茄子の揚げ浸し完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” いつもより小さく切ったから食べやすいし染みやすいかも❗️ お出汁の味とトロッとした揚げ茄子が良きかな〜…。🐾 ひやうまっ。🥢🐺🧊 #ぽらめしっ #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/kFwRO64z27

タッカルビ完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 甘くて辛くて濃厚なたれが良きかな〜。🌶️ こりゃご飯が進むぜっ❗️ うまうま。🍚🥢🐺 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Dd45OvdsWI

鶏肉にしっかり火が通ったらゴマをふりかけ少しまぜたら完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #タッカルビ #ぽらめしっ pic.twitter.com/7m7jUzf4KS

焼きおにぎり完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 出汁粉の風味が最高に良いぜ…。🐾 表面もこんがり香ばしく仕上がっていう事なし❗️ うっまっ。✨🐺✨ #ぽらめしっ #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/uuMLv1L0ss

何回か繰り返し塗り表面に焦げ目がついてきたら完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 こんなん絶対うめーやつやん❗️ #Twitter家庭料理部 #ぽらめしっ #料理記録 #焼きおにぎり pic.twitter.com/fSJR7hzyzE

バターナッツの冷製ポタージュ完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 優しい甘みがしみるぜ…。🎃 暑い日だから冷製にしたけど温めて飲んでもいいのね❗️ うまうま。✨🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/WL1PYWoa5I

こしたら粗熱をとり冷蔵庫で冷やしたら完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #ぽらめしっ pic.twitter.com/IR3tazlOS9

蛸の酢の物かんせっ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 新しょうが🫚が風味も食感もシャキッとして良きっ❗️ 蛸も味が深くてすばらし。🐾 うまうま。🥢🐺✨ #料理好きさんと繋がりたい #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/USHLIPhz50

具材が混ざったら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #料理好きさんと繋がりたい #Twitter家庭料理部 #料理記録 #ぽらめしっ pic.twitter.com/AeLiaySQpW

麻婆豆腐かんせっ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 絹ごし豆腐の柔らか〜な食感が良きかな〜。🐾 味付けは少し辛めにしたけど気になるほどではないかな❗️ ご飯が進むぜっ…。🍚🥢🐺 #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/sxtqhzxmvf

しっかり混ざったら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #麻婆豆腐 #ぽらめしっ pic.twitter.com/AFaojlbojS

バッファローチキン完成っ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” カリッと揚がった鶏肉にピリ辛なソースが絡まって良き良き。🌶️🌶️ お酒が進みそうなお味❗️ 口直しの野菜スティックもいい感じねっ🐾 うまうま。🔥🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/iNLC3K1fsE

手羽元にソースがしっかり絡んだら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #バッファローチキン #ぽらめしっ pic.twitter.com/i8P3vU5qNK

じゃがいもチヂミ完成っ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 外はカリッと中はもっちりのいい出来っ。🐾 すり下ろしたじゃがいも🥔が生地だから芋の風味がしっかりしてて良きね❗️ うまぁ。✨🐺👍 #ぽらめしっ #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/bXDt8pcUiE

いい感じの焦げ目がついてきたら引き上げてカットしたら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #じゃがいもチヂミ pic.twitter.com/RhsFWJWnjg

中華風餡かけおこげ完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” サクサクに揚がったおこげが香ばしく仕上がったぜ…。🐾 濃いめ中華餡が絡んで良きかな❗️ さくさくうまうま。🥢🐺💡 #料理好きさんと繋がりたい #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/jfiONmyRQv

揚がったら皿に盛りつけて上から餡かけをかければ完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/2XSGoi8zuc

中華風コーンスープ完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” とろみのあるスープが良きかな〜。🐾 鶏出汁もしっかりきいててすばらし❗️ うまうま。🌽🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/njPmbpXCk9

しっかりとろみが付いたら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/cPtmK7msBd

ステーキと焼き飯かんせ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 少し硬いお肉だったけどミディアムで仕上げたらいい感じになった。🥩🥩 焼き飯もにんにくと牛肉のお味がガッツリきてすばらしっ🐾 うまっ。✨🐺💡 #料理好きさんと繋がりたい #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/xJqbFU1KEn

余った切り落としは細かくしてにんにくとご飯で炒めてくっ。🐾 仕上げに塩。胡椒。醤油を少々加えたら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #料理好きさんと繋がりたい #ぽらめしっ #料理記録 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/Fm2mXagLIW

ゴーヤチャンプル完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” この苦味が良いのね〜。🥒 水抜きをしっかりした豆腐もこんがり香ばしいお味ですばらし❗️ うっまっ。🥢🐺👍 #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/ASYAAI5Kvk

仕上げに醤油を回しかけて軽くまぜたら完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #ぽらめしっ #ゴーヤチャンプル pic.twitter.com/bsEUaXSgxY

ごまだれの冷しゃぶ完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” あつ〜い日にキリッと冷えたサラダ🥗は良きね〜。🐾 豚肉も一手間加えたので臭みもなくすばらしっ❗️ うま〜。🥢🐺✨ #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/f82ytNQvHI

豚しゃぶがしっかり冷えたらお皿にサラダを盛り付け豚しゃぶを乗せ上からタレをかけて完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #ぽらめしっ pic.twitter.com/LcbrQbQmll

野菜のパエリア完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 夏野菜たっぷりですばらしっ。🐾 おこげもしっかりできたぜ❗️ うまうま。🥢🐺✨ #ぽらめしっ #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/LsY52XbZZX

終わったら仕上げに強火で３分ほど加熱しおこげを作って完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #パエリア #ぽらめしっ pic.twitter.com/oqlAOCtOFZ

舌平目のムニエルかんせっ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” カリッとしてる部分とフワッとした身の部分があって良きかな〜。🐾 こがしバター醤油の風味もすばらしっ❗️ うまうま。✨🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #料理好きさんと繋がりたい #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/cqVtIkDz8d

皿に盛り付けたムニエルにソースをかけて完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/wlSSDcVOGS

晩ご飯かんせ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 白飯。しじみの味噌汁。水茄子と大葉の和え物。塩じゃけ。オクラのおかか和え。メロン🍈の献立っ。🐾 何か夏っぽいご飯なのね❗️ 野菜がうめぇ…。🥢🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/L9nanSlOR9

あとは作り置きの惣菜も並べて完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/6xH5tLrLf0

五目ビーフン完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 実は六目になってたけどまぁいいか❗️ お野菜たっぷりで良きかな〜。🐾 ビーフンのこのもちっとした食感も好き。👍 うまうま。🥢🐺✨ #料理好きさんと繋がりたい #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/HlbZ8DfCUL

少し炒めて汁気が飛んできたら完成っ、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/IJ9pDeZvde

トンテキ完成っ、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” 食べ応えのある厚みのお肉って素敵よね。🍖🍖 甘辛のタレがからまってたまんねぇぜ❗️ うっまっっ。💪🐺💪 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/txqei0iE6h

しっかり絡めたらお皿に盛って取り除いておいたにんにくチップを乗せて完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #ぽらめしっ #トンテキ pic.twitter.com/OJhKOd7qEk

涼しげな感じにしてみた、わふ⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ ̳^ ｡ ·̫ ｡ ^ ̳ ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎ そして冷たくてんまい。🥢🐺🧊 #ぽらめしっ pic.twitter.com/3lOJPg29mB

🐺リンク🐺 ましゅまろ👇 marshmallow-qa.com/polaris_vt YouTube👇 youtube.com/@Polaris_vt 🐺タグ🐺 料理 #ぽらめしっ 配信 #ぽらライブ ＦＡ #ぽらりすのアルバム R18FA #えっちりす 🐾グッズ🐾 polarisvt.booth.pm 🍲欲しいものリスト🍲 amazon.co.jp/hz/wishlist/ls…

ささみポン酢完成、わふฅ ̳^ - ч - ^ ̳ฅŧ‹”ŧ‹” シャキシャキのお野菜としっかり歯応えのささみが良き良き。🐾 グリルでこんがり焼いたので香ばしさもあるぜっ❗️ うまっ。🥢🐺👍 #ぽらめしっ #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/R3Z8CElXKz

小皿に食べる分を盛ったらポン酢を回しかけて一味唐辛子を振りかけ完成、わふฅ ̳^ - ꇴ - ^ ̳ฅ 🎉 #Twitter家庭料理部 #料理記録 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ぽらめしっ pic.twitter.com/MxZeLWibAB