ささみの青じそ蒸し 鮭明太卵焼き ピーマンと塩昆布酢和え はちみつうめのせ玄米 #ぽんの食卓 pic.x.com/fchslmpcrx

カツオのたたき ピーマンと塩昆布酢和え 木綿豆腐大葉味噌のせ はちみつうめ玄米 #ぽんの食卓 pic.x.com/2z6wlp4gge

ささみのニンニクしょうが蒸し 卵焼き ブロッコリー 鮭明太玄米 #ぽんの食卓 塩麹＋ニンニクしょうがでやってみたけどどかなー？ pic.x.com/v8wfgq1qkm

冷やし味噌おでん キャベツ千切りレモンがけ 枝豆豆腐 #ぽんの食卓 お昼びくドン食べたからよるはこんな感じで pic.x.com/tt8mslbmqt

蒸し鶏大葉味噌あえ キャベツ千切りレモンがけはちみつうめのせ 鮭明太玄米ご飯 #ぽんの食卓 pic.x.com/0d81nnddkg

鶏ササミ青じそ蒸し キャベツ千切り青じそドレッシングがけはちみつうめ添え 枝豆豆腐 鮭明太玄米ご飯 #ぽんの食卓 pic.x.com/m8dpdpy3x1

鶏ササミと鶏ハツの塩麹蒸し キャベツ千切りレモンがけはちみつうめ添え 鮭明太卵焼き 鮭明太玄米ご飯 #ぽんの食卓 昨夜の残り pic.x.com/si7q2gsu2y

鶏ササミと鶏ハツの塩麹蒸し キャベツ千切りレモンがけはちみつうめのせ 鮭明太玄米ご飯 #ぽんの食卓 たべるかーってご飯あっためたグッドタイミングでうめ届けてくれた pic.x.com/hcasfkmztc

フレンチパンとココアバナナヨーグルト #ぽんの食卓 pic.x.com/ljcn0oxoa1

青じそ蒸し豚 キャベツ千切りレモンがけ 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 昨日とほぼおなじ pic.x.com/0r5r4ieyib

塩麹蒸し豚はちみつうめ和え キャベツ千切りレモンがけ 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.x.com/9u2mx8q2wn

むきさめ青じそ蒸し かぼちゃレンチンレモン蒸し キャベツ千切りレモンがけはちみつうめ添え 木綿豆腐鮭明太のせ #ぽんの食卓 pic.twitter.com/Rz88xnP2jI

豚肉青じそ蒸しとこんにゃく麺のサラダ明太ソースかけ 木綿豆腐おかかはちみつうめのせ #ぽんの食卓 pic.twitter.com/ViT2g6xWSj

塩麹蒸し豚 キャベツ千切りレモンがけはちみつうめ添え 木綿豆腐おかかのせ ココアバナナヨーグルト #ぽんの食卓 ささみなかった pic.twitter.com/YreZuY93wC

蒸し豚大葉味噌和え キャベツ千切りレモンがけはちみつうめ添え 木綿豆腐鮭明太のせ ココアバナナヨーグルト #ぽんの食卓 pic.twitter.com/b89bRL1cLC

青じそ蒸し鶏 大根サラダレモンがけ 木綿豆腐はちみつうめおかかのせ 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.twitter.com/FdPCNyFJIz

蒸し鶏鮭明太のせ 木綿豆腐大葉味噌のせ ピーマン酢漬け バナナヨーグルト #ぽんの食卓 pic.twitter.com/zV1zKNKROo

青じそ蒸し豚 ピーマン酢漬け はちみつうめ キャベツ千切りレモンがけ 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.twitter.com/ejP2JQwgkP

塩麹蒸し豚はちみつうめ添え ピーマン酢漬け キャベツ千切りレモンがけ 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.twitter.com/pwDOMGor13

塩麹蒸し鶏 鮭明太卵焼き かぼちゃレンチン煮 ピーマン酢漬け ごましおごはん #ぽんの食卓 pic.twitter.com/kC1zriLtj4

蒸し鶏ネギ味噌和え 鮭明太卵焼き ブロッコリーはちみつうめのせ ごましおごはん #ぽんの食卓 pic.twitter.com/X7toFxWwOn

塩麹蒸し豚ヒレ かぼちゃレンチン青じそ煮 木綿豆腐おかかはちみつうめのせ #ぽんの食卓 pic.twitter.com/OWmf44zVhn

豚の青じそ&塩麹焼き キャベツ千切りはちみつうめ添え 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.twitter.com/JWceDnCMau

青じそ蒸し鶏 卵焼き ブロッコリー 鮭明太ご飯 #ぽんの食卓 pic.twitter.com/fJ9X4qTUff

塩麹蒸し鶏はちみつうめ添え 鮭明太卵焼き #ぽんの食卓 今日はお昼いっぱいたべたからこんなかんじ！ 後でヨーグルトたべよかな？ pic.twitter.com/VfeBKPYfHs