自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 雨だから走れないだろうと思ってたら、今朝はまだ降ってない! しかしノープラン! いつもの坂道コースをゆっくり走るだけにしました。 …次のマラソンをキャンセルしたことで、こんなにもモチベが下がるものなのか。 やっぱり目標が無いと楽しく感じないな! pic.twitter.com/GDdV2GCkW0

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

次に予定していた6月のマラソン、膝への負荷を考慮して見送りすることにしました。 その代わりとして、自宅周辺のコースで本番に近いハーフ走をすることを検討しています。 ひとりマラソン! #びびび陸上部 #ランニング

アクダマゲク@AkudamaGeku

#びびび陸上部 #ランニング 常に目標がほしいので次はこのマラソンを検討中。 10kmか20km。 高低差は60mで宮島マラソン程ではなくても、平坦な道が無いのでかなり脚にきます。 4年前は20kmをキロ4:35でいってるけど(途中トイレにも籠もってる)、今の力じゃ1分以上遅いだろうなぁ(@_@;)

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 今日は晴天! 20km走に挑戦しましたが、11km付近で膝にきて早めに上がる…ガックシ。 早朝の少しヒンヤリした空気がとても爽やかに感じられました。 今が一番気持ち良い時期!(*´ω`*) 3連休だから明日も走ります! pic.twitter.com/9Vmrf3M1Zc

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 今日こそ20km走る…予定だったのですが、5時にドバーっと大雨。 天気予報じゃ傘マーク無いのに…(;´Д`) 降り止んだのが7時頃。 家の周りで坂道ダッシュをしてましたが、また雨ですぐ帰ってきました。 ずぶ濡れトホホ…。 pic.twitter.com/Jira1bWUEw

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

ランニングポーチ買ったけどクッソ使いにくいので100均でアップデートする! #びびび陸上部 #ランニング pic.twitter.com/KJRfk2App0

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 今日は足を止めずに20km走る練習! …の予定でしたが、14km付近でまた膝がギシったので早めに上がりました。 でも一番悪い時期に比べたらだいぶ長く走れるようになった…! やる気出てきたぁぁ~! pic.twitter.com/kevaARuBqo

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 今日は坂道ダッシュ。 やっぱりキツイ…!! 毎週やってるのに大体6本目に吐き気を催す。 もし脚力が上がっても、そとときの全力で走ってるんだから当たり前か(苦笑) 次のマラソン、10kmか20kmか未だに悩み中! pic.twitter.com/i9EaB1jfoC

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#ランニング #びびび陸上部 次のマラソンのことを意識して今日は長めのランを… と考えてたら腹痛がぁぁ!! 押し寄せる波に耐えつつ前かがみになりながら帰ってきました…(;´Д`) 次頑張ります! pic.twitter.com/niC7oBS1zD

アクダマゲク@AkudamaGeku

メニューを開く

#びびび陸上部 #ランニング 常に目標がほしいので次はこのマラソンを検討中。 10kmか20km。 高低差は60mで宮島マラソン程ではなくても、平坦な道が無いのでかなり脚にきます。 4年前は20kmをキロ4:35でいってるけど(途中トイレにも籠もってる)、今の力じゃ1分以上遅いだろうなぁ(@_@;) pic.twitter.com/d29XjuBA0a

アクダマゲク@AkudamaGeku

トレンド14:22更新

  1. 1

    アニメ・ゲーム

    ウオッカ

    • ダンツフレーム
    • アグネスタキオン
    • ガチャ更新
    • ダービー
    • ガチャ
  2. 2

    退職金ゼロ

    • パート扱い
    • 非正規公務員
    • 8万人
    • 公務員叩き
    • 退職金
    • 45分
    • 4月から
    • 7時間
    • 解決しない
    • 同一労働同一賃金
    • 50代
    • 人手不足
    • TOKYO
    • 東京新聞
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    エルドリッチ

    • エルド
    • 更新情報
  4. 4

    スポーツ

    宇野昌磨

    • 現役引退
    • フィギュアスケート
    • オリンピック
    • 2連覇
    • 宇野昌磨 現役引退
    • 引退する
    • ニュース速報
    • フィギュア
    • NHKニュース
  5. 5

    ITビジネス

    血糖値スパイク

    • 退部
    • ドカ食い気絶部
    • 結婚詐欺師
    • 意識障害
    • 動脈硬化
    • ドカ食い気絶
    • 血糖値
    • 気絶部
    • 誤魔化す
    • やめましょう
    • 自律神経
    • 糖尿病
    • 至る
  6. 6

    桃井愛莉

    • 日野森雫
    • 花里みのり
    • 桐谷遥
    • 愛莉
    • みのり
  7. 7

    アニメ・ゲーム

    グルメ漫画

    • ドカ食いダイスキ! もちづきさん
    • ドカ食い
    • 脳内麻薬
  8. 8

    ニュース

    毒マロ

    • 開示請求
    • 同人活動
  9. 9

    エンタメ

    タキオン

    • メガネタキオン
    • 眼鏡タキオン
    • モノクル
    • アグネスフライト
    • 3着目
    • 片眼鏡
    • ジャンポケ
    • ヴィルシーナ
    • モルモット
    • 衣装違い
    • ウォッカ
  10. 10

    連携機能

    • 終了のお知らせ
    • 連携終了
    • Facebook
    • SNS
    • スクリーンショット
    • 午前9時
    • Nintendo Switch
    • Switch
20位まで見る

人気ポスト

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

遅延している路線はありません

全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ