜の #オーブン焼き」レシピ 一皿で、食卓が華やかになる簡単フレンチ♪ 丸ごと焼いた #カマンベール は、中がトロトロ！ #野菜 と #バゲット をディップして、お召し上がりください✨ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #川上文代 #ひるまえほっと #NHK

この2つがあれば大抵美味しい マズく作るほうが難しい 虚無飯作りの名パートナー #今日の晩ごはん #虚無飯 #かんたんごはん #おうちごはん pic.twitter.com/Q6fclM69Gf

外はカリカリ、中はふっくらモチモチ✨ #ツナ缶 で作る #チヂミ ネギの代わりに、ニラを使ってもおいしいですよ！ お酒の #おつまみ にもおすすめです🍺 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #簡単レシピ #緑川鮎香 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/S8sXO5Su6l

「ツナとキムチのチーズチヂミ」レシピ ツナ缶の汁には、うま味や栄養がたっぷり！ 汁ごと入れておいしさUP✨ #キムチ と #チーズ も相性抜群👍 モチモチ食感で食べごたえもあります♪ ぜひ、お試しください！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #緑川鮎香 #ひるまえほっと #NHK

#肉巻き でボリュームたっぷり！ #お弁当のおかず におすすめ♪ チーズのほか、インゲン、細切りにしたパプリカなどでも👍 食感や、鮮やかな切り口も楽しめます。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ちくわ #野上優佳子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/lGTm4QI61r

「ちくわチーズの肉巻き」レシピ 冷めてもおいしい♪ #お弁当 にぴったりの一品です。 ちくわに詰めるのは細切りにしたパプリカ、アスパラでもOK！ チーズは溶けないタイプがおすすめです。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ちくわ #肉巻き #野上優佳子 #ひるまえほっと #NHK

ラムステーキはレアが好み🥩 焼きブロッコリーのホットサラダはヨーグルトドレッシングでさっぱりと✨ どっちも太らん…はず! #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/Mi4e5DIPzl

埼玉県産の #西洋野菜 をたっぷり使った 「ミネストローネ風のうどん」 #大根 #キャベツ #カブ で代用できるレシピです！ うどんはソースがよく絡む“細麺”を選んでください♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #埼玉 #うどん #川上文代 #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/uzlNURyRjT

埼玉県、じつは #西洋野菜 の生産が盛んです！ 県内で栽培されている珍しい野菜を使った 「ミネストローネ風うどん」レシピをご紹介します♪ 栄養たっぷり #ヘルシー な一品ですよ！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #埼玉 #うどん #川上文代 #ひるまえほっと #NHK

1皿でお腹いっぱい簡単 #レンチンスープ キムチ、酢、酒かすと発酵食品をつかいました♪ 辛さはチーズでまろやかになります！お子さんにもおすすめですよ。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #しらす #キムチ #スープ #Atsushi #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/NNLEUBmTxu

「しらすとキムチの酒かすスープ」レシピ 発酵食品を組み合わせた #レンチンスープ くせのないしらすは、スープとの相性抜群♪ ピザ用チーズを入れると、辛さがマイルドになりますよ！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #しらす #キムチ #スープ #Atsushi #ひるまえほっと #NHK

忙しいときにあると助かる「#つくりおきレシピ」 冷蔵庫で4～5日保存できます♪ マヨネーズと合わせて「きんぴらマヨ」にするのもGood！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #きんぴら炒め #エスニック #エダジュン #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/b4UvsqUD2l

「エスニックきんぴら炒め」 冷蔵庫で4～5日保存OK！ #つくり置きおかず #ナムプラー をつかった“ひと味違う”きんぴら♪ チーズと一緒にのせてトーストしてもおいしいですよ。 nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #きんぴら炒め #エスニック #エダジュン #ひるまえほっと #NHK

ビリヤニ食べたい ケンタッキー食べたい …って思いながら、今晩は鱈の香草チーズパン粉焼き🐟 モルトビネガーじゃぶじゃぶかけて食べてやる!!! #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/zoFizWrIZo

#オリーブオイル をたっぷり使ったポテサラ♪ 具材をゴロゴロ大きく切ることで食べごたえ抜群！ パンにはさんで食べても、お酒のおつまみにしてもおいしいですよ。 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ポテトサラダ #オリーブ #尾田衣子 #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/0VpgdpYNIr