◆白菜胡麻和え ◆ハムきゅうりマリネサラダ ◆刻み昆布さつま芋煮物 ◆ナス煮物 ◆牛肉ピーマン甘辛炒め ◆ゴーヤチャンプルー ◆ 玉子焼き(カニカマ&大葉) ◆鰤塩焼き #まっぴょお母ん飯 pic.x.com/vmzy0egidr

◆大根抜き菜塩揉み ◆パプリカツナマリネ ◆かぼちゃサラダ ◆豚肉キャベツ白だし煮 ◆じゃが芋そぼろ煮 ◆煮豆腐 ◆ カニ焼売(市販チルド) ◆玉子焼き(紅生姜＆青のり) ◆鯛漬け焼き ◆鰹角煮 #まっぴょお母ん飯 pic.x.com/5fzsovzyfn

◆キャベツ胡麻和え ◆きゅうり酢の物 ◆胸肉さつま芋炒め ◆セロリ牛肉オイスター炒め ◆玉子焼き(ネギ＆鰹節) ◆鮭塩焼き ◆ 鯵開き ◆鶏塩素麺 ◆ひじきご飯 #まっぴょお母ん飯 pic.x.com/jiwzzyqtwc

◆小松菜煮浸し ◆かちりとキャベツ酢の物 ◆カニカマ白菜コールスロー風 ◆鶏肉パプリカ甘酢炒め ◆厚揚げナス煮物 ◆ソーセージじゃが芋粒マス炒め ◆玉子焼き(人参＆たらこ) ◆魚切れ端MIXハーブソルト炒め ◆ 〃 ニンニクポン酢炒め ◆素麺 ◆小豆ご飯 #まっぴょお母ん飯 pic.x.com/iosd2r0o65